"Диета, на которой я сейчас "сижу", очень вкусная. Вкусная потому что можно кушать все, что любишь, но только до 12 часов дня!
Один диетолог рассказал мне, что наш обмен веществ более активен с 6 часов утра до 12 часов дня, а затем происходит торможение, и пища быстрее превращается в жиры, чем перерабатывается... После 12 часов, можно пить кефир, есть любые фрукты (кроме бананов и винограда), овощные салаты, заправленные оливковым маслом. Очень эффективно!

Прошла всего неделя, а 4-х кг как не бывало! Попробуйте, обязательно получится! УДАЧИ!"