-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Игорь_Зим

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5028


25 км

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


indi77   обратиться по имени Понедельник, 24 Июня 2013 г. 17:31 (ссылка)
Круто! Сколько часов ушло?
Я не могу без обуви, но я бегаю или хожу в кросс-походы, это режим 10 минут бега и 5 минут пешком. Около 2-х часов. Обычно из одного района Уфы в другой, за город одна выбегать не решаюсь. Город у нас длинный, могу пробежать из южной части в северную до комплекса Биатлон.
Ответить С цитатой В цитатник
Игорь_Зим   обратиться по имени Понедельник, 24 Июня 2013 г. 17:35 (ссылка)

Ответ на комментарий indi77

5 часов. Средняя скорость 5 км/ч. Но я не все время иду "крейсерским" ходом. Могу остановиться полюбоваться видом, карту посмотреть. Ходовая скорость больше 5.
Ответить С цитатой В цитатник
нежка   обратиться по имени Понедельник, 24 Июня 2013 г. 18:18 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
indi77   обратиться по имени Понедельник, 24 Июня 2013 г. 21:27 (ссылка)
Игорь_Зим, ну нормально)
для меня оч медленно конечно) но 5 часов это круто)))
Ответить С цитатой В цитатник
Игорь_Зим   обратиться по имени Вторник, 25 Июня 2013 г. 10:51 (ссылка)
Исходное сообщение Individualka77
для меня оч медленно конечно)

Ну, когда опаздываю, можно и побыстрее, 7 км/ч нормально. Просто я не люблю сильно быстро. Лучше больше увидеть.

DSC00873 (640x425, 183Kb)

DSC00869 (640x425, 140Kb)

А с бегом у меня с самого начала не заладилось, никак не могу дыхание подобрать, через полкилометра уже не хватает. Хотя плаваю и по километру, довольно интенсивно, и ничего.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку