когда начинают мучить подобные мысли и ощущения, надо на что-то срочно отвлечься. на что-то важное и трудное... или наоборот уйти в них с головой, утонуть в них... а потом отолкнуться ото дна и выпрыгнуть! ))
я вообще нахожу сложным жить без сложностей... ))) стабильность и скука - главные враги