для учителей презентации для учителей сайты для учителей пособие для учителей открытка для учителя животный мир. презентации картинок для учителей для учителей начальных классов математика 7 класс для учителей для учителей начальных журнал для учителей и изучающих английский международные конкурсы для учителей дресс-код для учителей порфельчики для учителей портреты для учителей вебинары для учителей полезные ссылки для учителей материалы для учителей презентации к урокам для учителей аффирмации для учителей видеоурок для учителей

Попробуйте:   https://vk.com/elektronnaja_tetradj
 

ВИДЕО-УРОКИ ДЛЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ

 

Читать полностью >>>

Еще школьные курсы:
 

Видео-уроки по математике  5 класс

Видео-уроки по математике 6 класс

Видео-уроки по математике 7 класс

Видео-уроки по алгебре 8 класс

Геометрия в 7-8-9 классах

Видео-уроки по стереометрии

Видео-уроки по русскому языку 5-6-7-8-9 классы

Видео-уроки по русскому языку 2 класс

Видео-уроки по русскому языку 6 класс

Видео-уроки по русскому языку 7 класс

Видео-уроки по русскому языку 8 класс

Видео-уроки по русскому языку 9 класс

Компьютерные тесты по биологии для 5-9 классов

Видео-уроки для начальных классов

Курс по созданию презентаций

Обществознание: 

подготовка к ГИА; подготовка к ЕГЭ.

Информатика:   http://vk.com/elektronnaja_tetradj

АРСЕНАЛ УЧИТЕЛЯ ИНФОРМАТИКИ

АВТОМАТИЗАЦИЯ РАБОТЫ УЧИТЕЛЯ ИНФОРМАТИКИ

ГОТОВЫЕ ВИДЕОУРОКИ  6 КЛАСС (БОСОВА)

ИНФОРМАТИКА 7 КЛАСС

ИНФОРМАТИКА 10 КЛАСС

Информатика 11 класс (Беларусь)

ПОЛНАЯ ЗАЩИТА И НАСТРОЙКА КОМПЬЮТЕРОВ В КАБИНЕТЕ ИНФОРМАТИКИ

ПРОГРАММИРОВАНИЕ PASCAL

ЭЛЕКТРОННЫЕ ТЕТРАДИ: 5 КЛАСС;  6 КЛАСС;  7 КЛАСС;  8 КЛАСС,  9 КЛАСС,  10 КЛАСС;  11 КЛАСС

Подготовка к ЕГЭ по информатике ч.1. Информация, СС, ПК

Подготовка к ЕГЭ по информатике ч.2. Программирование

Цель урока:

показать использование современных образовательных технологий (компьютерная графика, слайды  и т д) на интегрированном уроке (математика и биология) как средство, способствующее более эффективному обучению, нахождение путей решения экологических проблем.

Задачи:

- повторить все действия с натуральными числами;

- применить знания при решении задач экологического содержания;

- познакомить учащихся с экологическими проблемами местности;

- продолжить формирование навыков работы умения анализировать, размышлять, делать выводы;

- воспитывать новое экологическое мышление, экологическую культуру, прививать любовь к малой Родине.

- воспитывать бережное отношение и любовь к зеленым друзьям планеты обратить внимание учащихся на острую проблему- уничтожение лесов;

Ход урока.

1. Организационный момент.

2. Вступительное слово. Запись темы.

Сегодня у нас необычный урок и тема урока тоже необычна - «Наш край родной». Мы проведём интегрированный урок и будем говорить о теме урока с позиций двух школьных предметов - математики и биологии.

3. Мы не записали дату. Кто может назвать точную дату сегодняшнего дня? В какое удивительное время мы живём! И, наверное, можем считать себя везунчиками, счастливчиками. Мы  безмерно богаты! Мы владеем  целой планетой с умеренным климатом, с атмосферой, водой, плодородной почвой. Человек уникален! Человечество может гордиться своими достижениями в области техники, искусства, образования. Человек покорил океан, воздух, землю. Человек – царь природы, ее венец. Человек, как биологический вид, претендует на главную роль, так как имеет важное преимущество – разум….

Ребята! Всегда ли человек совершает разумные поступки?

Поэтому, наряду с достижениями у человека появились большие проблемы. К числу самых волнующих, несомненно, отно­сятся проблемы экологии.

Словарная работа

Экология – «ойкос» по-гречески означает «дом, жилище, место пребывания в природе растительных и животных организмов между собой и со средой»

Вопрос классу: Ребята как вы понимаете, что такое экологическая  проблема, какие экологические проблемы вам известны?

- Можете ли вы прокомментировать причины названных экологических проблем и возможные последствия?

Вывод: Да действительно человек научился перерабатывать получаемое сырьё от растений и животных, полезные ископаемые из недр Земли и при этом ведёт себя по отношению к природным ресурсам как единоличный хозяин и поэтому на сегодняшний день на планете наблюдается напряженное состояние взаимоотношений между человечеством и природой. И тогда возникает экологическая проблема.

Но современная наука предупреждает: следует помнить о великом экологическом правиле: нельзя требовать у природы больше, чем она способна дать. Все очень ясно и просто: хочешь, чтобы не было экологических проблем, научись относиться к природе по-человечески, ответственно. Не научишься – быть страшной беде.

Экологические проблемы:

- Снижение биоразнообразия

- Загрязнение бытовым мусором

- Загрязнение и разрушение почвы

- Загрязнение мирового океана

- Парниковый эффект

- Разрушение озонового экрана

- Загрязнение окружающей среды

- Массовая вырубка лесов

Поговорим сегодня о лесных богатствах

Цели нашего урока – мы будем выяснять как дети, школьники могут помочь в решении экологических проблем, какой вклад вы можете внести в сохранение природных богатств. Как помогут вам в этом знания школьных предметов.

Что же делать, как сохранить леса?     

Карта Кировской области.

Леса России представляют собой экологический каркас биосферы не только нашей страны, но и всего северного полушария планеты. 22 % площади лесов и 25 % древесных запасов мира принадлежат России. В России леса занимают 69 % площади суши. Площадь территории Кировской области 120800 кв. км. 3/ 4 территории области занимают леса. Лес – основное богатство нашей области. Ежегодно его заготавливают более 4400000 кубических метров. В основном, это ель, сосна, берёза. Встречаются и редкие породы, такие как ольха и осина.

Более 3000000 кубических метров леса область продаёт не только соседним регионам, но и за границу. Губернатор Никита Юрьевич Белых признал лесопромышленный комплекс  бюджетообразующим для Кировской области.

Зачем же нужен лес человеку? Зелёное богатство используется людьми давно. Существует множество профессий, где использование леса необходимо.

Люди разных специальностей ответили бы на этот вопрос каждый по-своему. Постарайтесь отве­тить за кораблестроителя, работника бумажного комбина­та, железнодорожника, учителя, химика, врача, плотника, музыканта...

Методы очищения организма от паразитов
 

Залог популярности Slim Jeggings кроется в их универсальности, ведь они взяли все лучшее и от джинсов, и от леггинсов. Такой одеждой сегодня пользуются все больше молодых девушек, которым хочется привлечь к себе внимание со стороны и выделиться из безликой толпы. Исходя из мнения экспертов, можно выделить следующие достоинства модели:

• Даже с близкого расстояния мало кто поймет, что этот вовсе не джинсы, а леггинсы. Многие считают, что это очередные джинсы, не замечая такой своеобразной подмены.
• В этих джеггинсах можно пойти куда угодно: на встречу с друзьями, прогулку, в кафе, на концерт или в музей и даже на спортивную тренировку.
• Леджинсы такие же практичные и удобные, как обычные джинсы. Модель не требует дорогостоящего ухода, химических средств для стирки и чистки. А пятна с легкостью отстирываются в стиральной машинке.
• Джеггинсы может себе позволить девушка даже с небольшими денежными доходами. Но даже небольшие затраты на Слим Джеггинс помогут создать свой неповторимый стиль.
• Джинсы вряд ли когда-то станут немодными: это вечная классика. Как следствие, нескоро выйдут из моды и леджинсы, так похожие на брюки из джинсовой ткани.
• Разработчики дизайна использовали только стильные принты и текстильные фактуры.
• Даже довольно худенькие девушки часто не надевают леггинсы, так как иногда они выпячивают малейшие неровности на ногах. Леджинсы действуют обратным образом: они скрывают целлюлит и жировые отложения на бедрах и животе. Фигура становится женственнее и изящнее, ноги кажутся просто идеальными.
• Если вам хочется поразить окружающих бразильской попой, то Слим Джеггинс созданы именно для вас. Модель корректирует форму ягодиц, придавая им вид накаченной формы.
• Не останется в стороне и зона выше бедер. Мягкая резинка аккуратно сужает талию и прячет животик.
• Проблема обычных леггинсов, которая всегда волновала модниц, - под них нужно было надевать стринги, но носить их удобно не всем. Леджинсы и здесь обрадуют модниц: под ними не видны даже любимы слипы и шортики.
• Также стоит напомнить, что леггинсы производятся без швов, а пуговицы располагаются на удобном месте, поэтому не сдавливают живот. Комфорт ценился всегда, и джеггинсы не являются исключением!
•  

Инструкция по применению Слим Джеггинс

Что такое леджинсы? Это своеобразные леггинсы, которые сразу и не отличишь от самых обычных джинсов. В принципе, носить такую одежду может девушка с абсолютно любым телосложением. Для худеньких девочек это просто стильный и удобный элемент гардероба, для обладательниц пышных форм — прекрасная возможность скрыть дефекты фигуры и визуально уменьшить ее на один-два размера.

Использование джеггинсов дает возможность ликвидировать складки от нижнего белья на бедрах и ногах и уменьшить животик. Будьте уверены: Slim Jeggings — это не просто одежда, это способ скорректировать линии бедер и ног, приподнять ягодицы и просто сделать любую девушку привлекательнее.

Как работают Slim Jeggings?

Многие покупательницы Slim Jeggings отмечают высокую эффективность джеггинсов. В основе используемой ткани - полиэстер и эластан, которые обеспечивает отличное качество леджинсов. Волокна хорошо тянутся, при этом не рвутся. Но даже после многократного надевания ткань не растягивается, сохраняя изначальную форму.

Так как модель производится бесшовным методом, поэтому можно носить их хоть целый день и не чувствовать какого-либо дискомфорта. В верхней части леджинсов располагается ткань, препятствующая образованию складок и поддерживающая талию и живот. Волокна текстиля безвредны для кожи. Важно и то, что, придерживая бедра и талию, джеггинсы улучшают кровоток и не создают большого давления на кожу.

источник

Сублимационный концентрат сбора из Лекарственных растений От Курения - EASYnoSMOKE. Легко Не Курить.

https://vk.com/topic-57920576_32176717

Описание: Весь секрет таится в следующем: благодаря сублимации растений - перехода веществ из твёрдых состояний в газообразное без пребывания в жидком состоянии - дал нам первый в мире концентрат от курения!
Гарантированный способ бросить курить.
Гарантия. Эксклюзив. Сертификат.
Бросай курить легко вместе c EASYnoSMOKE.
Без пластырей.
Без жевательных резинок.
Без таблеток.
Без кодирования.
Легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая - вы просто избавляетесь от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА!
Что такое EASYnoSMOKE?
Это сублимационный концентрат сбора из лекарственных растений
Бренд года EFFIE.
Весь секрет таится в следующем: благодаря сублимации растений - перехода веществ из твёрдых состояний в газообразное без пребывания в жидком состоянии - мы получили первый в мире концентрат от курения! В составе концентрата: Корень аира, Овсяные зерна, Хвоща полей, Мох исландский, Цветки липы, Листья татарника, Черная бузина, Медуница, Коровяк, Пикульник, Спорыш, Окопник.
Легко использовать — легко бросить курить!
Взять 15-20 грамм концентрата.
Насыпать в стакан с водой, соком, молоком.
Пить после еды ежедневно.
Начни дышать свободно уже сейчас!

БРОСИТЬ КУРИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА?

Я видел людей, которые пробовали бросить курить. Они использовали никотиновые пластыри и жвачки, они собирали свою волю в кулак, но победить зависимость удавалось 3 – 5 %. У некоторых тяга к сигаретам пропадала, но появлялась не менее опасная зависимость от жвачки, которая восполняет в организме потери никотина. Сегодня я рекомендую использовать природное натуральное средство для борьбы с курением.
Это EASYnoSMOKE. Человек не только забудет о своей привычке. Он почувствует, как легко стало жить, потому что организм освободился от шлаков. Каждый курильщик ежедневно тратит деньги на сигареты. Сравните сумму, которую вы "прокуриваете" за 3 недели и стоимость EASYnoSMOKE. Я думаю, вы сделали свой выбор, а я рекомендую всем сублимационный концентрат.
Михаил Серенко, врач-нарколог:
Результаты тестирования эффективности EASYnoSMOKE по сравнению с другими средствами против курения:
34% бросили курить.
другие средства –
93% бросили курить.
– EASYnoSMOKE
Отзывы от наших покупателей:
Сергей, Минск. Курил 16 из 32 лет.
Я курил практически всю сознательную жизнь. Когда решил бросить, чего только не перепробовал! И электронные сигареты, и пластыри, и жвачки, и таблетки. В общем, мои потуги длились больше пяти лет- и всё безрезультатно. Но как-то увидел в инете рекламу EASYnoSMOKE, ну и заказал, чисто попробовать, хоть и не верил уже рекламным обещаниям. Ну и вот- уже больше года я не курю, и прошло всё настолько безболезненно, как будто и не было у меня такой тяжкой зависимости! Всем рекомендую, действительно спасение!
Владимир, Москва. Курил 15 из 38 лет.
Как и все подростки, я попробовал курить в 8 классе. Это стало привычным делом. Бороться с курением начал после 35 лет, когда начались проблемы со здоровьем. Бросал 5 раз, но меня хватало на 1 – 2 месяца. 3 месяца назад узнал про EASYnoSMOKE. Избавился от привычки и от кашля. Думаю, что навсегда. Всем советую!

Как заказать EASYnoSMOKE?
-----
Урааа! Я бросил курить всего за 7 дней!
Привет! С вами снова Владимир! На этот раз хочу поделиться своим успехом касательно бросания курения.
Помните, я писал примерно 1 год назад, что хочу бросить курить и ищу совета как это сделать?
Так вот, перепробовал я все ваши электронные сигареты, таблетки, гипнозы, книги типа Аллена Кара, Шичко и так далее. ЭТО ВСЕ ПОЛНАЯ ЧУШЬ. Не помогает. Сразу же тянет курить. Бесполезно.
Спасение было найдено совершенно спонтанно!
После пары неудачных попыток я все продолжал курить. И вот совсем недавно я наткнулся на блог одного парня, который бросил курить с помощью какого-то концентрата EASYnoSMOKE и подробно изучил эту тему.
В этом концентрате, оказывается, есть растения, которые в комплексе сильно снижают тягу к никотину: корень аира, овсяные зерна, хвощ полей, мох исландский, цветки липы, листья татарника, черная бузина, медуница, коровяк, пикульник, спорыш и окопник.
В общем, принимать его очень просто: берете 15 грамм концентрата, разбавляете в стакане с жидкостью (вода, сок и прочее), а потом пьете после еды. Буквально через 2-е суток тяга к курению ПРОПАДАЕТ ПОЛНОСТЬЮ! Моментально!
Это вам ни какая там психологическая настройка типа Аллена Кара, а это реальное воздействие специального комплекса подобранных полезных растений на организм, избавляя вас от никотиновой зависимости. Таким методом никогда не будут лечить в клиниках, ибо сразу же потеряют клиентов. Думаю, это понятно всем...
Через день мне стал противен запах сигарет!
Так вот, принимал я этот концентрат буквально 7 дней и почувствовал реальное ОТВРАЩЕНИЕ к сигаретам. Прямо физически аж воротит! Это неописуемо! Курить ВООБЩЕ НЕ ТЯНЕТ. Прошло уже более 2 месяцев, с того времени как использовал EASYnoSMOKE, и до сих пор НИКАКОГО ЖЕЛАНИЯ курить нету. Будто бы он просто вытеснил весь никотин из моего организма!
Я безумно рад и благодарен EASYnoSMOKE, что наконец-таки избавился от вечной вони в квартире, вони изо рта, желтых пальцев и желтых зубов.
Если кому-то интересно, то есть один единственный сайт, который продает сертифицированный концентрат EASYnoSMOKE - вот ссылка на него.
Цена просто копеечная, и равна 10 пачкам нормальных сигарет, которые вы выкурите за неделю. А теперь сравните, что вам важнее: неделя курения или здоровая жизнь все оставшиеся дни? Думаю ответ очевиден.
Не бойтесь заказывать через Интернет, всё равно оплата только при получении на почте!
ВНИМАНИЕ!!!

https://vk.com/topic-57920576_32176717

Информация для всех тех, кто хочет бросить курить с EASYnoSMOKE. Хочу заметить очень эффективное действие, которое зачастую даже врачи за огромные деньги не предложат!
Второе, самое главное, отвращение к сигаретному дыму, голова сразу перестаёт болеть. Честно!!
Я уже 1. 5 месяца после использования и ни одной затяжки не сделал. Просто реально не хочется. Приятный запах изо рта. Я очень рад использованию концентрата EASYnoSMOKE и даже благодарность написал на E-mail продавцам. Вот так!!! Так что всё честно и без обмана. Результат за такие смешные деньги!

Так что не задумывайтесь и заказывайте!

Методы очищения организма от паразитов
 

Паразиты попадают в наш организм через фрукты, овощи, шерсть животных, деньги, игрушки, ковры, белье, пыль. Яйца паразитов способны приклеиваться к овощам, фруктам, игрушкам, и не смываются даже горячей водой. Заразиться можно несколько раз в день, остальное зависит от нашего иммунитета.

Мастер-классы "Шанелизм или Стиль от Chanel" в разных моделях одежды
 

Мастер-классы "Шанелизм или Стиль от Chanel" в разных моделях одежды

http://shanelizm.webkurss.asyaminulina.e-autopay.com

https://vk.com/schtora?w=wall-57920576_743%2Fall

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Обработка низа платья из коллекции Chanel Cruise 2014

https://vk.com/schtora?w=wall-57920576_742%2Fall

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Тренинг по пошиву маленького черного платья

https://vk.com/schtora?w=wall-57920576_740%2Fall

https://vk.com/schtora

Сидишь себе дома, в тапочках и уютном халатике, с кружечкой чая или кофе и учишься шить.

Видеокурс кройки и шитья
“Юбка от А до Я”
http://skirt.webkro.kroikashitie.e-autopay.com

Видеокурс кройки и шитья "Блузка от А до Я"
http://blous.webkro.kroikashitie.e-autopay.com

"Жилет на подкладке"
http://jil.webkro.kroikashitie.e-autopay.com

новый курс кройки и шитья "Куртка от А до Я"
http://jacket.webkro.kroikashitie.e-autopay.com

новый курс шитья "Хит сезона - леггинсы"
http://legg.webkro.kroikashitie.e-autopay.com

Как быстро и легко сшить красивые женские брючки, на свою фигуру!

Сейчас, при заказе курса "Базовый гардероб. Шьём классические брюки", дополнительно Вы получите семь (7) отличных бонусов!

Закажите курс с шикарным набором бонусов!

• Бонус № 1 "Инструкция по изготовлению измерительного пояса";
• Бонус № 2 "Инструкция по изготовлению приспособления для снятия мерок";
• Бонус № 3 "Шаблон расчета конструкции классических брюк";
• Бонус № 4 "Инструкция по изготовлению колодки для ВТО мелких деталей";
• Бонус № 5 "Обработка различных видов карманов для брюк" (2 обработки);
• Бонус № 6 "Обработка различных видов застежек для брюк" (2 обработки);
• Бонус № 7 "Консультативная поддержка в течение 3 месяцев".

...История и современные тенденции в танце Зачем надо учиться танцу живота... ...Движения танца приучают организм к различным физическим нагрузкам, то есть заставляют работать его «в усиленном режиме», хотя основная нагрузка лежит на мышцах живота, так как центром данного танца является матка... ...Танец живота часто называют еще и танцем радости, поскольку нельзя танцевать через силу, преодолевая себя, а только с удовольствием, с нежностью к себе любимой... ...Восточные девушки, танцуя танец живота, вероятно и не подозревают, что совмещают приятное с полезным, так как после 2-3 месяцев занятий заметно улучшается самочувствие при гинекологических заболеваниях, нормализуется менструальный цикл, позвоночник становится гибким, осанка меняется, исчезает сутулость, появляется грациозность, «царственность» движений... ...Изначально танец живота являлся алхимическим женским танцем и исполнялся только лишь в храмах, нося функцию преобразования и увязывания энергии внешнего и внутреннего пространств посредством движения телом... ...Свою сакральную функцию танец не утратил и по сей день, но для того чтобы познать его истинную глубину, необходимо, в первую очередь, познать самого себя и почувствовать свое тело, ведь все внешнее в танце это следствие... ...Конечно, не стоит умалять роль техники как базы практических и теоретических знаний, но главной опорой в танце живота остается внутреннее естественное знание, связанное с сакральным хранилищем женщины, а именно с ее маткой... ...Истинная техника танца живота – это путешествие через ряд стадий, которые начинаются с очищения, настройки, формирования усилия, естественности и, как следствие, заканчиваются преобразованием тела и энергии... ...Первое значимое упоминание о Ghawazee было в 18-м веке и он являлся профессиональным женским танцем верхнего Египта и, скорее всего, происходил из Индии... ...О танце живота перед 18-ым столетием написано довольно мало... ...Вероятно, иностранные путешественники во время своих походов описывали местные традиции, включая и стили танца... ...Приблизительно к 18-му веку появляются упоминания иностранных путешественников о Восточном танце... ...Как ни странно, разработать мышцы, чтобы укрепить их перед родами прекрасно позволяют особые упражнения, которые и являются основой танца живота... ...Даже располнев с возрастом, арабки с легкостью двигаются, оставаясь поразительно гибкими, умудряются сохранить высокую упругую грудь – и все в один голос утверждают, что это было достигнуто именно благодаря танцу живота...

Обработка низа платья из коллекции Chanel Cruise 2014

https://vk.com/schtora?w=wall-57920576_742%2Fall

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Тренинг по пошиву маленького черного платья

https://vk.com/schtora?w=wall-57920576_740%2Fall

https://vk.com/schtora

Сидишь себе дома, в тапочках и уютном халатике, с кружечкой чая или кофе и учишься шить.

Видеокурс кройки и шитья
“Юбка от А до Я”
http://skirt.webkro.kroikashitie.e-autopay.com

Видеокурс кройки и шитья "Блузка от А до Я"
http://blous.webkro.kroikashitie.e-autopay.com

"Жилет на подкладке"
http://jil.webkro.kroikashitie.e-autopay.com

новый курс кройки и шитья "Куртка от А до Я"
http://jacket.webkro.kroikashitie.e-autopay.com

новый курс шитья "Хит сезона - леггинсы"
http://legg.webkro.kroikashitie.e-autopay.com

Как быстро и легко сшить красивые женские брючки, на свою фигуру!

Сейчас, при заказе курса "Базовый гардероб. Шьём классические брюки", дополнительно Вы получите семь (7) отличных бонусов!

Закажите курс с шикарным набором бонусов!

• Бонус № 1 "Инструкция по изготовлению измерительного пояса";
• Бонус № 2 "Инструкция по изготовлению приспособления для снятия мерок";
• Бонус № 3 "Шаблон расчета конструкции классических брюк";
• Бонус № 4 "Инструкция по изготовлению колодки для ВТО мелких деталей";
• Бонус № 5 "Обработка различных видов карманов для брюк" (2 обработки);
• Бонус № 6 "Обработка различных видов застежек для брюк" (2 обработки);
• Бонус № 7 "Консультативная поддержка в течение 3 месяцев".

Алоэ принадлежит семейству асфоделиевых Asphodelaceae. Название Aloe пришло из арабского языка, им обозначаются многолетние растения-суккуленты,обладающие сочными мясистыми листьями и стеблями, за счёт чего растения способны переносить длительные периоды засухи. В роду известно 350 видов. В комнатной культуре получили распространение алоэ эру (Aloe eru), алое древовидное(Aloe arborescens),алоэ мыльное, алоэ Марлота, алоэ перистое, алоэ реснитчатое и многие другие. Родиной этих суккулентов являются Южная и тропическая Африка(Эфиопия и Сомали), остров Сокотра и Макаронезия.

У алое древовидного стебель может достигать 6-10 метров в высоту. Из Южной Африки алоэ попало в Европу благодаря португальскому мореплавателю Бартоломею в конце ХV века. Другие виды алоэ были известны ещё древним грекам, их первое описание сделано Диоскоридом  в I веке нашей эры, разделяющим алоэ по оттенку соку от бесцветного до красноватого. Более 3000 тысяч лет назад алоэ употребляли в лекарственных целях в Египте , Греции, и Индии. У древних народностей Ближнего Востока существовал обычай - вешать алоэ над входом в дом, считая, что  алоэ продлевает жизнь и дарит процветание его хозяевам.Такой обычай был распространён и в Египте вплоть до ХIХ века. Подвешенные алоэ вполне сносно обходились без воды в течение нескольких лет, что вселяло в обитателей дома веру в его магическую силу.

Ещё древние греки употребляли сок алоэ с лечебной целью. На аккадском языке(древнейшем из всех известных семитских языков) это растение было известно им как si-bu-ru/ От него и произошло арабское sabr, или saber, что означает <<терпение>>, <<выносливость>>. Да и сейчас сок и само растение носит исторически сложившееся название сабур.

Разные виды алоэ имеют стебель, либо бесстебельную розетку сидячих листьев. Листья вытянутые, часто имеют ланцетную форму и по краю - шипы. Расцветка их может быть однотонной - зелёной, сизо - зелёной, голубоватой или изумрудной, а у некоторых видов иметь белые пятна или чёрточки. Все алоэ - обитатели пустынь или саванн, неприхотливые растения. Удобрения к ним применяются редко, и только специальные смеси для кактусов. Пересадку алоэ осуществляют только в случае необходимости. В зимний период лучше содержать при умеренной температуре +12-+15 градусов. Учитывая, что родиной являются южные и солнечные страны, алоэ содержат при достаточно хорошем освещении. Несмотря на то, что алоэ на родине цветут ежегодно, выбрасывая на верхушке побега цветонос длиной  до 80 см, с ярко - красными, оранжевыми, жёлтыми(редко белыми) цветками, образующими соцветие кисть или соцветие колос, в комнатной культуре цветут чрезвычайно редко. В результате чего распространилось предположение, что растение это цветёт 1 раз в 100 лет, отчего произошло ещё одно народное название алоэ - столетник. Другая версия этого названия объясняется традициями древних, веривших, что алоэ сможет обеспечить им длительное 100 - летнее существование.

Размножаются алоэ прикорневыми отпрысками, верхушечными и стеблевыми черенками, укоренёнными в песке без укрытия и опрыскивания. Срезы черенков необходимо подвялить в течение суток и перед высадкой в песок припудрить толчёным углём. Сажают черенки во влажный песок, заглубляя их на 1 см, крайне редко поливая.
С лечебной целью выпаренный  сок сабура сгущивают, высушивают до порошка светло - зелёного цвета, обладающего своеобразным запахом и специфической горечью. Назначают сабур в качестве слабительного средства, однако людям с заболеванием желчного пузыря и печени препараты сабура не назначают, так как для расщепления его в кишечнике необходимо присутствие желчи.

Как это не парадоксально звучит но лозунг <Помоги себе сам>  весьма  актуален  при повышении цен на лекарства в аптеках. Давайте заглянем в свои аптечки, холодильник, сделаем ревизию в шкафчике, где хранятся травы и, возможно, найдём что-нибудь подходящее для лечения простуды и гриппа. Часто бывает так, что, используя достаточно привычные продукты и зная наименования различных трав, мы и не предполагаем, какую помощь они нам могут оказать в той или иной ситуации.

О пользе чеснока давно известно, и я не открою истины, что во время любых эпидемий необходимо употреблять в пищу как можно больше чеснока. Правда, язвенникам он противопоказан.
Лимон при лечении гриппа эффективно сочетается с травяными чаями из мяты или шалфея. Результативен и такой рецепт: сок 1 лимона, 3 почки гвоздики, немного мёда залить горячей водой до объёма 250 мл, дать настояться 15 минут и пить мелкими глотками. <Лимонные носки> очень хорошо снижают температуру: выдавить лимон, добавить немного воды, смочить этой смесью хлопчатобумажные носки, отжать, надеть на ноги. Сверху надеть сухие шерстяные носки и лечь спать. Эффект - утром. Смазанные лимонным соком ноздри и нос гарантируют безопасное общение с кем бы то ни было во время эпидемии в течение часа. В период выздоровления поможет рецепт, стимулирующий белые кровяные тельца в борьбе с инфекцией: 1 лимон, минуту в кипятке, вместе с цедрой пропускают через мясорубку, добавляют 100 г сливочного масла и 2 столовые ложки мёда. Принимают 6-8 раз в день в перерывах между едой, намазывая на кусочек чёрного хлеба.

Шиповник употребляют при лечении гриппа с повышенной температурой: 2,5 г плодов на чашку кипятка. Можно заваривать плоды в термосе - тогда настой получается более насыщенным. Хотя употребление очень крепкого настоя может привести к запору.
Малина, растёртая с сахаром или малиновое варенье - известное потогонное средство, так как в ней содержится салициловая кислота. Чай с малиной, выпитый на ночь, эффективно <сбивает> температуру. Листья малины и смородины используют в народной медицине против кашля и хрипоты как витаминное, мочегонное и потогонное средство. Настаивают их как чай и пьют, чередуя с другими настоями.

Препараты имбиря эффективны при тяжёлом кашле, ангине, хронических бронхитах, бронхиальной астме и туберкулёзе. Во время простуды и гриппа регулярное употребление имбиря способствует тепловому балансу организма и используется как потогонное средство, эффективно снижая температуру тела. Растёртый имбирь можно заваривать вместе с кофе, чаем или любыми травяными составами.
Бокал подогретого красного вина со специями - весьма эффективное средство в период болезни. Для лечения кашля можно воспользоваться специями из буфета: 2 почки гвоздики, немного корицы и столько же тимьяна залить стаканом кипятка и прокипятить на медленном огне 3 минуты. Настаивать 15 минут, добавить сок половины лимона, немного мёда и пить такой состав 3-4 раза в день. Вечером и на ночь пить такой состав не рекомендуется. При простуде и кашле помогает полоскание горла из сока одной спелой хурмы, смешанной с 4 столовыми ложками тёплой воды. Хочу добавить, что в Корее хурмой лечат бронхит.

Бузина. При гриппозном состоянии 3 г цветков бузины и 3 г цветков липы заваривать в чашке кипятка 10-15 минут. 6-8 чашек в день.
Корневище аира. Аир обладает антисептическими свойствами, убивает стрептококки и другие микробы. Его применяют при различных заболеваниях, в том числе бронхите и туберкулёзе. Корневище используют как дополнение в различных травяных чаях.
Корень алтея. 10 г сушёных корней залить 1 л кипятка и настаивать 10 минут. Профильтровать и пить по 2 чашки в день при ларингите, трахеите и бронхите.

Чабрец. Из этой травы делают всем известный пертуссин, применяющийся при бронхите и коклюше. Во время пневмонии принимают настой травы чабреца из 20 г на 200 мл кипятка. Пьют по 1ст. ложке 6 раз в день. Помогает и эфирное масло. но его можно принимать только после консультации с врачом
Шалфей. Как правило, эта трава входит в состав грудных, горловых и мягчительных сборов. Обычно, настоем шалфея из 25 г травы на стакан кипятка полощут горло при ангинах.В качестве отхаркивающего и вяжущего средства настой готовят из 20 г травы на  2 стакана кипятка. Настаивают в обоих случаях 20 минут. Принимают несколько раз в день по1/3  стакана.
Настой иссопа принимают при астме и бронхите по 3 чашки в день, настаивая 10 минут 2 чайные ложки цветков на чашку кипятка.
Девясилом лечат астму и любые воспаления дыхательных путей. 10-15 г высушенного корня кипятят в 1л воды, фильтруют и принимают по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.
Настой душицы принимают при бронхитах. 20 г цветков настаивают в 1 л кипятка 10 минут (лучше в термосе) и принимают по чашке после еды.

Хотя цветы мать-и-мачехи очень хорошо помогают при воспалении бронхов, острых и хронических воспалениях рта и глотки, при сухом кашле, необходимо знать, что наличие в этом растении специфических алколоидов может вызвать токсические последствия для вашего организма. Трава мать-и-мачехи противопоказана беременным и кормящим женщинам, а для остальных желательна консультация врача.
Напоследок хочу повторить прописную истину: на протяжении всей болезни много пейте и немного ешьте, откажитесь от потребления кофе - особенно растворимого. От мясных продуктов тоже лучше отказаться, так как на их переваривание уйдут все силы, необходимые для борьбы с вирусами. Ешьте фрукты и овощи, пейте свежеотжатые соки, не употребляйте холодной пищи, ограничьте просмотр телепередач и чтение книг. А во время выздоровления добавьте в рацион томатный сок.

Доктор Ромашкина

1.Старайтесь всегда быть в хорошем ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью, хорошее настроение не является результатом стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собою.
2.Находите в окружающих вас людях положительные черты характера. Ищите для себя хороших, честных, духовных друзей - это залог Вашего счастья и здоровья. Не доверяйте свои мысли обманщикам и сплетникам, а если пришлось иметь такое общение не надо их обсуждать и ненавидеть
3.Учитесь замечать в окружающем Вас мире красоту и гармонию.
4.Реагируйте в толпе на улыбку и смех, а не грубое слово; не вступайте в конфликт, если не уверены в своих способностях остаться спокойным и доброжелательным.
5.Относитесь к своей раздражительности как к большому невежеству, которое приводит к болезням, не позволяйте себе безволие.
6.Совершив недостойный поступок, не огорчайтесь: огорчение истощает силы, предназначенные для исправления недостатков.
7.Простите всё самому ненавистному Вам человеку, отвлекитесь от самой большой проблемы - Вы избавитесь от основной причины, мешающей Вашему выздоровлению.
8.Не потакайте своей непримиримости, высокомерию, предвзятости, желанию постоянно оправдаться, обмануть, жадности - эти проявления неправильного воспитания являются причиной многих болезней.
9.Непреклонно и твёрдо пресекайте всяческие попытки втянуть Вас в спор, конфликт, сплетни.
10.Не убеждайте того, кто не хочет Вас слушать: пострадаете и Вы, и собеседник.
11.Вы никогда не ошибётесь, если будете верить людям, будете искренни: правдивое, честное отношение к лицемеру, обманщику является лучшим оружием против него.
12.Когда болеют Ваши близкие, родственники, не ходите в расстроенных чувствах - Вы этим делаете им ещё хуже.Не идите на поводу у своей печали, улыбнитесь больному, заговорите об интересном и радостном - это и есть лучшая помощь.
13.Имейте смелость отказаться от предрассудков.
14.Не впадайте в меланхолию, апатию, не предавайтесь безделью.
15.Полноценный отдых не предполагает полной беззаботности, а является моментом накопления сил для предстоящих дел.
16.Меньше думайте о болезнях, больше о здоровье; не ищите неприятностей вокруг себя: кто ищет - тот находит.
Автор: Олег Торсунов.
17.Найдите свой способ защитить и усилить иммунитет.
18.Задумайтесь над тем что Вы кушаете и пьёте.
19.Стремитесь к познанию окружающего мира.
20.Любовь к самому себе превыше всего.