Да...я б тож от холодного молока не октазался б) пойду у мамы узнаю :D

Узнал..
Да , оно вредно) Т.е его лучше не пить в больших обьёмах , если не чувствуешь , что испытываешь потребность ИМЕННО в молоке)

а я обожаю молоко))))с печеньем)))))и вообще всё молочное люблю=))))а почему вредно в больших количествах??

Vega, сегодня мне объяснила моя девушка (она в химии ппц шарит), что якобы с возрастом у нас молоко переваривается не так как раньше, становиться безполезным для питья, так же повышается риск простуды и надо молочко пить, если действительно хочется, а не давиться... Короче народ продолжаем дальше пить холодное молоко с печеньем или горячими булочками...

вот лично мне литр холодного молока помогает успокоить тело после тренировки... как то мышцы полегче становятся, хотя возможно это мне только кажется))) но холодное молочко после трены в жаркий день или горячей ванны это что-то с чем-то...

Мммм....))))) Дайте два!)))

Zer0kk0, пасибки=)))))

в молоке в асортименте содержатся белки, которые перерабатываются в протеины, которые нужны мышцам для правильной работы и для их роста. поэтому тебя так КОЛБАСИТ от стакана молока после трены