Сижу на диете с 18 ноября

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Елена_Сластена обратиться по имени Среда, 06 Декабря 2006 г. 11:57 (ссылка)

Знаешь,просто организм должен привыкнуть,настроиться на похудание.6 кг-это хороший отвес,организм взял паузу. ты пока не думай о жирном посте,ведь отвес есть.Меряй объемы!Это важнее веса.Купи кетоновые полоски.
А какой у тебя вес и рост?Много сбрасывать?

Ответить С цитатой В цитатник

zejna обратиться по имени Питер Среда, 06 Декабря 2006 г. 12:57 (ссылка)

Сбрасывать надо очень много. Рост 164,вес был 116, сейчас 110. Была до родов ого-го, потом + 20 кг. Вот так. Еще щитовидка-пониженый гормональный фон. Пью Л-тироксин. Объмы пока не очень радуют.
Талия -2см
бедра -2 см
ноги-2см
Скажите пожалуйста, можно мне творог и кефир, где что пишут. Спасибо.

Ответить С цитатой В цитатник

Медной_горы_козявка обратиться по имени Среда, 06 Декабря 2006 г. 16:11 (ссылка)

busjjj, Немного скорректируй рацион. Если ты на КД то почитай блог с начала, там есть примерное меню. А -6 за неделю - это хороший старт.

Ответить С цитатой В цитатник

просто_Света обратиться по имени Четверг, 07 Декабря 2006 г. 10:53 (ссылка)

busjjj, в начале молочные продукты не желательны.У меня например, вообще от творога не худелось, хотя и укладывалась в 20 у.е.Вес сдвинулся вообще только через 3 недели после начала диеты.

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Сижу на диете с 18 ноября