Близится весна, тяжелые зимние шмотки скоро долой! Собственно, надо также долой наросший за зиму (и вообще за жизнь) живот, что-то он собака, стал быстро расти. Стало быть надо прекращать жрать трижды в день - особенно вечерами, отказываться (эхххх..) от сладкого, от пива-алкоголя, от хлеба и мяса. Совершенно непонятно, что же остается, придется для начала стараться пребывать в чувстве легкого голода.
Соблюдать какие-то специфичные диеты, ясное дело, лень - стоит наверное просто урезать аппетиты в отношении чего бы то ни было. Ну и - как водится, благие пожелания - заняться каким-нибудь необременительным спортом - хотя бы зарядками ежедневно...
Ни разу еще в жизни не сталкивался с необходимостью худеть, однако назрело видимо; пузо растет, морда лица тоже какая-то не та... Ну, не толстая, но явно покруглее, чем пару лет назад. Это я на старые фото глянул и ужаснулся. Так-то вот, сидение в офисе на заднице ни к чему хорошему не приводит, даже людей изначально легких и худощавых, как я :)