морщины , глубокие морщины , гимнастика от морщин , как избавиться от морщин , лучший крем от морщин , массаж от морщин , косметолог морщины , гимнастика для лица от морщин

Средство 4Skin O2 от морщин является уникальным эликсиром молодости и природным коктейлем с кислородом. Он обладает лифтинг действием. При этом значительно тормозит появление морщин, старение кожи, защитные силы активно восстанавливаются, кожа напитывается витаминами, минералами. Важными компонентами. Так уже вскоре кожа смотрится идеально.

Средство 4Skin O2 лифтинг является удивительной разработкой швейцарцев. Оно завоевало мировой рынок. Так происходит избавление от выраженных морщин, тон выравнивается, естественный баланс активно поддерживается, эпидермис очищается от токсинов, вредных пагубных веществ.

Важно учесть, что в средстве исключительно натуральные уникальные ингредиенты. Все это в комплексе благоприятно воздействует на блокировку процессов старения, запускаются восстановительные процессы.

Кому необходимо приобрести #кислородныйкоктейль #4SkinO2?

Это уникальный продукт, который помогает обеспечить полноценный уход за увядающей, очень сухой кожей, а также пересушенной.
Натуральное средство 4Skin O2 лифтинг от морщин - ощути живительную силу кислорода, купить, отзывы

https://goo.gl/vje51r

1.


2.


3.


4.

Пробовала. Работает. 10 кг за полтора месяца., Написать ответ, Олька, Главное!Настрой!Результат отличный!, Диета очень эффективная.Каждый год,когда начинаются помидоры,сажусь на нее.В первый раз сбросила за 5 недель примерно до 15 кг. Теперь ,когда вес нормализовался, то 5-7 кг,что набираются за год.Всем советую.Очень очищает организм., Написать ответ, innjans, с какого веса сбросила 15 кг. на протасовке?, Написать ответ, Павлик, Неужели вы не понимаете, что сырые овощи - это великие чистильщики. Например: съедая 1 кг. помидоров из вас выйдет 2 кг. всякой гнили, копившейся в вашем организме годами. И если вы действительно хотите похудеть, то я вам предлагаю свою диету со 100% результатом: Вы просто едите (сколько хотите) ОВОЩЕЙ, ФРУКТОВ, ЯГОД и ЗЕЛЕНИ, и каждый приступ голода утоляете только ими. Захотели поесть - съели яблок.

А захотели обожраться - купите себе 5 килограмм бананов и съеште их. ВРЕДА НЕ БУДЕТ - ПРОВЕРЕНО!!!, Написать ответ, РОЗА, я похудела на 10 кг.Диета мне очень понравилась ! У всех хорошие результаты! Советую !, Написать ответ, Алиса, Сижу на этой диете уже второй раз. Очень здорово а главное просто! если хочешь есть - ешь! в первый раз похудела на семь кг... но при этом не уменьшилась грудь а кг ушли именно из проблемных мест))) сейчас сижу второй раз что бы дойти до совершенства) после окончания диеты продолжаешь худеть) попробуйте! очень действенно!, Написать ответ, Патимат, скажите пожалуйста а свисающий живот уйдет сидя на этой деете ????????????, Написать ответ, ЛАРИСА, Я сидела на этой диете- супер диета похудела на 9кг. считаю что лучше нет диеты.попробуйте !!!!, Написать ответ, Лина, за 5 недель -13 кг,и это без голода и спорта.!!!!!!!!, Написать ответ, М_И_Л_А, Сидела на этой диете 2 года назад.Весила 76 постройнела до 63 кг.Тоесть -13 кило.Соблюдала строго,но фрукты ела все кроме банан,винограда, Написать ответ, Диета Супер!Пробовала,результат-14 кг за 6 недель.Уже два месяца не набираю.Желудок стал меньше и нет желания обжираться., Написать ответ, яков, Девчёнки !!! Я Вас всех таких люблю!!! Не комплексуйте !!!, Написать ответ, Юля Zupfi, Мы себя тоже любим (и вас тоже), потому и сидим на диетах :), Написать ответ, бусинка, ребят смело пробуйте это просто супер, Написать ответ, Ксана, Моя хорошая знакомая сидела на этой диете. Результат потрясающий, правда весь гардероб пришлось поменять в связи с изменением размеров., Написать ответ, Самый вдохновляющий коментарий!, я готова хоть всё шмотьё сразу выкинуть , сегодня же!, Написать ответ, Юля Zupfi, Перед тем, как сесть на диету, накопите денег на новые шмотки!, Написать ответ, иринк@, не спешите. Мне так надоело менять гардероб, что у меня одежда сейчас 3 разных размеров(ОСТАВЛЯЮ САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ ВЕЩИ). Оттого , что вы выкините шмотки, поправляться, если начнете опять хорошо, кушать не станете., Написать ответ, Наталья, Я пробую уже 3 недели. Ушло13кг, Написать ответ, Busa, Всем привет! Сижу на этой диете 2-й раз. В прошлом году за 5 недель диеты и 5 недель выхода сбросила 16 кг!!! Это супер. Сложно было первые 3 дня- всё время хотелось есть (не хватало каллорий видимо). Даже снилась жареная курица с салатом Оливье. А потом...даже не заметила, что на диете. И самое важное: поменялся стиль питания кординально. Теперь макароны с котлеткой-фу! как это можно есть вместе. А продуктов, которых можно, в магазинах полно. Надо только внимательно на упаковки смотреть. Я, например, кое что в отделе для диабетиков покупаю- макаронные изделия, хлебцы всякие, даже халву!, Всем удачи! и ВПЕРЁД!!!!!, Написать ответ, Chirva_Tanya@ukr.net, Я пробоавала прошлым летом и снова сижу на ней. Просидев 5 недель (иногда нарушала, но главное возвращаться обратно), я сбросила 9 кг. Но после нее мне не захотелось питаться иначе. я кушала овощи (иногда тушеные, но не картошку), сыры, мясо, рыбу до конца лета. И (парадокс) другого ничего не хотелось. Таким образом, я за 2,5-3 месяца сбросила 15, из которых вернулось всего 4. Диета очень сытная, полезная и дейтсвенная. А перепробовала я их штук 7-8. Очень советую всем. И помните такую штуку - чем меньше у вас лишнего веса, тем медленнее он уходит. Потому не сравнивайте свой результат с результатами других. Вы будете только расстраиваться. И еще один момент. Главное не кг, покидающие вас, а сантиметры. :) удачи всем :), Написать ответ, Вика, Советую попробовать Кремлевскую диету. Заключается она в пониженном содержании углеводов. Еды - полно!!! В любое время суток можно кушать. А результат не заставит себя долго ждать!, Написать ответ, Лиула, Кремлёвская диета.....Да,результат действительно не заставит себя ждать.....С потерянными килограммами,Вы приобретёте целый букет болезней! Выбор за Вами!, Написать ответ, Куся, А мне от кремвлёвской диеты ничего, сидела, - а потом ещё и вес набрала:(, Написать ответ, _Nika, подскажите про выход из диеты! как из нее выходить? у меня завтра последний день диеты, везде пишут про плавный выход из диеты, но что это такое - никто не пишет!!!!, Написать ответ, ZZZzz, 15 кг ушло с выходом, Написать ответ, Ilonka, диета супер,попробуйУлыбка , Написать ответ, snezhinka, Браво!за 5 недель9 кг, Написать ответ, Вероника, А у нас вообще есть в стране сыр 5% жирности? Можно его заменить на творог?, Написать ответ, Наталья, Это и есть творог. Очень хорош зернистый "Простоквашено", Написать ответ, Эля, действительно, диета не плохая, жаль, что яблоки можно, так охота винограда!))), а сыры 5% жирности есть-то? а можно пить кефир?, Написать ответ, Ira, А в салат можно специи добавлять (соль, перец...), Написать ответ, Ira, Poprobovala, ugé 10 dneï, sbrossila 4 kg (1 razmer odejdy, boius po soldam hodit'). V salat dobavliaou sol, perez, sir upotrebliaou raznyi, ne tolko 5 prozentnyi!, Написать ответ, snezhinka, можно, Написать ответ, света, можно кефир, ряженку, бифидок,...даже йогурты есть, которые без сахара, фруктовых добавок, смотрите на упаковке процентную жирность!), Написать ответ, Лиула, Лучше пить ряженку,в ней жирность 4%,она намного вкуснее и напоминает сметану,тем более,когда Вы заправляете салаты., Написать ответ, _Nika, тоже сижу думаю над сырами 5% жирности...может быть это типа брынзы и адыгейского?, Написать ответ, Sweet_ss66, Весила до диеты 82 кг, после первой недели 76 кг, после второй 74 кг...сейчас заканчивается третья...будем наблюдать дальше, Написать ответ, РОЗА, Есле правильно выйти из диеты по Протасову потеря веса продолжается.За диету потеряла (2месяца)13 кг., Написать ответ, _Nika, а как правильно выходить из диеты? где прочесть информацию? подскажите пожалуйста!, Написать ответ, Кексик-анорексик, Это лучшая диета с 51 до 44 за 5 недель очень легко переносится!!допустимы малые нарушения типа ложка мёда в творог))цикл не сбился!!советую всем!, Написать ответ, агата, а это при каком росте?, Написать ответ, lilu, kak dumaesh pri roste 157 i vese 81 kg ,skol'ko skinut' mojno?, Написать ответ, Марика, при Вашем росте надо весить 57 кг,не больше:)Хитрое подмигивание , Написать ответ, Лиула, Смотря ради чего Вы сели на эту диету.....Если для очистки,то лучше не нарушать!, Написать ответ, Наталья, Скажите, а рыбу, мясо или птицу можно кушать каждый день?, Написать ответ, Юля Zupfi, С 3-й недели я ела каждый день вечером с салатом., Написать ответ, ольга, я сидела на этой диете,просто класс я за 14 дней сбросила 7кг с учетем срывов,потом еще 8кг!!супер !!!!!!!!!!!!!!!!уже не думаешь про хлеб про копченности,про сладости!!, Написать ответ, lerussia, как считаете, оливковое масло можно? Я прям до дрожи его люблю, и в больших количествах с овощами. но оно ведь ЖИРНОЕ!??, Написать ответ, snezhinka, с третьей недели только, Написать ответ, Светик!, Даже не сомневайтесь! Диета - супер. Результат - отличный! Меняются пищевые привычки вообще, отбивает тягу к сладкому, улучшает настроение и жизненный тонус!, Написать ответ, оленька551, Попробуем,мне бы хоть пяток и то хорошо очень будет,такчто с воскресенья начнемс(с понед не начинаю))), Написать ответ, мЫШКА, хОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! нЕТ СИЛЫ ВОЛИ.я СЛАДКОЕЖКА УЖАСНАЯ! бЕГОВАЯ ДОРОЖКА ТОЖЕ ПОКА НЕ ПОМОГАЕТ.а ЭТА ДИЕТА МНЕ ПОМОЖЕТ?, Написать ответ, Юля Zupfi, Я такая же. Отвечаю на вопрос: ДА!!!! :), Написать ответ, мЫШКА, МНЕ 35 ЛЕТ, РОСТ 164, ВЕС 70 КГ, Написать ответ, Лучик света, Диета очень чудодейственная! Проверено на себе. Похудела на 14 кг. Объемы фигуры меняются полностью. Меня даже родители не узнали. Сдиеть на ней тяжело только первые 3-4 дня, потом привыкаешь, энергию девать некуда, просто летаешь. Всем рекомендую!, Написать ответ, snezhinka, присоединяюсь к сказанному))), Написать ответ, Натали, и все таки оливковое масло можно добавлять в салаты?, Написать ответ, .ольга....., Как долго можно соблюдать эту диету?, Написать ответ, Лиула, Внимательно читайте диету!, Написать ответ, Юля Zupfi, Нет., Написать ответ, Ольга, Нет,оливковое масло нельзя,и вообще никакое,так-же соль и сахар,те салат сухой,можно лимончика чуть-чуть,но если каму-то тяжело первые дни(дабы не сорваться)позвольте себе есть салаты с маслом и чуть соли,слишком резкое ограничение приводит к стрессу!, Написать ответ, Арника, Единственная действенная диета.Я похудела с 66 до 53 кг.Рост 163., Спасибо Протасову!!!!Вкусная и полезная диета=), Написать ответ, Маря, а у меня такая фамилия=))Улыбище, а диета клааассс!!!всеем советую!=), Написать ответ, Наталья, На протасовой диете третию неделю ,присела когда увидела результаты у подруги -7 кг.(было 72 сейчас 65кг).Я за 2 недели -5кг(иногда нарушала пила шампанское и один раз ела суши) продолжаю сидеть, уже вес остановился,если выдержу напишу о результате после 5 недель. ,

При росте 190-весил 112 кг. Сейчас вешу 98 кг, прошло 4 недели. Прошел хандроз. Диета проходит совершенно незаметно. Советую всем попробывать., Написать ответ, Марина, Сижу на этой диете. Пока результат впечатляет!!! Много раз хотелось сорваться, особенно первую неделю, но открывала сайт, читала отзывы о достигнутых результатах других девчонок и мысль о срыве сразу исчезала.

Это понятно, что диета хорошая, но ведь в крупах много витаминов, особенно для женщин полезных, а эта диета не предусматривает круп и без глюкозы (типа сахара) мозги не будут работать, а и виноград и клубника и пр. сладкие фрукты то же не предусмотренны. Кто-то писал про диабетические продукты, но это очень "не полезные" продукты, я имею ввиду на подсластителях всяких ксилитах,сорбитах и пр., Без черного хлеба то же нельзя. Все ограничения в витаминах потом "на лицо" "на голове" - в полном смысле слова будут отражаться. Может просто чуть-чуть, а не буханками и мисками есть?, Таких результатов (3-5кг в месяц) можно и обычным сбалансированным питанием добиться., Написать ответ, Марика, Можно пить витамины.И кусок чёрного хлеба,мне кажется,погоды не сделают

Улыбка Диета и впрям хорошая,и клетчатка тут,и белок, это самое главное, Написать ответ, _Nika, у меня такие же мысли как у вас! поэтому начала пить витамины для женщин "витрум бьюти для волос, кожи и ногтей" у меня волосы стали обалденные, то ли из-за витаминов то ли из-за чистки организма)) сходила сдала кровь на биохимию (за неделю до конца диеты) сказали все параметры как у космонавта!, Написать ответ, Наталюсик, Я на протасовке уже 7 неделю, и решила не выходить а продолжать как 3-5 недели, очень и очень легко. За 5 недель 10 кг (172рост, вес 90) сейчас уже 79 кг, но у меня вес снижается только первые две недели цикла, и стремительно, а потом застой. Я довольна результатом и очень привыкла к такому питанию, главное настрой. На пртяжении диеты немножко нарушала: красное сухое вино (разбавляла с водой газированой и пила, когда все спасаются пивом в такую жару), плюс не всегда ела то что положено, привыкаешь и уже много 300гр. мяса и яйцо не всегда, да и 3 яблока немогу осить, а про 1 кг овощей я вообще молчу ( макс 1 перчик,1 помидорчик, 2 огурца и 5-6 листьев салата) в день. А сейчас могу вообще овощей не есть а только одни арбузы целый день со сливами лопать, только с кефиром оч. опасно на себе опробовала., Я сидела на всех диетах какие только есть и -60, и кремлевка, и японка, и кучу таблеток пережрала, но что б так легко как на Протасове никогда не было., Ким - респект тебе и уважуха., Написать ответ, Наталюсик, Ах да забыла после трех недель диеты, узнала что по мойе групе крови (3) нельзя помидоры и куринное мясо, а я как раз на них и налягала. Престала есть эти продукты вес пошел стремительней, поэтому совеиую совместить эти 2 диеты., Написать ответ, худеющая, девченки, подскажите что вы едите, а то фантазии нет, Написать ответ, Я, А морковку можно есть?, Написать ответ, Jesse, Девчёнки, расскажите, кто прошёл протасовку давно. Как вес потом набирается? Нападает ли жор после неё?, Написать ответ, Юля Zupfi, Нет, не нападает. :), Написать ответ, Гость, Сидела на этой диете всего лишь 2 недели,но что заметила,что лицо чище становится...нет угрей...свежий вид,худеешь легко и кожа не обвисает,особенно порадует тех у кого есть небольшой животик)))У меня например есть...)))Вот его за 2 недели почти не стало))тогда не досидела,потому что у меня гости были и сидеть на диете не красиво при гостях))Но сейчас опять буду стараться))Я многое попробовала и могу с уверенностью сказать...только на этой диете легко худеть...нет депрессии от того,что ты себя вынуждена ограничивать))Советую), Написать ответ, Диана, Сижу на этой диете 10 дней!Всё хорошо!Чувствую себя отлично!Иногда конечно скучаю за всякими вкуснятинками,но когда подхожу к зеркалу,сразу же это проходит!Моё отражение мне всё больше и больше нравится!))В первые 4дня я похудела на 2кг,потом к концу 1-ой недели ещё пол кило.И вот на сегодняшний 10-й день -4кг.Похудела на лице,почти ушли бёдра("ушки"),руки,короче убралось везде!) Но я не сьедаю в день 1200-1500кКал....Я ем меньше,так уж получаеться!И 2л.воды мне трудно выпивать!Но ничего,с усилием но пью!В туалете теперь бываю ооочень частенько!))))))Если в начале диеты возникало желание бросить эту диету,то сейчас ни в коем случае!Меня уже радуют результаты!И останавливаться на достигнутом не хочеться!И выход из диеты хочу продержать!Посмотрим что будет дальше!), Написать ответ, Polina, Сижу чевертый день. За первые 2 дня, потеряла 2 кг., Мой рост 167 вес 59, сейчас 57., Ужасно кружится голова, сильная слабость и даже сапоги кажутся тяжелыми…, Написать ответ, куда ты худеешь, если сапоги кажуться тяжелыми, Написать ответ, Ольга, Сегодня 22 день, скинула 3,3кг, 6 см, довольна, говорят, что дальше быстрее пойдет, но заметила, что как только добавила мясо и рыбу- вес практически встал, хотя готовлю их в аэрогриле без всякого масла., Написать ответ, Ольга, Сегодня 24 день, за 3 дня всего минус 100 г, причем начались запоры, у кого такие же проблемы, что делаете?, Написать ответ, snezhinka, я ела кефир с клетчаткой- вкуснотища! По утрам 15 минут оксисайз и ... прямиком в туалет( пардон ) Это без преувеличений, Написать ответ, Кися, Очень хочу проверить!!!, Написать ответ, Яна, Подскажите, а как выходить из этой диеты?, Написать ответ, Ольчя, 20:32, 1.Часть молочных продуктов ( не все! ) берем совсем обезжиренные ( 0,5 – 1% жирности ), и в качестве компенсации добавляем в салаты растительное масло – в день не больше 15 г ( это 3 ч.л. ). То есть часть животных жиров замещаем эквивалентным количеством растительных. Для информации: в трех маслинах полтора грамма хорошего жира, в трех крупных миндальных орехах тоже полтора. Соответственно, если поели маслинок или орешков, уменьшаем количество масла. Все время считаем жиры! Не более 30-35 г в день, включая жиры, содержащиеся в молочном, мясном, рыбном, в салате, в жарке-парке и в яйцах ( в желтке 4-6 г жира )., 2.Два яблока из трех заменяем другими фруктами ( не очень сладкими и уж конечно, не бананами, не манго и не сушеными финиками )., 3.Утром вместо овощей едим кашу ( желательно из грубого геркулеса ), сваренную из расчета 1-2 ст.л. сухой крупы на соответствующее количество воды. Объем порции – до 250 мл. К каше – нежирный творог, плюс овощной салат., 4.Часть молочных продуктов заменяем постным мясом, курицей и другими постными источниками белка., Указанные изменения надо вводить постепенно.Это выход из диеты, Написать ответ, Vladimir, Rebyata hotel sprosit.chto znachit ovoshi v lyubom vide?supchik ovoshnoy mojno.i esho avokado mojno.siju 2 dnya na etoy diete.umirayu s goloda, Написать ответ, Александр, Супчик овощной можно на последних неделях. И то, без злоупотребления специями, естественно без картофеля, свеклы и без злоупотребления морковью., Я вот в духовке запекал баклажаны. Очень даже ничего :), Написать ответ, Юля Zupfi, Я в конце 2-й недели от голода в обморок падала, но с диеты не слезла. Хотя пару раз обьедалась салатами и кефиром. А с 3-й недели все стало нормально. Супчик нельзя. Всё только сырое (овощи)., Написать ответ, зоя, диета отличная.я сбросила ненапрягаясь 10кг.правда вместо сырых овощей ела пустые щи.зимой холодно и хочется что то горяченького.и конечно все будет в пустую если мало двигаться.я например ходила на работу и с пешком.трудно особенно после ночной смены но заставляла себя.результат незаставил себя ждать, Написать ответ, Vladimir, URA.Segodnya posledniy den.sbrosil 13kg.bil 126 seychas 113kg.sobirayus prodoljat esho 5 nedel kak 345 nedeli.soobshu rezultat.pervuyu nedelyu chut ne sorvalsa a dalshe ochen legko,vsem rekomenduyu.sbrasival ves pervuyu i poslednyuyu nedelyu intensivno.234 nedeli sbrasival po kilogramu.vsem udachi, Написать ответ, ЯЯя, Сегодня последний день второй недели: итог - 2 кг Волнуюсь, Была 62, стала 60 кг, рост 162 см, Надеюсь. действительно с 3ей недели темпы ускорятся, Ну и конечно же я нарушаю - ем плавленный сыр иногда (явно больше 5%), а также пью Именелле или Актимельку одну в день, иногда сок могу позволить. Голодной себя не чувствую, но в выходные сложно сдерживать себя, но срывов не было, на конфеты м пирожки еще не налетала Хитрое подмигивание, Написать ответ, Наташка, за 5 недель, выход не соблюдала ушло 8 кг, но у меня и много их было, сейчас вес 91, было 103, сижу на английской диете., Протасовка шикарная диета - легко, не голодная и вкусная, Написать ответ, Гена, Сижу на этой диете второй раз. Первый раз 4 года назад. Тогда сбросил 11 кг. Сейчас за первую неделю 2,5 кг. Если не отклоняться от инструкций, то результат 100%., Написать ответ, lili74, Скажите пожалуйста, а молоко можно? А то его не всегда относят к молочным продуктам. Чаще в диетах можно использовать только продукты киломолочного происхождения., Написать ответ, Марфушка, молоко нельзя, ТОЛЬКО КИСЛОмолочные, НЕЛЬЗЯ:, -Сахар, сахарозаменители так же нежелательны., -Крабовые палочки,колбасу, сосиски., -Корейскую морковку и другие салаты, приготовленные не самими, если вы не уверены, что в их составе нет запрещенных продуктов., -Мясные бульоны, овощные бульоны и вареные овощи., -Сою и соевые продукты, -Желатиносодержащие блюда, -Уксус и его разновидности, -Авокадо (это фрукт!), -Кисломолочку с добавками( фрукты, мюсли…..).йогуртеры и др. производные…., -Соки из пакетов НЕЛЬЗЯ СОВСЕМ!!! Это живой сахар и пустые калории, плюс красители! Хотите похудеть - ЗАБУДЬТЕ О СОКАХ ИЗ ПАКЕТОВ! Только свежевыжатые из яблок или овощей (для Протасовки в частности)., а про начало третьей недели вот что говорится:, С 3 недели можно:, Рыба, морепродукты, мясо, субпродукты -тушеные, вареные, жареные без масла!!!!(на антипригарной посуде). ,

Рыба, морепродукты, мясо, субпродукты -тушеные, вареные, жареные без масла!!!!(на антипригарной посуде)., Написать ответ, Алиса43, девочки,сегодня 8 день на ПРОТАСОВЕ...ушло за неделю 7 кг. вопрос- овощи только сырые или можно СОТЭ из БАКЛАЖАНОВ(синенькие)0синенькие,морковка,Лук,болгарский перец-не на масле,а тушим всё в своём соку?и можно ли твёрдые сыры,бывают ли они 5$ или только творог?

СПАСИБО! ВСЕМ ХОРОШИХ ОТВЕСИКОВ!, Написать ответ, *Василиса*, 7 кг????Удивлениеа у меня 2,2 :(, Написать ответ, tanchik, В прошлом году сидела на этой диете минус 14 кг, этот раз вторую ниделю минус 4,5кг, Написать ответ, Zest, Диета отличная! Заканчивается пятая неделя, я похудела на 5 кг, по сравнению с другими может и не много, но при моем росте в 158 я весила 59 кг и сбросив 5 результат очень заметен, ушло 1,5 размер, сейчас влажу в вещи которые уже 2 года просто пылились в шкафу. Но это не самое главное, помимо похудения я стала чувствовать себя отлично, почистилось лицо, нету пятен и черных кругов под глазами, енергия из меня аж прет! Так что диета не только эффективноя, но и полезная. А и ещё! Я сбросила 4 кг за первые 10 дней и сейчас по чуть-чуть уходит ещё! Так что всем удачи и силы воли!, Написать ответ, ленушка, все что я прочитала, это просто супер, диета это конечно здорово, но вот лично у меня не слишком много кило лишних при росте 164 вешу всего 53 кг, но у меня в области живота(на талии) есть лишнее, при этом, что каждый день бегаю и ем, то что здесь называется диетой, никаких результатов вообще!!!!!!!!!!!!!!!!!! объем тот же и вес такой же, при таком питании(пардон за подробность) сложность сходить в туалет, поэтому я думаю, что все это индивидуальнои для всех, а именно эти рекомендации, кто весит больше Злойнормы кило, так на 15-20 Злой , Написать ответ, Lauza, Otlichnaya dietka ,no tolko kak pravelno iz nee vuxodit????, Написать ответ, igi, С шести лепестковой диеты(2 недели) перешёл на Протасова и что хочу сказать-все салатики заправляю Биобалансом 0% , очень хорошо 2% творожный сыр valio. Туалет станет для вас праздникомВлюблен:), Написать ответ, igi, -8 кг за 4 недели и 3 недели впередиУлыбка!, Написать ответ, schetvergova, За первые две недели ушло 8 килограмм.С 90 до 82.Надеюсь дальше пойдёт так же хорошо., Написать ответ, karmanowano, я сбросила 8 кг, потом села на другую, но она не понравилась, и снова сажусь на протасова, вес уходит по немногу, но потом не возвращаеться, проверено, кишечник у меня нормализовался, кожа на лице стала почище и не такая жирная, мне нравиться и все соверую!!!, Написать ответ, Ненси, А спортом можно заниматься я в обморок не упаду????, Написать ответ, круассан, Спортом заниматься можно! По крайней мере, я это делаю!! И на самочувствии это не отражается. Неделю сижу на диете., Написать ответ, Патимат, мучительная диета но моя знакомая за полтора месяца сбросила 15 кг, Написать ответ, Раиса L., не слышала про эту диету раньше. сижу сейчас на низкокалорийной диете, стала еще пить редуксин лайт. за месяц прилично вес сбросила и живот подсушила., Написать ответ, круассан, На этой диете ушло 2 кг! В объемах уменьшилась на 2 см. Ожидала и желала большего! Кожа почистилась, что порадовало. , Написать ответ, круассан, хочу отметить, что вес ушел в первые 2 недели, а потом так и стоял до конца! Были надежды на 4 и 5 неделю (как говорилось), но увы((, Написать ответ, Ilonka, диета офигенная!!сижу неделю,потеряла 5 кг в весе! чувствуется легкость!!)) не хочется вредную колбасу и всяуцю гадость!!!!))))) стала высыпаться,встаю бодрая!!))) больше не хочется атаковать холодильник) всем советую! сложно только певые 2-3 дня, Написать ответ, ziza, ПОЧИТАЛА , ДУМАЮ НАДО ПОПРОБЫВАТЬ, ПРАВДА ЗИМОЙ ДЕФИЦИТ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ,, Я СИДЕЛА НА ЛЕПЕСТКАХ, ПОЧТИ 3 НЕДЕЛИ С ПЕРЕРЫВАМИ ПО 2 ДНЯ, СНАЧАЛО ШЛО ВСЕ ХОРОШО, КОГДА ВЫШЛА ОКАЗАЛАСЬ В +....Улыбище , Написать ответ, Dashynis, А можно морковь и капусту??, Написать ответ, marmaris, Граждане, помогите!!, Сижу на "протасовке" неделю. Ушло 2.7 кг. Как-то маловато....., По утрам пью кофе с сахаром и цельным молоком. Грешна, да. Но без этого не могу., Какая обычная динамика ухода веса? Бывает ли "плато"?, Написать ответ, ТАИСЯ, Привет!!!У меня тоже за неделю-3 кг ушло!!!!вес падать начинает в конце второй-начале третьей!!!я 2 года назад уже сидела на этой диете!!!Была-75 кг,стала -64 кг!!!Сейчас начила с 69 -сегодня уже 66!!!!-3 кг за неделю!!!!НОРМАЛЬНО!!!!Держись,дорогая!!!, Написать ответ, иринк@, Девочки! Добрый вечер!, Нужен совет. Сидела на Протасовке 3 недели. сбросила 6 кг. Заболела гриппом .В это время запихать в больное горло капусту с морковкой было невозможно. К тому же чай с малинкой, мед. теплое молоко приходилось пить.., что теперь делать? Продолжить или начать сначала, а может подождать пока организм восстановиться. Боюсь опять наесть килограммы., Написать ответ, azalia, девочки подскажите объемы в области бедер и ягодиц уменьшаются?у кого на сколько уменьшились именно эти части тела)?, Написать ответ, ТАИСЯ, Уходят-но медленно!!!!Бысрее уходит с лица,рук,груди,живота,а бедра на 4 неделе сильно худеют!!!!, Написать ответ, ТАИСЯ, Привет,худеющим!Два года назад при росте 162 весила 75 кг!На ПРОТАСОВКЕ за 5 недель скинула11 кг! Сейчас набрала опять лишние кг!!!Весила неделю назад 69 кг!Сегодня утром уже-66!!!Диета-РАБОТАЕТ!!!!!, Написать ответ, Лилия 34, Прочитала отзывы с многих сайтов об этой диете, проконсультировалась с эндокринологом, диета должна действовать. Начинаю с завтрашнего дня., Написать ответ, Анюша, Поделитесь, пожалуйста, опытом по поводу кожи на животе и ягодицах. Растяжек не было по окончании диеты? , Написать ответ, _Nika, с 3 нелели жареное мясо или рыбу. на чем жарить, если растительные масла нельзя, а животные тоже жирности гораздо большей чем 5 %?, Написать ответ, Мика88, Диета конечно чудесная, но я только 3 дня на ней просидела, из-за помидоров и кисломолочного вылезли стоматиты , появились трещины на слизистой рта, не могу не есть, ни чистить зубы, ни разговаривать, ужас((((врач сказал что у меня предрасположенность с стоматитам(с детства мучаюсь), и такое питание только провоцирует болячки. Мне она очень легко давалась, не было чувства голода, так что у кого нет проблем с желудком и слизистой рта - можно держать ееУлыбка,