morengo, там система такая: одно занятие с тренером 800 рЭ. Но есть абонемент типа на 10 занятий, который нужно использовать за полгода. Стоит он 6400. ТОесть одно зянятие оптом стоит 640 рублей. Что не может не радовать. Хватит мне этого абонемента на 2 с половиной месяца.
Клубная карта на год 17 тыщ. В неё входит куча всего в том числе ОДНО бесплатное индивидуальное занятие. Это нормальная практика.

Тупило, так ей же в сердце кололи, а я себе даже не в вену заливала и имелось ввиду "адреналин раш", так что ничё страшного, хотя лёгкий передоз имел место быть.
Я в давлении вообще не разбираюсь. Мне сказали - как у космонавта - я поверила...

Мое мнение всеравно остаеться прежним и точка. Нельзя издеваться над организмом, а то он станет издеваться над тобой.
Я совсем не против того что иногда нужно раслабляться, но перед тренеровками ни вкоем случае, а опосля даже иногда и нужно.
ХИ-ХИ-ХИ
ну я и занудил.

vadimka123, разве мущщина смеются так "ХИ-ХИ-ХИ" ?
Или вы ещё вьюноша?

Так смеються старички!

Ну как первый спорт прошел - все болит?
Раз в неделю не очень напряжно получается :)

morengo, не болит, но чувствуется, что занималась.
В том и прелесть занятий с тренером - что нагрузка дозированая. Если б я сама занималась - с кровати б только на четвереньках сползала бы.
Нет - раз в неделю с тренером, один раз без него и 2 раза групповые занятия - они входят в абонемент в неограниченом колличестве - пока толком не выбрала куда буду ходить. У них расписание меняется шестого, потому жду нового, а там решу.

Мне то казалось, что организующая задача тренера наоборот подстегивать и плавненько повышать нагрузку. Потому что энтузиазм свой только с самого начала большой, а со временем появляется желание похалявить
А 4 раза в неделю уже перебор опять получается, организму надо давать время на восстановление.

ну так как он сможет её повышать, если не может наблюдать за прогрессом?
Или раз в месяц просто бабахнуть сверху 5 кг и всё?
на мой взгляд всё логично.
Вот когда уже результат будет достигнут и останется только форму поддерживать - тогда тренер особо и не нужен. Как раз раз в месяц.

Бугага! (Так ржу йа!)
Ну маладец!
Давай тринируйся, адриналином асоба не злаупатрибляй.

Ч0рт!
Что-та заикацца стал.
Прастите!
Бугага!