" " |
, - , - , " ", , .
- , , - , . , , . :)
- mirtesen.ru -
- , , . , , . . " " . , - , . , , , .
" " , , . , , . , , . 10-15 .
" ":
, - , - . , , .
- - , ( ).
, - - 2, , .
, , - . - , . 10-15. 3 .
- idreams.ru -
, . , , , . , -, , . , , .
: , - .
: https://zen.yandex.ru/health & beauty
|
|
|
10 , . .
- , 10 , . .
. ! , 30 , 10 , , , .
, – . 2 ,
-7 :
1.
– , . , . , , . . 20 , 20 .
2.
– . , , , . 20 , 20 .
3.
– . , 90 , . . 3−5 , . 20−30 .
4.
, 90 . , , . , 20−30 , . 3−5 .
5.
, , , . . 20−30 , 3−5 .
6.
, , . . , , , , 20−30 , . 3−5 .
7.
– . , , – . 20−30 . 3−5
|
. |
.
( )
.
. , , . , , . . . , .
, , . , . — . , , «».
, – , . , . - ( ) - , ( ).
— , . , . , , . ( ) ( , ). : , , .
, . .
- I
. , . , . . . . , . 5 , . . .
, , .
- II
- , . , , . . 5 , . . 2 .
, . , .
-
|
|
|
50
• .
• . , .
• .
• .
• - .
• , .
• .
• .
• .
• .
• .
• .
• .
• 4-6 .
• (, , ..)
• .
• : .
• .
• «» , .
• , ( ).
• .
• . , .
• .
• .
• ( .).
• .
• .
• .
• , , .
• , . - .
• (, -, ).
• .
• .
• . - .
• «» .
• .
• .
• .
• , , , .
• .
• .
• , .
• , , .
• « », « » . .
• .
• . - , .
• .
• .
• , .
• .
|
, , . – , , .
-, — ! : , — .
