Помните: Всегда спите на левом боку! Вот почему! |
Большинство людей не знают о том, что поза во время сна оказывает влияние на общее состояние здоровья, особенно это важно для нормального функционирования пищеварительной системы.
Даже в древней времена, монахи после употребления пищи ложились, они считали, что таким образом помогают пищеварению.
Аюрведа, самая древняя система восточной медицины, подтверждает это, а также, утверждает, что лучше спать на левой стороне тела.
| Рубрики: | Полезно для здоровья/полезно для здоровья |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
