ÂÈÒÀÌÈÍÍÛÉ ÑÀËÀÒ ÄËß ÒÅÕ ÊÒÎ ÕÓÄÅÅÒ |

Èíãðåäèåíòû:
ðåäüêà ìàðãåëàíñêàÿ çåë¸íàÿ èëè äàéêîí 300 ã
ìîðêîâü 250 ã
ÿáëîêî êèñëîå 150 ã
àïåëüñèí 1 øò.
ëèìîí 0,5 øò.
ñîëü
ìàñëî îëèâêîâîå 3 ñò. ë.
ì¸ä 1 ÷. ë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ðåäüêó ïîòåðåòü íà ò¸ðêå, íåìíîãî ïîñîëèòü è äàòü ïîñòîÿòü, ÷òîáû îíà ïóñòèëà ñîê. Ñîê ñëèòü, òàê ðåäüêà ñòàíåò ìåíåå îñòðîé.
2. Ìîðêîâü è ÿáëîêî íàòåðåòü íà ò¸ðêå, ñìåøàòü ñ ðåäüêîé.
3. Àïåëüñèí î÷èñòèòü è ðàçäåëèòü íà ôèëå. Íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè.
4. Àïåëü
| Ðóáðèêè: | Äèåòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |