ÄÈÅÒÀ "ÏÓØÈÍÊÀ -35 êã" |

Äèåòà Ïóøèíêà. Ìèíóñ 35 êã!
Îò àâòîðà: Ìåíþ Äèåòû «Ïóøèíêà».
Íà íî÷ü çàìà÷èâàåòå 100 ãðàììîâ ïåðëîâîé êðóïû. Ïðîñòî çàëåéòå å¸ âîäîé è èäèòå ñïàòü. Íàóòðî ïîâàðèòå óæå çàìî÷åííóþ ïåðëîâêó ïðèìåðíî â òå÷åíèå ÷àñà. ß âàðèëà ìèíóò 55…  ïðîöåññå âàðêè ìîæíî ñîëèòü ïî âêóñó, íî êòî ìîæåò, ëó÷øå áåç ñîëè, òàê ïîëåçíåå.  èòîãå ó Âàñ ïîëó÷èòñÿ ïðèìåðíî 400 ãðàììîâ ïåðëîâîé êàøè, âîçìîæíî íåìíîãî ìåíüøå. Âñþ ýòó ìàññó äåëèòå íà 5 ÷àñòåé. Êàæäàÿ ÷àñòü – òî êîëè÷åñòâî
| Ðóáðèêè: | Äèåòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |