Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто как у девочки??!!!

*Йога для пресса, сохраняем к себе и работаем, занимает всего 15 минут

1.
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
Читать далее...

33 совета для здоровья на каждый день.

Читать далее...

Для повышения остроты вашего зрения

Здоровье >Всего одно упражнение для королевской осанки

http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/vsego-odno-uprazhnenie-dlya-korolevskoj-osanki-870960/

ВЫГЛЯДЕТЬ В 50 ЛЕТ НА 30 ВОЗМОЖНО!

ВЫГЛЯДЕТЬ В 50 ЛЕТ НА 30 ВОЗМОЖНО!

Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.

Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

Вот его рецепт.

Как убрать седину навсегда без окрашивания





Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

Вместо ботокса — крахмал

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 столовая ложка), который растворяется в 1/2 стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется 1/2 литра кипятка.

Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется 5 столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 столовая ложка сметаны.

Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.

Источник

Тренинг для глаз.

Тренинг для глаз. Полезно для тех, кто желает сохранить отличное зрение. Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.
Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT

Тонкая талия, СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!!

Наконец-то я нашла этот супер-рецепт!!!! Тонкая талия и отсутствие целлюлита обеспечены!
Никто сейчас не верит, что я мама дважды!)))

Читать далее...

Крем *Белые ручки*

Цинковая мазь для красоты и здоровья

Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.

Читать далее...

Осветление волос народными средствами

Каждой женщине присуще желание изменять свой образ. Одним из самых простых способов считается покраска волос. Наша статья посвящена тому, как правильно провести осветление волос в домашних условиях и какие средства вы можете взять на вооружение.

Самой большой проблемой осветленных и обесцвеченных волос является их сухость и ломкость, а также ухудшение внешнего вида. Именно поэтому так важно грамотно подбирать средства для осветления волос. Уход за такими волосами обязательно должен включать их питание и увлажнение. Мы предлагаем вам приготовить средства для осветления волос самостоятельно, из натуральных продуктов, используя народные способы осветления волос, проверенные временем. Их несомненные плюсы – доступность, а также возможность использования в домашних условиях.

Осветление волос перекисью водорода

Не скажем, что этот способ осветления самый лучший, поскольку перекись портит волосы. Однако осветление волос перекисью водорода дает возможность справиться с поставленной задачей на темных волосах, цвет которых изменить на более светлый оттенок труднее всего. К тому же – он самый быстрый. Для сухих тонких волос, хорошо впитывающих влагу необходима меньшая концентрация перекиси водорода, для жестких волос концентрацию раствора значительно увеличиваем.

Осветление темных волос – задача не из легких, поскольку у таких волос труднее всего окислить натуральный пигмент. Проводя процедуру осветления, необходимо быть очень бдительным во избежание получения серьезного кожного ожога. Добавление нашатырного спирта (5-6 капель на 50-60 г раствора) также ускоряет реакцию, однако его избыток придает волосам рыжеватый оттенок.

Состав для осветления волос перекисью водорода готовят непосредственно перед покраской, поскольку кислород из состава начинает выделяться моментально, будучи еще в посуде.

Осветление волос глицерином

Несмотря на появление большого количества профессиональных косметических средств для осветления волос, даже таких, как шампунь для осветления волос, осветление волос народными средствами не теряет своей популярности. Еще одним важным помощником женщин остается глицерин.

При помощи глицерина приготавливают маски для осветления волос. Для их приготовления берут 50 гр ромашки и заливают кипятком, а затем настаивают 2 часа. Полученный настой процеживают, добавляют 60 г глицерина. Маску наносят на волосы, укутывают голову пленкой и держат 30-40 минут, а затем смывают теплой водой. Осветление волос глицерином сделает волосы светлее на один тон.

Осветление волос ромашкой

Самым известным и простым методом придания волосам нежного светло-золотистого оттенка – это осветление волос ромашкой. Из сушеных цветов готовят крепкий отвар: 2 ст.л. сухоцвета парят в кипятке под крышкой 10 мин. Полученный настой студят и процеживают. Волосы тщательно промывают шампунем, а затем используют настой из цветков ромашки как кондиционер. Осветление волос народными средствами отдает ромашке пальму первенства по натуральности и безопасности.

Осветление волос лимоном

Сколько народов, столько и методик осветления волос. Мода на осветление волос лимоном пришла в наши славянские края от красавиц Востока, для которых данная проблема никогда не теряла актуальности по причине весьма темного оттенка волос. Именно поэтому осветление темных волос народными средствами зачастую основывается на методике применения лимона, а точнее содержащейся во фрукте лимонной кислоты.

Осветление волос лимонной кислотой должно производиться аккуратно, чтобы не пережечь волосы.
Постепенное осветление волос происходит следующим образом: свеже выжатый сок лимона разводят водой и ополаскивают волосы после мытья этим раствором. Помимо осветляющего действия лимонный сок придает волосам очаровательный блеск. Данное средство подходит как для осветления темных волос, так и для поддержания цвета волос светлых оттенков. Осветление окрашенных волос можно также производить лимоном. Однако не стоит забывать о его подсушивающих свойствах, дабы не нанести волосам вред его чрезмерным использованием.

Осветление волос медом

Достаточно мало кто знает, что мед оказывает на волосы действие, схожее с воздействием перекиси водорода. Этот способ осветления имеет давнюю историю и входит в почетную графу методов осветления волос народными средствами и бережного ухода за ними.

В начале процедуры голову промывают шампунем, добавляя в него ¼ ч.л. соды. На влажные волосы наносится медовая маска для осветления волос – это подогретый мед. Наносим его равномерно по все длине волос и кутаем голову под пленку и полотенце. Максимальный эффект вы сможете получить, если оставите мед на волосах на целую ночь. Осветление волос медом не только освежает их цвет, но значительно улучшает общее состояние волос, делая их здоровыми и невероятно красивыми.

От этого натурального продукта идет несомненная польза. Осветление волос медом отзывы приносит исключительно положительные, поскольку волосы становятся невероятно мягкими и излучают здоровье.

Осветляющая маска из лимона и меда

Такой вариант маски содержит следующие компоненты: 4 лимона, 0,5 л уксуса, по 20 г сухой календулы и ромашки, 50 г меда (акация), 30 г корня ревеня и 50 г спирта.

Осветление черных волос вы можете проводить в том числе и с применение данного рецепта. Для приготовления берем ревень и заливаем его уксусом и провариваем на в течение 10 мин. Добавляем в отвар ромашку, календулу, сок 2 лимонов, и провариваем смесь 5 мин. К холодному отвару добавляем мед, спирт и сок оставшихся 2 лимонов.

Для того, чтобы провести щадящее осветление волос, достаточно развести 1 ст.л. полученной смеси в 1 л воды и ополоснуть волосы раствором после мытья. Для более сильного воздействия отвар наносят на полчаса. Самое главное – не переусердствовать, поскольку лимон и спирт сушат волосы и делают их ломкими.

Осветление волос кефиром

Далеко не все натуральные маски для осветления волос обладают питательными свойствами. Кефир способен творить с волосами настоящие чудеса и производить абсолютно безвредное осветление волос. Натуральные компоненты кефирной маски помогают восстановить структуру волос и значительно ускоряют их рост. Вы можете делать обычные кефирные маски, нанося вдоль всей длины волос кефир и укутывая голову полиэтиленом, а можете использовать более сложную рецептуру. Осветление волос народными средствами предполагает в первую очередь безопасность для здоровья ваших волос.

Для следующего рецепта вам понадобится: 30-50 г кефира в качестве основы, 1 яйцо, 2 ст.л. водки или коньяка, 1 ч.л. шампуня и сок ½ лимона. Данного количества хватит для волос средней длины. Необходимо взбить компоненты и нанести массу на волосы по всей длине. Затем утеплите голову полиэтиленом и полотенцем. Осветление волос кефиром предполагает, что маска будет у вас на голове не менее 8 часов. После процедуры нанесите на волосы питательный бальзам.

Если вы по-прежнему сомневаетесь, что придать волосам светлый оттенок можно без применения искусственных красителей, попробуйте осветление волос народными средствами. Возможно, они не будут столь эффективными, но зато ваши волосы останутся живыми и красивыми.

Осветление волос травами

Само собой разумеется, что данный способ является весьма щадящим средством, который одновременно выполняет свою основную задачу и дополнительно ухаживает за вашими волосами. Натуральное осветление волос – это лучшее, что вы можете подарить своим локонам.

Первый рецепт – отвар ревеня. Берем 1-2 ростка ревеня (можно сухих), 1 стакан корня ревеня и 0,5 л белого вина. Вместо вина можно использовать кипяток. Смешиваем все ингредиенты и варим, пока из емкости не испарится половина жидкости. Охлажденный отвар процеживаем и наносим на волосы. Голову кутаем в полиэтилен и оставляем маску на полчаса-час. Ревень придает прядям русый или пепельный оттенок.

Настои крапивы и ромашки – это самое безопасное осветление волос. Берем по 1 ст.л. сушеной ромашки и крапивы и готовим из них отвар на 1 л воды. Затем вымытые волосы ополаскиваем отваром и обвязываем голову полотенцем на 15-20 мин. После процедуры сушим волосы и смачиваем их ромашковой эссенцией, разведенной в воде в соотношении 1:1. По прошествии часа вновь ополаскиваем волосы настоем ромашки (на этот раз 1-2 ст.л. ромашки настаиваем в стакане кипятка 15-20 мин. и процеживаем). Осветление волос травами на этом рецепте не заканчивается.

На основе байхового чая готовят следующий состав: 10 г исходного компонента, 50 г аптечной ромашки, 40 г хны, 400 мл водки и 200 мл воды. Воду доводят до кипения, добавляют хну, чай и ромашку и кипятят 5 мин., после охлаждения добавляют водку и настаивают смесь в течение 2-3 дней. Затем жидкость сливают, а остатки отжимают. В данном методе технология осветления волос такова: на влажные волосы наносим состав, не втирая его и не укутывая головы, а через 30-40 минут вымываем чайную массу шампунем.

Осветление рыжих волос можно проводить следующим составом: настаиваем 150 г аптечной ромашки на 0,5 л 40% водки в течение 2 недель, затем процеживаем настой и добавляем в него 50 мл перекиси водорода.

Народные рецепты осветления волос настоем аптечной ромашки применяют как для окраски светлых волос, в результате чего они обретают завораживающий золотистый оттенок, так и для придания седым волосам живого оттенка. Если вы предпочитаете осветление волос без вреда, что очень важно именно для данных двух типов волос, то вам стоит отдать предпочтение именно этому способу. Прокипятите 100 г ромашковых соцветий и 500 мл кипятка в течение 5-10 минут и поставьте отвар настояться на 1 час, а после процедите. Этим отваром смачивайте волосы и споласкивайте через 30-40 мин. Осветление темных окрашенных волос можно так же проводить настоем из ромашки, однако вам потребуется уже порядка 150-200 г ромашки. Для усиления эффекта можно добавить 50 мл 3% перекиси водорода (после процедуры волосы необходимо промыть шампунем). Применение данного рецепта поможет вашим волосам приобрести светлый оттенок и потрясающий блеск.

Осветление волос хной

Особенно хорошо осветление русых волос производить белой хной. Хна является не чем иным, как химическим препаратом с высоким содержанием перекиси водорода. Однако в ней присутствуют и натуральные добавки. Осветление волос хной лучше делать на некрашеных волосах, иначе вы рискуете получить рыжеватый оттенок.
Если вы все-таки заимели при помощи этого нехитрого средства рыжий оттенок, осветление волос после хны лучше проводить старым проверенным настоем ромашки.

Масла для осветления волос

Осветляющее масло от FarmaVita (Италия) бережно осветляет волосы на 1-4 тона. При этом масло для осветления волос наносит минимальный вред. Результат после его применения остается неизменным в течении нескольких месяцев, поэтому вам придется подкрашивать только корни.

Маслом можно осветлять только натуральные волосы, придавая им мягкие теплые оттенки. Правильное осветление волос подарит темно-русым волосам золотисто-рыжий оттенок, а русым – цвет янтарно-медовый.
Масла для осветления волос очень удобны в домашнем применении, к тому же они весьма экономичны. Осветление волос дома начинается с разведения состава окислителем в пропорции 1:2.

Про осветление маслом «FarmaVita» можно смело сказать, что это осветление волос натуральными средствами, ведь в его состав входят: розмарин, экстракт тимьяна, крапива, перечная мята, эвкалипт, лаванда, тмин, фенхель, кондиционирующие добавки и антистатики.

Осветляющее масло для волос «Солярис» EUGENE PERMA (Франция) стоит по уровню на одну ступень выше «FarmaVita» и имеет аналогичное действие. С помощью масла вы можете имитировать естественное осветление волос на солнце. Для создания эффекта выгоревших волос необходимо смешать в равных долях масло, окислитель и шампунь, а затем нанести на волосы и подержать 5-10 минут. Поскольку масло вымывает собственный пигмент, окрашенные им волосы со временем не меняют оттенок и не тускнеют.

Если способы осветления волос покупными маслами дорогостоящих марок вам не по душе, вы можете воспользоваться маслом лимона, которое будет напоминать осветление волос лимонным соком или осветление волос уксусом.

Каждая женщина вправе сама выбирать, какие средства ей использовать для наведения порядка на своей голове. Главное, чтобы выбранное средство не несло за собой негативных последствий. Осветление волос народными методами помогает решить задачу придания волосам более светлого оттенка наиболее щадящим способом.

Лимон для осветления волос

Лимон для осветления волос

Девушки и женщины всегда следят за своей внешностью, чтобы выглядеть привлекательно.

Этот рецепт для осветления волос придаст вам уверенности!

Рецепт предназначен для легкого осветления волос.

И поможет в этом деле лимон.

Чтобы не пересушить волосы смешайте сок лимона с таким же количеством оливкового масла и нанесите на волосы на полчаса. Затем смойте шампунем с бальзамом.

Если нанести чистый сок лимона на волосы и выйти на солнце на 30 минут, то эффект будет сильнее.

Затем нужно нанести на волосы оливковое масло на 30 мин, чтобы увлажнить волосы.

После вымыть голову как обычно, при помощи шампуня. Не забудьте весной и летом про этот чудесный рецепт!

Кефир для осветления волос

Кефир относят к абсолютно безопасным методам осветления, который питает, ускоряет рост, восстанавливает структуру, Делает волосы шелковистыми и приятными на ощупь. Можно использовать отдельно или в сочетании с другими компонентами. Кефир наносится на сухие волосы и заматывается пленкой и полотенцем. Держать такую ​​маску необходимо 2-2,5 часа.

Более сложный состав включает 50 гр кефира, 2 столовые ложки коньяка, 1 желток, сок 1/2 лимона, 1 чайную ложку бальзама для волос. Составляющие тщательно перемешиваем и наносим на волосы по всей длине. Заматываем волосы пленкой и полотенцем. Маску лучше всего наносить на ночь, так как ее необходимо держать не менее 8 часов.

Смывать необходимо без применения шампуня используя лишь кондиционер. Уже после первого использования маски вы увидите результат: волосы станут светлее и шелковистее. Единственный недостаток маску бывает сложно смыть.

Необычное применение обычной горчицы .

Читать далее...

Янтарная кислота: косметические свойства и применение в уходе за кожей

Что такое янтарная кислота

 

Этот элемент считается самым сильным веществом, подстегивающим энергетику клеток организма. С помощью янтарной кислоты быстро проходят обменные процессы и выводятся токсические шлаки. Она имеет приятный аромат, участвует в так называемом окислении продуктов, попадающих в желудок, и превращает вещества в очень удобную для использования организмом форму, расщепляя их в простые элементы.

Применение янтарной кислоты в лечебных целях

Читать далее...

Чесночный эликсир

В 1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном из тибетских монастырей глиняную табличку, датируемую IV—V тыс. до н. э., на которой был описан способ применения чеснока, помогающий от всех болезней и способствующий сохранению молодости. Следуя традиции, этот рецепт был представлен очень путано и не содержал исчерпывающих сведений, из-за чего возникли десятки разночтений относительно дозировки, длительности курса лечения и т. д. Все они базировались на домысливании пропущенных слов, без попыток понять сам закон построения, в результате чего ни один из расшифрованных рецептов нельзя назвать правильным. Но тем не менее настоящий эликсир все же существует. Ниже представлен подробный способ его получения, составленный Олардом Диксоном на основе изучения философии античной медицины.

Чесночный эликсир

Очистите дольки чеснока и разомните их деревянным или фарфоровым пестом. Переложите кашицу в непрозрачную ёмкость (лучше — глиняную; стеклянная не подходит). Плотно закройте её крышкой и обмажьте щели у горлышка воском. Закопайте ёмкость на девять дней в землю на солнечной стороне (лучше всего — в навоз). Через 9 дней достаньте ёмкость из земли, откройте крышку и процедите массу через очень мелкое сито так, чтобы в итоге получилось не менее 35—40 мл чистого сока. Перелейте сок в горшочек с плотной крышкой. Выдержите его в закрытом состоянии в прохладном месте три дня. После этого сразу приступайте к лечению.

Употреблять сок необходимо каплями строго по схеме

Капли добавляйте в 60 мл молока и пейте за 20 минут до еды через каждые 8 часов. Схема выстроена с учётом завтрака в 6 утра, но можно использовать и другое время, с обязательным соблюдением равного промежутка между приёмами. Повторный курс лечения производится но истечении 6 лет точно день в день.

В каком бы то ни было другом виде чеснок не следует употреблять вовсе, по крайней мере, в течение года до оздоровительного лечения и года после него.

Таблица приема чесночных капель

Рецепт выверен и исправлен Олардом Диксоном. При перепечатывание и любом использовании ссылка обязательна.

День приема	Количество капель на завтрак (6 ч.)	Количество капель в обед (14 ч.)	Количество капель в ужин (22 ч.)	Общее количество капель в день	Вибрирующая основа
I	2	3	4	9	9
II	5	6	7	18	9
III	8	9	10	27	9
IV	11	12	13	36	9
V	14	15	16	45	9
VI	17	18	19	54	9
VII	20	21	22	63	9
VIII	23	24	25	72	9

На девятый день приходится переломный момент: мужское (9) превращается в женское (6).

День приема	Количество капель на завтрак (6 ч.)	Количество капель в обед (14 ч.)	Количество капель в ужин (22 ч.)	Общее количество капель в день	Вибрирующая основа
IX	24	23	22	69	6
X	21	20	19	60	6
XI	18	17	16	51	6
XII	15	14	13	42	6
XIII	12	11	10	33	6
XIV	9	8	7	24	6
XV	6	5	4	15	6
XVI	3	2	1	6	6

Общее время приёма капель — 16 дней.

Суммарное количество капель на один курс — 624 (324 — с 1 по 8 день) и (314 — с 9 по 16 день).

Чесночные капли являются прекрасным средством от инфаркта, aтepocклероза, гипертонии, стенокардии, паралича. Их использование помогает при нарушениях зрения, опухолях, шуме в голове, спазмах сосудов головного мозга, нарушениях функции желудочно-кишечного тракта, водянке. Сок чеснока таким образом приготовленный и применяемый точно но схеме улучшает обмен веществ, очищает от жировых и известковых отложений и омолаживает организм.

Источник  [/more]

 

 

Серия сообщений "Эликсиры":
Часть 1 - Элексир молодости: безделье, вино и чеснок.
Часть 2 - Грибы - эликсиры.
...
Часть 17 - Омолаживающая смесь.
Часть 18 - Старинные рецепты для продления молодости
Часть 19 - Чесночный эликсир

Рисуем на ногтях - легко и просто


Крайне простые и понятные схемы для рисунков на ногтях.

Серия сообщений "Ноги":

Часть 1 - Идеальные пятки без особых усилий - легко и просто
Часть 2 - Как стать красивой за месяц
Часть 3 - Рисуем на ногтях - легко и просто
Часть 4 - По стопам красоты Великих женщин...

Доступный простой рецепт, как выглядеть моложе

Нашёл в интернете вконтакте доступный простой рецепт, как выглядеть моложе. Решил этим чудо рецептом поделиться с вами друзья.

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

Далее>>>

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки...

1.Ретиноевая мазь

Кладезь витамина А. Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.

Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь. Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.

Идем дальше...

Чабрец для вашего здоровья

Листья чебреца мелкие, имеют овально-продолговатую форму, стебли многочисленны, стелятся по земле, имеет небольшие цветки розовато-лилового цвета. Насчитывается свыше 30 различных видов чабреца, на территории России произрастает более десяти.

Чабрец встречается практически на всей территории страны, растет он преимущественно в сухих сосновых лесах, в степях, а также по склонам холмов и пригорков. Родиной чабреца принято считать побережье Средиземного моря. В Древней Греции Чабрец ценился именно за свои ароматические свойства. В данное время он культивируется во многих странах Европы, Канаде и США.

Чабрец находит свое применение главным образом в фармацевтической, пищевой, а также парфюмерной промышленности. Очень сильно ценят чабрец – в сфере пчеловодства, так как растение несет великолепные медоносные качества.

В качестве лекарственного сырья используется надземная часть растения - цветки и трава. Чабрец принято заготавливать в период цветения (май – июнь). Верхушки растения срезаются (стебли с листьями и цветки), осушаться в тени под навесом, затем хранятся в сухих прохладных помещениях. Вот, пожалуй, и весь смысл заготовки этого целебного растения.Читать далее...

Омоложение кожи рук в домашних условиях

http://www.liveinternet.ru/users/3347825/post324042676/

Суббота, 10 Мая 2014 г. 07:19 + в цитатник
 

Все мы прикладываем массу усилий, чтобы наши лицо и шея как можно дольше выглядели молодыми. Но часто возраст выдают руки: истончение и сухость их кожи, морщинистую сеточку и проступившие вены трудно не заметить, ведь они всегда на виду, их не скроешь под одеждой. Можно ли продлить молодость рук, сделать так, чтобы они всегда выглядели нежными и ухоженными?

Прежде чем говорить об омоложении рук следует разобраться: что приводит к их преждевременному старению?

Причины старения кожи рук

Бытовая химия. Сколько раз в день мы мочим руки, моем их с мылом? Средства для мытья посуды, стиральные порошки – их действие в первую очередь направлено на обезжиривание. И они обезжиривают, разрушают естественный липидный слой, находящийся на поверхности кожи, который  должен защищать её от обезвоживания.

Погода. Летом руки подвергаются воздействию ультрафиолета, который разрушает коллаген в тканях и провоцирует появление пигментных пятен. В холодное время года, под действием ветра и мороза спазмируются капилляры, нарушается кровоснабжение кожи. Это ведет к снижению её тонуса, сухости и шелушению, появлению заметных расширенных сосудов.

Гормональные изменения. Быстрее всего старение происходит на фоне снижения уровня эстрогенов, происходящем в период менопаузы - снижается выработка коллагена и жиров, что проявляется снижением тонуса и сухостью кожи рук.

Возраст. С годами истончается жировая прослойка, происходит обезвоживание кожи, замедляются процессы её естественного обновления, она истончается. Чем тоньше кожа, тем заметнее становятся расположенные под ней вены. Картину старения дополняет появление пигментных пятен на руках, возникающих из-за того, что клетки теряют способность «дозировать» производство пигмента, который имеет свойство накапливаться в коже.

Читать далее...

Пускай старость подождет

Какая женщина не мечта­ет быть красивой? Но годы берут свое. И тут уж приходит­ся выбирать между дорогими кремами от морщин или морщинис­тым лицом. К сожалению, далеко не все видят альтернативу этим двум средствам. А она есть! И еще какая! Ведь еще наши бабушки практически не знали, что такое кремы. Но тем не менее, они умели быть привлекательны­ми. А помогала в этом им сама природа. Так почему бы и нам не об­ратиться к великой помощнице и целительнице? Вопрос этот скорее риторический. Потому что обращаться надо. Тем более что ученые доказали, что эффективнее всего для кожи приме­нение трав, которые выросли там же, где живет человек. Это значит, что за­падные кремы для наших женщин не очень-то хороши. И это еще один го­лос за использование природной кос­метики.

Итак, тем, кто хочет сохранить кожу красивой максимально долгое время, следует пользоваться кремами, обо­гащенными витаминами и экстракта­ми растений. А если у вас появились первые морщинки, это сигнал к тому, что нужно принимать срочные меры, то есть различные маски и лосьоны. Хороша, например, такая маска. Бе­рем 1 столовую ложку меда, всыпаем туда 1 столовую ложку толокна. В от­дельной емкости хорошенько взбива­ем белок 1 яйца. Затем осторожно соединяем обе смеси и перемешива­ем, накладываем на лицо на 15 -20 минут. Такая маска уменьшает даже глубокие морщины, не говоря уж о мелких.

Издревле считалось, что на кожу бла­готворный эффект оказывают дрож­жи. И это не удивительно. Ведь они содержат витамины группы В. Дрож­жевую маску приготовить не сложно. Необходимо всего лишь развести 15- 20 граммов дрожжей кипяченой водой до густоты сметаны. Если у вас кожа жирная, то можно использовать вмес­то воды 3-процентный раствор пере­киси водорода. При сухой коже — мо­локо или масло. Маску смывать через 15-20 минут. При этом может по­явиться жжение. Тогда следует пре­кратить проведение процедуры рань­ше. Кожу после этого следует смазать кремом.

Если вы думаете, что вареный карто­фель годен лишь к употреблению в пищу, то глубоко ошибаетесь. Ко все­му прочему это еще и прекрасное средство в косметологии. Берете од­ну большую вареную картофелину, хорошенько разминаете ее, добавля­ете молока и фруктового или овощно­го сока. Это может быть сок лимона, апельсина, ягод, огурца, томата. Должна получиться в итоге не очень густая кашица. Ее на­кладываете на лицо и шею на 20 минут.

И в заключение — рецепт ло­сьона специально для увяда­ющей кожи. Берете 100 лис­тьев алоэ, выдерживаете их 15 дней в холодильнике, за­тем заливаете 1-2 литрами воды. Так, в воде алоэ надо оставить на 2 часа, а затем подогреть до кипения, после чего сразу выключить и оставить под крышкой. Хранить лосьон в холодиль­нике на средней полке. Трижды в не­делю его следует прикладывать в ви­де компрессов на лицо и шею на 10 минут.

Эти простые средства помогут вам сохранить молодость и отодвинуть наступление старости.

http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/puskaj-starost-podozhdet.html

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ КРЕМА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ: эффективно, дешево и просто!

Сегодняшняя тема — прежде всего, для тех, кого интересует уход за кожей после 30, и после 40, и после 50, и после... .


Многие из нас согласятся, что самая лучшая для лица — из натуральных ингредиентов. По эффективности домашние маски и порой превосходят брендовые косметические средства. Правда, усилий нужно приложить немного больше, чем купить красивую и приятную баночку в магазине. Но результат очевиден. Переходим к приготовлению кремов.

Как ухаживать за кожей лица в 20, 30,40, 50 лет.

Как ухаживать за кожей лица в 20 – 25 лет. Ваша кожа свежа. Обычно в таком возрасте достаточно увлажнена - вы не испытываете чувства стянутости и дискомфорта, даже если не нанесли крем. В этом возрасте упор нужно делать на борьбу с характерным для подростков жирным блеском, акне и постакне, камедонами. Для этого пригодится косметика, содержащая себостатические компоненты (цинк, тальк, глина) и дезинфицирующие вещества (лимонграсс, масло чайного дерева). Кроме этого вашей коже необходимы средства, защищающие ее от воздействия свободных радикалов. Разрушительное действие ультрафиолета проявится не завтра, а лишь спустя 10-15 лет. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Аптека против морщин. Дешево и результативно!

 

А вы знали, что кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин? А аспирин может за неделю очистить и выровнять кожу? Что обычная солодка избавит вас от пигментных пятен?  Лучшая подборка средств по борьбе с возрастом - для вас!

Лучшие народные средства для зрения.

Читать далее...

Как лечить вирус герпеса народными средствами

Что представляет собой вирус герпеса

● Заболевание герпесом не относится к группе кожных болезней. Вызывается герпес вирусом, проникшим внутри организма, и проявляется снаружи на коже и слизистых при снижении иммунитета в виде высыпаний. Ярким примером этого является появление сыпи на губах при простуде в холодное время года, когда по различным причинам заметно ослаблен иммунитет. Таким образом, вирусным герпесом болеют люди с острыми респираторными и другими инфекционными заболеваниями. Вирус герпеса проникает в геном нервных клеток, в связи с чем высыпания появляются в местах нервных окончаний и сопровождаются острой болью.

● Установлены психологические причины вируса герпеса: когда заболевание протекает с частыми обострениями, это говорит о том, что больной подавляет в себе ненависть или гнев к кому-то или чему-то. Часто герпес проявляется, когда что-то важное осталось недосказанным и человеку очень горько от этого. В таких случаях Вам необходимо каждый день повторять следующие предложения:

- «Жизнь совершенна. Я люблю жизнь! Я нахожусь в полной гармонии с этим миром и жизнью. Я выражаю своими словами только любовь!»

● Доказано, что вирусный герпес может проявиться везде, где имеется нервная ткань, стало быть – в любом органе. К большому сожалению, официальная медицина не нашла необходимое лекарственное средство для уничтожения вируса, который пребывает в организме человека всю жизнь и частенько дает о себе знать. Имеется возможность только заставить этот вирус находиться в «спящем» состоянии, никак себя не проявляя. В этом направлении существует такая медицинская статистика: вирус «проживает» у 95% населения, обычно его приобретают в возрасте 3-4 лет, но заметно ощущают его «работу» примерно 20% людей.

Дополнительные сведения о вирусе герпеса Вы найдете в Википедии.
Меры профилактики заболевания вирусом герпеса

● Как отмечено выше, однажды попав в организм, вирус герпеса уже никогда его не покидает. Вот почему лучшая профилактика вирусного герпеса – не дать возможность попасть вирусу в организм. Чтобы обеспечить меры профилактики, нужно четко знать пути передачи вируса герпеса. Эта напасть легко передается через поцелуи, белье и посуду. Отсюда понятно, отчего многие страдают от пузырьков на губах.

● Не целуйте человека с проявлениями вируса герпеса, пользуйтесь индивидуальными полотенцами и посудой, носовыми платками. Если у вас вирус герпеса, чаще мойте руки с мылом и не прикасайтесь к глазам, потому что зараза легко проникает через слизистые оболочки и вызовет заболевания глаз.

● Спровоцировать вирус герпеса могут некоторые пищевые продукты и солнечные ванны (пребывание на солнце). У женщин в период перестройки и изменении гормонального уровня возникает рецидив вируса герпеса. Обычно это бывает в климактерическом периоде, во время беременности или менструации. Для всех людей страх и стресс могут стать причиной заболевания вирусом герпеса.
Как питаться при заболевании вирусом герпеса

● Учеными доказано, что некоторые пищевые продукты способствуют ускорению излечения – это кисломолочные продукты и молоко, картофель, мясо и рыба, яйца и фасоль. В этих продуктах питания содержится большое количество лизина – аминокислоты, способствующей выздоровлению. А вот другая аминокислота – аргинин, наоборот, обостряет разгар болезни и содержится в семечках, арахисе и орехах. Поэтому во время обострения герпеса не принимайте в пищу указанные продукты.

● Ешьте побольше чеснока путем добавления его в гарниры, супы, салаты. Чеснок способствует уменьшению количества вируса герпеса в крови и повышению защитных сил организма. Не стоит забывать о бобовых, содержащих много белка и других полезных веществ.
Лечение вируса герпеса народными средствами

● При первых признаках заболевания смажьте герпес капелькой пихтового масла или жидкого валидола. На этом месте Вы почувствуете легкое жжение, повторите смазывание через два часа и перед сном.

● Прикладывайте к высыпаниям компрессы из свежих листьев крапивы двудомной, предварительно размяв их.

● Если у Вас герпес во рту, полощите его настоем травы шалфея: стаканом кипятка залить на 20 минут столовую ложку сырья, охладить и процедить.

● Приготовить настой: смешать равные части семян льна, листьев мать-и-мачехи, корня девясила, корня солодки, корня пырея, листьев малины. Две столовые ложки смеси залейте пол-литра кипятка в термосе и пейте по ¼ стакана четырежды в день. Можно обмывать больные места этим же настоем.

● Смешать цветки календулы лекарственной с оливковым маслом в пропорции 1:10. Дважды в день смазывайте пораженные места этой смесью. Можно также пользоваться свежевыжатым соком календулы. Одновременно пейте по 1/3 стакана настоя календулы: чайную ложку сырья с горкой залить 200 мл. кипятка и настоять полчаса.

● Чтобы укрепить иммунитет организма, пейте по одной чайной ложке трижды в день свежего сока алоэ перед едой. Места высыпаний смазывайте соком каланхоэ или алоэ несколько раз в день.

● Зима и осень – период возникновения простуд из-за переохлаждения и снижения иммунитета. Если у Вас на губе выскочила простуда (вирус герпеса), насыпьте черного чая в чашку, немного сахара, залейте горячей водой и размешайте тщательно чайной ложкой. Выньте ложку из чая и, не остужая, приложите к больным местам. Проверено – поможет.







Лечение герпеса народными средствами весьма эффективно. Герпесом (или по-народному «простудой») называют мелкропузырчатое высыпание, чаще всего на губах. Также в данной статье Вы найдете еще рецепты о том, как лечить герпес. По сути своей это показатель снижения иммунитета организма, и, если он появляется 2 – 3 раза в году, следует серьёзно задуматься о своём здоровье. Основные симптомы герпеса – зуд, образование отёка, а, впоследствии, группы маленьких волдырьков, которые постепенно высыхают и заживают, не оставляя шрамов. «Разбудить» герпес можно перегреванием, переохлаждением, менструацией, беременностью, алкоголем, стрессом, психическими переживаниями, инфекционными заболеваниями, в том числе гриппом. Но справиться с ним помогут не только медикаментозные, но и народные средства.

Рассмотрим несколько способов лечения герпеса народными средствами. И первым способом будет смазывание поражённых участков несколько раз в день.

Читать далее...