Вишневый суп
В каждой порции: 1,5 балла, 65 ккал и 0 г жира.
Для вишневого супа требуется:
* 400 г вишни,
* 1 ч. л. картофельного или кукурузного крахмала,
* 2 стакана воды,
* 1 -2 ч. л. сахара,
* сок лимона,
* 250 г обезжиренного натурального йогурта,
* немного молотой корицы.
Приготовление вишневого супа:
1. Вишню промыть, косточки вынуть. Положить в миску, посыпать сахаром.
2. Воду довести до кипения.
3. Развести крахмал в 3-4 ст. л. холодной воды и влить его тонкой струйкой в кипящую воду. Постоянно помешивая, довести до кипения, добавить сок лимона, вишню и варить еще 5 минут.
4. Снять с огня, остудить. Добавить йогурт, перемешать и поставить на 30-40 минут в холодильник. Перед подачей посыпать корицей.
Строительство - довольно выгодный бизнес. В связи с этим важно, чтобы за постройкой зданий наблюдала такая служба, как
строительный контроль. Профессионалы из строительного контроля обеспечат соблюдение всех технологий при строительтстве. Качество и надежность - залог счастливой жизни!
В каждой порции: 1,5 балла, 65 ккал и 0 г жира.
