Сегодня, пока делала незамысловатую утреннюю зарядку, в голову ни с того ни с сего пришла мысль: а не попробовать ли сесть в позу лотоса?
И села))))
Никогда не отличалась гибкостью.
Можно даже сказать, что была как "полено" =)

Связки на самом деле за период сыроедения стали более "тягучими".
И это практически без упражнений на гибкость.
В позу лотоса я никогда в своей жизни ни то, что даже сесть не могла, я и представить не могла, что когда-нибудь смогу это сделать.

До сих пор хожу слегка удивленной от проделанного утром =)
В обед даже решила повторить сей финт: гибкость никуда не пропала))))