-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â YULICHCA

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 23.10.2010
Çàïèñåé: 2490
Êîììåíòàðèåâ: 43
Íàïèñàíî: 2528


Áåç çàãîëîâêà

Ñóááîòà, 21 Ìàðòà 2015 ã. 17:29 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Í@äþø@ Ïîëîâîå ñîçðåâàíèå è äåâóøåê è ó ïàðíåé

 (384x223, 24Kb)
Ïîëîâîå ñîçðåâàíèå äåâóøåê âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè

Íà÷èíàåòñÿ è çàêàí÷èâàåòñÿ ðàíüøå, ÷åì ó þíîøåé (10-15 ëåò è 12-19 ëåò, ñîîòâåòñòâåííî). Ïàðàëëåëüíî ñ óñêîðåíèåì òåìïîâ îáùåãî ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ (àêñåëåðàöèÿ) â ñîâðåìåííîì ìèðå íàáëþäàåòñÿ çàìåäëåíèå òåìïîâ ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ. È âñå ðàâíî ïîëîâîå ñîçðåâàíèå è ñïîñîáíîñòü ê ðîæäåíèþ äåòåé ðàçâèâàþòñÿ ãîðàçäî ðàíüøå ïñèõè÷åñêèõ è ìàòåðèàëüíûõ âîçìîæíîñòåé âîñïèòàòü è îáåñïå÷èòü ñâîåãî ðåáåíêà.  ýòîì çàêëþ÷àåòñÿ îñíîâíàÿ îïàñíîñòü ðàííåãî íà÷àëà ïîëîâîé æèçíè: â ïñèõîëîãè÷åñêîé è ïñèõè÷åñêîé íåïîäãîòîâëåííîñòè ïîäðîñòêà, åãî íåãðàìîòíîñòè, îòñóòñòâèè ñàìîñòîÿòåëüíîñòè, â ò.÷. è ìàòåðèàëüíîé. Ïîýòîìó íåò îáùèõ ðåêîìåíäóåìûõ ñðîêîâ äëÿ îïòèìàëüíîãî íà÷àëà ïîëîâîé æèçíè: âñå çàâèñèò îò ñòåïåíè ïñèõîëîãè÷åñêîé çðåëîñòè ÷åëîâåêà, îò åãî îòâåòñòâåííîñòè, îò åãî ãðàìîòíîñòè. Ïîýòîìó ïîëîâîå ñîçðåâàíèå îçíà÷àåò ëèøü òî, ÷òî îçíà÷àåò, è íè â êîåì ñëó÷àå íå òî, ÷òî ÷åëîâåê ñòàë âçðîñëûì, èëè ÷òî åìó ìîæíî èìåòü äåòåé, èëè ÷òî îí îêîí÷àòåëüíî âûðîñ è ìîæåò ïðèíèìàòü àëêîãîëü è íàðêîòèêè, ò.ê. îíè åìó óæå íå ìîãóò ïîâðåäèòü. Ïîëîâîå ñîçðåâàíèå îçíà÷àåò ëèøü îêîí÷àíèå äåòñòâà è âñòóïëåíèå â íîâûé ïåðèîä æèçíè - þíîñòü.

Ïåðâè÷íûå ïîëîâûå ïðèçíàêè: çàêëàäûâàþòñÿ âî âíóòðèóòðîáíîì ïåðèîäå, èìåþòñÿ ó íîâîðîæäåííîãî, çàâèñÿò îò ãåíåòè÷åñêîãî ïîëà. Ê íèì îòíîñÿòñÿ íàðóæíûå è âíóòðåííèå ïîëîâûå îðãàíû. Èìåþòñÿ ó ÷åëîâåêà íà ïðîòÿæåíèå âñåé æèçíè.

Âòîðè÷íûå ïîëîâûå ïðèçíàêè: ïîÿâëÿþòñÿ â ïåðèîäå ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ, èñ÷åçàþò ïîñëå êëèìàêòåðè÷åñêîãî ïåðèîäà. Çàâèñÿò îò ãîðìîíàëüíîãî ôîíà. Ê íèì îòíîñÿòñÿ: îâîëîñåíèå ëîáêà è ïîäìûøåê, ó ìóæ÷èí - ëèöà, ãðóäè, íîã è ò.ä.; ðàçâèòûå ìîëî÷íûå æåëåçû; èçìåíåíèÿ ñêåëåòà, ôîðìû òåëà, ðàñïðåäåëåíèå æèðîâîé è ìûøå÷íîé òêàíè; èçìåíåíèÿ ãîëîñà; ðàçëè÷èÿ â õàðàêòåðå, òåìïåðàìåíòå, ïñèõîëîãè÷åñêèõ è ïñèõè÷åñêèõ îñîáåííîñòÿõ; ìåíñòðóàöèè ó äåâóøåê è ñåìÿèçâåðæåíèå ó þíîøåé; ñåêñóàëüíûå ñïîñîáíîñòè.

 äåòñòâå è ñòàðîñòè ó ÷åëîâåêà åñòü òîëüêî ïåðâè÷íûå ïîëîâûå ïðèçíàêè, ïîääåðæèâàåìûå ìèíèìàëüíûì óðîâíåì ïîëîâûõ ãîðìîíîâ íàäïî÷å÷íèêîâ.

1. Óñêîðåíèå ðîñòà. Ïåðåä ïåðèîäîì ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ (ïóáåðòàòíûì ïåðèîäîì) ïðîèñõîäèò ðåçêèé ñêà÷îê ðîñòà (ñêîðîñòü ðîñòà îêîëî 10 ñì â ãîä). Ó äåâî÷åê îí íà÷íàåòñÿ ðàíüøå, òåìïû ìåíåå âûðàæåíû, çàêàí÷èâàåòñÿ ðàíüøå. Ïîýòîìó äåâóøêè ñíà÷àëà îáãîíÿþò þíîøåé, åùå íå âñòóïèâøèõ â ïóáåðòàò, à ïîòîì îñòàíàâëèâàþòñÿ â ðîñòå íàâñåãäà, è þíîøè îñòàâëÿþò èõ äàëåêî ïîçàäè. Ðàçíûå êîñòè ðàñòóò ñ ðàçíîé ñêîðîñòüþ, îòñþäà - èçìåíåíèå ïðîïîðöèé òåëà, óãëîâàòîñòü: áûñòðåå ðàñòóò êèñòè è ñòîïû, êîñòè ëèöåâîãî ÷åðåïà (óäëèíåíèå ëèöà), â ïîñëåäíþþ î÷åðåäü - òóëîâèùå. Ïîýòîìó ïîäðîñòêè êàæóòñÿ õóäûìè, ñ äëèííûìè, íåñêëàäíûìè ðóêàìè è íîãàìè, ñ ëîøàäèíûì ëèöîì.

Ïàðàëëåëüíî ñ ðîñòîì ñêåëåòà ïðîèñõîäèò ðîñò è ðàçâèòèå ìûøö. Ôóíêöèÿ âñåãäà îòñòàåò îò ñòðóêòóðû, êîòîðàÿ çà íåå îòâå÷àåò, ðîñò ìûøö íå óñïåâàåò çà ðîñòîì ñêåëåòà (ðóêè-ïàëêè), à ðîñò íåðâíûõ îêîí÷àíèé è êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ íå óñïåâàåò çà ðîñòîì ìûøö, îòñþäà - íåêîîðäèíèðîâàííîñòü äâèæåíèé, íåóêëþæåñòü ïîäðîñòêîâ.

Ìåíüøàÿ ñòåïåíü ðàçâèòèÿ ìûøö ó äåâóøåê íå îçíà÷àåò, ÷òî èì íå íóæíû ñèëüíûå ìûøöû. Åñòü îïðåäåëåííûå ìûøöû, êîòîðûå íåîáõîäèìû â ïåðâóþ î÷åðåäü æåíùèíå - ýòî ìûøöû áðþøíîãî ïðåññà, òàçîâîãî äíà è ãðóäíûå ìûøöû, îáåñïå÷èâàþùèå ôîðìó ãðóäè è æèâîòà è ïîìîãàþùèå â ïîëîâîé æèçíè è â ïðîöåññå ðîäîâ.

2. Òåëàðõå - ñîçðåâàíèå è ðîñò ìîëî÷íûõ æåëåç. Íà÷èíàåòñÿ ñ 10 ëåò, âìåñòå ñ óñêîðåíèåì ðîñòà. Ïðåäïîñëåäíåé ñòàäèè ðàçâèòèÿ ìîëî÷íûå æåëåçû äîñòèãàþò ê 16 ãîäàì, à ïîñëåäíåé - âî âðåìÿ êîðìëåíèÿ ðåáåíêà. Ïîýòîìó íå ñòîèò âîëíîâàòüñÿ èç-çà íåäîñòàòî÷íîãî ðàçìåðà æåëåçû - îíà åùå ðàñòåò. Íåñîçðåâøàÿ, íåáîëüøàÿ ãðóäü íå òðåáóåò ëèô÷èêà, äàæå íàîáîðîò. Ëèô÷èê íè â êîåì ñëó÷àå íå äîëæåí ñäàâëèâàòü, íàòèðàòü, ìåøàòü, âîîáùå - îùóùàòüñÿ. Ëèô÷èê - íå åñòü ïðèçíàê æåíñòâåííîñòè, ïîýòîìó áåç íàäîáíîñòè åãî íîñèòü íå íàäî.

Ðîñò ãðóäè íà÷èíàåòñÿ ñ ðîñòà ñîñêà è îêîëîñîñêîâîãî êðóæêà (àðåîëû). Öâåò ñîñêà ìîæåò áûòü ëþáûì îò ñâåòëî-ðîçîâîãî äî òåìíî-êîðè÷íåâîãî, ýòî çàâèñèò òîëüêî îò îáùåãî êîëè÷åñòâà ïèãìåíòà â îðãàíèçìå (öâåòà êîæè, âîëîñ, ãëàç) è íè îò ÷åãî áîëüøå, íå âëèÿåò íà ôóíêöèþ èëè ÷óâñòâèòåëüíîñòü æåëåçû.

Âîêðóã ñîñêà ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ òåìíûå âîëîñû. Åñëè îíè åäèíè÷íû, ýòî - âàðèàíò íîðìû (îñîáåííî ó âîñòî÷íûõ, þæíûõ æåíùèí ñ òåìíûìè âîëîñàìè è êîæåé). Åñëè èõ êîëè÷åñòâî íà÷èíàåò áåñïîêîèòü - ëó÷øå îáðàòèòüñÿ ê ãèíåêîëîãó-ýíäîêðèíîëîãó, îñîáåííî åñëè ýòî ñîïðîâîæäàåòñÿ ðîñòîì âîëîñ íà ëèöå, æèâîòå, áåäðàõ.

Ïîä êîæåé ãðóäè, îñîáåííî ó äåâóøåê ñî ñâåòëîé êîæåé, ìîãóò ïðîñâå÷èâàòüñÿ âåíû - ýòî íîðìà.

Ïåðåä ìåñÿ÷íûìè ãðóäü ìîæåò íàáóõàòü è áîëåòü.  çàâèñèìîñòè îò âûðàæåííîñòè ýòèõ ñèìïòîìîâ ìîæíî ïîäîáðàòü ñðåäñòâà, îáëåã÷àþùèå èõ.  ëåãêèõ ñëó÷àÿõ ìîæíî îáîéòèñü íàñòîÿìè òðàâ, âèòàìèíàìè; â áîëåå òÿæåëûõ, ñîïðîâîæäàþùèõñÿ äðóãèìè æàëîáàìè ïðåäìåíñòðóàëüíîãî ñèíäðîìà, - íåîáõîäèìà êîíñóëüòàöèÿ ãèíåêîëîãà-ýíäîêðèíîëîãà.

Êîíòðîëü çà ñîñòîÿíèåì ãðóäè è ïðèçíàêè ïàòîëîãèè - ñì. ñòàòüþ "Æåíñêàÿ àíàòîìèÿ è ôèçèîëîãèÿ".

3. Ïóáàðõå - îâîëîñåíèå ëîáêà. Íà÷èíàåòñÿ ñ 10-11 ëåò. Ïîñëåäíÿÿ ñòàäèÿ äîñòèãàåòñÿ ê 15-16 ãîäàì. Öâåò âîëîñ, èõ æåñòêîñòü, çàâèòîñòü çàâèñÿò òîëüêî îò ãåíåòè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé è íå âëèÿþò íà ïîëîâóþ ôóíêöèþ.

Ó äåâóøåê îâîëîñåíèå ëîáêà ïðîèñõîäèò â ôîðìå òðåóãîëüíèêà ñ ÷åòêîé ãîðèçîíòàëüíîé âåðõíåé ãðàíèöåé. Îòäåëüíûå âîëîñêè, èäóùèå ê ïóïêó, íè î ÷åì íå ãîâîðÿò, à çàìåòíîå îâîëîñåíèå ñðåäíåé ëèíèè æèâîòà, ïðèáëèæàþùååñÿ ê ðîìáîâèäíîìó, - ïîâîä äëÿ îáðàùåíèÿ ê ãèíåêîëîãó-ýíäîêðèíîëîãó. Îâîëîñåíèå íå äîëæíî çàõîäèòü äàëåêî íà âíóòðåííþþ ïîâåðõíîñòü áåäåð. Æåíñêèå ïîëîâûå ãîðìîíû ñäåðæèâàþò ðàñïðîñòðàíåíèå âîëîñ, à ìóæñêèå - ñòèìóëèðóþò.

Ïðèáëèçèòåëüíî ñ 13 ëåò íà÷èíàåòñÿ îâîëîñåíèå ïîäìûøåê è ïåðåäíåé ïîâåðõíîñòè ãîëåíè. Ó ñîâðåìåííûõ æåíùèí â öåëîì ñíèæåí óðîâåíü æåíñêèõ ïîëîâûõ ãîðìîíîâ è ïîâûøåí óðîâåíü ìóæñêèõ. Ïîýòîìó âîëîñû íà íîãàõ - ýòî óæå íå ðåäêîñòü, à âàðèàíò íîðìû. Ýòî îâîëîñåíèå íå äîëæíî çàõîäèòü íà çàäíþþ è âíóòðåííþþ ïîâåðõíîñòü áåäåð, èíà÷å - ýòî ïðèçíàê ïîâûøåííîãî óðîâíÿ àíäðîãåíîâ (ìóæñêèõ ïîëîâûõ ãîðìîíîâ), îñîáåííî â ñî÷åòàíèè ñ âîëîñàìè íà ãðóäè, æèâîòå, ëèöå.

Êàê áîðîòüñÿ ñ ïîâûøåííûì îâîëîñåíèåì?

Íè â êîåì ñëó÷àå íå áðèòü íîãè! Îò áðèòüÿ âîëîñû ñòàíîâÿòñÿ òîëüêî ãóùå è æåùå (ñïðîñèòå ó ìóæ÷èí). Ìû ñïåöèàëüíî ïîäðàâíèâàåì, ïîäñòðèãàåò, "îñâåæàåì" âîëîñû íà ãîëîâå, ÷òîáû îíè ñòàëè ãóùå è áûñòðåå ðîñëè - ìåõàíèçì òîò æå. Êðîìå òîãî, áðèòüå ñîïðîâîæäàåòñÿ ïîðåçàìè, êîòîðûå áîëÿò, âîñïàëÿþòñÿ, êðîâîòî÷àò, à ñàìîå ãëàâíîå - áðèòûå íîãè âèäíû çà êèëîìåòð. Äàæå çèìîé íå ïîçâîëÿéòå ñåáå ýòó áûñòðóþ è ëåãêóþ ïðîöåäóðó - ëåòîì Âû áóäåòå èìåòü øåðøàâûå íîãè, îòëèâàþùèå ñèíåâîé, ñ ÷åðíûìè òî÷êàìè. Íå âåðèòå - ïîñìîòðèòå íà ïîäáîðîäîê ÷èñòî âûáðèòîãî áðþíåòà ñòàðøå 30 ëåò.

Íîãè ìîæíî òîëüêî ýïèëèðîâàòü. Ïðè ýòîì âîëîñ óäàëÿåòñÿ ïîëíîñòüþ, ñ êîðíåì, ïîýòîìó íîâûé âûðàñòàåò ìåäëåííåå, ñ êàæäûì ðàçîì ñòàíîâèòñÿ âñå òîíüøå è ñâåòëåå. Îäíàêî, ýòî, êîíå÷íî, ãîðàçäî áîëüíåå, äîëüøå è äîðîæå, ÷åì áðèòüå.

Êðåìû-äåïèëÿòîðû îêàçûâàþò ýôôåêò, ïîäîáíûé áðèòüþ, ò.ê îíè òîëüêî ðàñòâîðÿþò íàðóæíóþ ÷àñòü âîëîñà, íå çàòðàãèâàÿ êîðíÿ. Êðîìå òîãî, îíè ìîãóò âûçâàòü õèìè÷åñêèé îæîã èëè àëëåðãèþ. Íà ñëåäóþùèé äåíü âûðàñòàåò òà æå ùåòèíà.

Ìåõàíè÷åñêèå ýïèëÿòîðû âûðûâàþò âîëîñêè ñ êîðíåì. Ýôôåêò äëèòñÿ 1-2 íåäåëè. Ïðîöåäóðà áîëåçíåííàÿ, òðåáóåò òåðïåíèÿ. Âîñêîâûå ïîëîñêè äåëàþò ýòî ñðàçó, îäíèì ðûâêîì.

Ëó÷øèé ñïîñîá ýïèëÿöèè - ýëåêòðè÷åñêîå èëè ëàçåðíîå óäàëåíèå âîëîñÿíûõ ëóêîâèö. Ýòî íåîáðàòèìàÿ ýïèëÿöèÿ. Îíà äîëæíà ïðîâîäèòüñÿ òîëüêî â âûñîêîêâàëèôèöèðîâàííûõ ó÷ðåæäåíèÿõ, èíà÷å ìîæíî çàðàáîòàòü ðóáöû.

Ýïèëèðîâàòü æåëàòåëüíî òîëüêî íîãè! Âîëîñû ïîäìûøêàìè è ïî ëèíèè áèêèíè ëó÷øå òîëüêî ñáðèâàòü èëè óäàëÿòü êðåìîì-äåïèëÿòîðîì (òùàòåëüíî ñîáëþäàÿ ãèãèåíó, ò.ê. ñóùåñòâóåò îïàñíîñòü èíôèöèðîâàíèÿ ïîòîâûõ æåëåç, ãðîçÿùåãî õèðóðãè÷åñêîé îïåðàöèåé). Âîëîñû íà ëèöå ëó÷øå îáåñöâå÷èâàòü ïåðåêèñüþ âîäîðîäà èëè óäàëÿòü âîñêîì â êîñìåòè÷åñêîì ñàëîíå.

Ýïèëÿöèÿ - íå óñòðàíåíèå ïðè÷èíû îâîëîñåíèÿ! Îáðàòèòåñü ê ãèíåêîëîãó-ýíäîêðèíîëîãó, ñóùåñòâóþò ñïåöèàëüíûå ïðåïàðàòû, àíòàãîíèñòû àíäðîãåíîâ. Îíè óìåíüøàþò âûðàæåííîñòü îâîëîñåíèÿ, æèðíîñòü êîæè, êîëè÷åñòâî óãðåé. Ïðèìåíÿòü èõ ìîæíî òîëüêî ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à, ò.ê. îíè ãîðìîíàëüíûå.

4. Èçìåíåíèÿ êîæè.  ñâÿçè ñ àêòèâíûì ðîñòîì ñêåëåòà êîæà íå óñïåâàåò ðàñòè è íà÷èíàåò ðàñòÿãèâàòüñÿ. ×òîáû èçáåæàòü ïîâðåæäåíèÿ, òðåùèí ðàñòÿíóòîé êîæè, íà÷èíàþò àêòèâíî ðàáîòàòü ñàëüíûå æåëåçû, âûäåëÿþùèå ñìàçêó. Ýòè æåëåçû íàõîäÿòñÿ â îñíîâàíèè âîëîñ, ïîýòîìó âîëîñû òîæå ñòàíîâÿòñÿ áîëåå æèðíûìè. Åäèíñòâåííûé ñïîñîá áîðüáû ñ èçáûòêîì êîæíîãî ñàëà - òùàòåëüíàÿ ãèãèåíà. Âîëîñû íóæíî ìûòü êàæäûé äåíü, ñïåöèàëüíûìè øàìïóíÿìè äëÿ æèðíûõ âîëîñ, ïîäõîäÿùèõ äëÿ ÷àñòîãî èñïîëüçîâàíèÿ. Ìåñòà ïîâûøåííîãî îáðàçîâàíèÿ óãðåé (çàêóïîðåííûå ñàëüíûå æåëåçû, âîñïàëèâøèåñÿ èç-çà ïðîíèêøåé èíôåêöèè) - ñïèíà, ãðóäü, øåÿ - íåîáõîäèìî ìûòü ñ ìûëîì èëè ñðåäñòâàìè äëÿ äóøà. Âàøà öåëü - îáåçæèðèòü êîæó, íî íå âûñóøèòü åå îêîí÷àòåëüíî, èáî ñóõàÿ êîæà âî ìíîãî ðàç õóæå æèðíîé, íà íåé î÷åíü áûñòðî îáðàçóþòñÿ íåîáðàòèìûå ìîðùèíû.

Ëèöî íåëüçÿ ìûòü ìûëîì. Ñóùåñòâóþò ñïåöèàëüíûå ëîñüîíû äëÿ óìûâàíèÿ. Ãëàâíîå - ñëåäèòü çà ñâîåé êîæåé. Ó áîëüøèíñòâà îíà ñìåøàííîãî òèïà: íà ëáó, íîñó è ïîäáîðîäêå - æèðíàÿ, íà ùåêàõ - ñóõàÿ. Äëÿ ðàçíûõ ó÷àñòêîâ ëèöà Âû áóäåòå èñïîëüçîâàòü ðàçíûå ñðåäñòâà óõîäà. Ñóõàÿ êîæà òðåáóåò æèðíûõ ïèòàòåëüíûõ êðåìîâ, îñîáåííî ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó, îñîáåííî ïîä ïðÿìîå ñîëíöå èëè â ìîðîç.

Óãðè íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ âûäàâëèâàòü è âîîáùå òðîãàòü ðóêàìè! Âû âäàâëèâàåòå èíôåêöèþ, êîòîðàÿ îãðàíè÷åíà â îäíîì ìåñòå, âãëóáü êîæè, â êðîâåíîñíûå ñîñóäû. Íà ëèöå èìååòñÿ ò.í. "òðåóãîëüíèê ñìåðòè", òàì íàõîäÿòñÿ âåíû, ñîîáùàþùèåñÿ ñ âåíàìè ãîëîâíîãî ìîçãà. Ïðè ïîïàäàíèè â íèõ èíôåêöèè ìîæåò ðàçâèòñÿ âîñïàëåíèå îáîëî÷åê èëè ñàìîãî ãîëîâíîãî ìîçãà - ìåíèíãîýíöåôàëèò. Êðîìå òîãî, âûäàâëèâàÿ óãðè, Âû ñòèìóëèðóåòå ðàçìíîæåíèå êëåòîê ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè, è ðàíêà çàðàñòàåò ðóáöîì. Åäèíñòâåííûé ñïîñîá áîðüáû - ÷èñòîòà. Íå òðîãàéòå ëèöî ðóêàìè áåç íàäîáíîñòè, íå ïîëüçóéòåñü íåêà÷åñòâåííîé êîñìåòèêîé, íå ïûòàéòåñü çàìàçàòü óãðè òîíàëüíûì êðåìîì, ò.ê. îí åùå ñèëüíåå çàêóïîðèò ïîðû è âûçîâåò åùå áîëüøåå âîñïàëåíèå. ×àùå óìûâàéòåñü, åøüòå ìåíüøå ñëàäêîãî è æèðíîãî, ò.ê. ýòè ïðîäóêòû ñòèìóëèðóþò âûðàáîòêó êîæíîãî ñàëà.

Âî âðåìÿ ñêà÷êà ðîñòà êîæà ìîæåò òàê ñèëüíî ðàñòÿíóòüñÿ, ÷òî íà áåäðàõ, æèâîòå, ìîëî÷íûõ æåëåçàõ ìîãóò ïîÿâèòüñÿ ðàñòÿæêè - áàãðîâûå ïîëîñêè, ñî âðåìåíåì áåëåþùèå. Åñëè èõ íåìíîãî, ýòî âàðèàíò íîðìû.

5. Æèðîâîé îáìåí. Ôîðìà òåëà íà÷èíàåò ñòàíîâèòñÿ æåíñêîé: íåâûñîêèé ðîñò; áîëåå êîðîòêèå íîãè ïî îòíîøåíèþ ê òóëîâèùó, ÷åì ó ìóæ÷èí; óçêèå îêðóãëûå ïëå÷è, îêðóãëûå øèðîêèå áåäðà; ðàçâèòûå ìîëî÷íûå æåëåçû; áîëüøèå ÿãîäèöû; õàðàêòåðíîå ðàñïðåäåëåíèå æèðà: æèâîò, áåäðà. Ýòî ïðîèñõîäèò ïîòîìó, ÷òî ìûøå÷íàÿ òêàíü ó äåâóøåê ðàçâèâàåòñÿ çíà÷èòåëüíî ìåäëåííåå è ìåíåå âûðàæåííî, ÷åì ó ìóæ÷èí, à æèðîâàÿ òêàíü, ÿâëÿÿñü ìèøåíüþ ïîëîâûõ ãîðìîíîâ, ðàçèâàåòñÿ íà òåõ ó÷àñòêàõ òåëà, ãäå íåîáõîäèìà ìàêñèìàëüíàÿ çàùèòà âíóòðåííèõ îðãàíîâ (ó ìóæ÷èí ýòó çàùèòó âûïîëíÿþò ìûøöû, æåíùèíå ñèëüíûå ìûøöû íà æèâîòå ìåøàëè áû âûíàøèâàòü ðåáåíêà). Ïåðååäàíèå, ìàëàÿ ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü, ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè, óâëå÷åíèå ñëàäîñòÿìè, ïðèâîäèò ê íàðóøåíèþ æèðîâîãî îáìåíà, à, ñëåäîâàòåëüíî, - ê íàðóøåíèþ ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ, ò.ê. â æèðîâîé òêàíè ïðîèñõîäèò îáìåí ýñòðîãåíîâ è ñèíòåç àíäðîãåíîâ.

6. Ìåíàðõå - ïîÿâëåíèå ïåðâûõ ìåñÿ÷íûõ. Âîçðàñò 12-15 ëåò. Îòêëîíåíèÿ îò ýòîãî ïðîìåæóòêà, îñîáåííî ñèëüíûå ÿâëÿþòñÿ ïîâîäîì äëÿ îáðàùåíèÿ ê ãèíåêîëîãó.

Ñ íàñòóïëåíèåì ïóáåðòàòà ó äåâóøêè íà÷èíàþò àêòèâíî ðàñòè è ñîçðåâàòü íàðóæíûå è âíóòðåííèå ïîëîâûå îðãàíû ïîä âëèÿíèåì ãîðìîíîâ, âûäåëÿåìûõ ýíäîêðèííûìè æåëåçàìè. Ïîëîâûå æåëåçû ïîä÷èíÿþòñÿ ðåãóëèðóþùåé ýíäîêðèííîé æåëåçå - ãèïîôèçó, íàõîäÿùåìóñÿ â ãîëîâíîì ìîçãå. Ñèíòåç ãîðìîíîâ ãèïîôèçà è ïðèâîäèò ê ïîÿâëåíèþ âíåøíèõ ïðèçíàêîâ ïóáåðòàòà. Ãîðìîí ðîñòà âëèÿåò íà ðîñò è îêîñòåíåíèå õðÿùà; ÀÊÒà ñòèìóëèðóåò íàäïî÷å÷íèêè, ÷üè ãîðìîíû (â ò.÷., àíäðîãåíû) îòâå÷àþò çà îâîëîñåíèå ëîáêà è ïîäìûøåê, èçìåíåíèå îáìåíà âåùåñòâ, ïðèñïîñîáëåíèå ê âîçíèêøåé ñòðåññîâîé ñèòóàöèè. Ïðîëàêòèí ñòèìóëèðóåò ñîçðåâàíèå è ðîñò ìîëî÷íûõ æåëåç. Ãîíàäîòðîïíûå ãîðìîíû ñïîñîáñòâóþò ðîñòó è ñîçðåâàíèþ ïîëîâûõ æåëåç - ãîíàä.

 ÿè÷íèêå íà÷èíàþò ñèíòåçèðîâàòüñÿ æåíñêèå ïîëîâûå ãîðìîíû - ýñòðîãåíû. Îðãàíàìè-ìèøåíÿìè ýñòðîãåíîâ ÿâëÿþòñÿ âñå òêàíè è îðãàíû.  ïåðâóþ î÷åðåäü, ïðîèñõîäèò ðîñò è ðàçâèòèå íàðóæíûõ è âíóòðåííèõ ïîëîâûõ îðãàíîâ (ãåíèòàëèé). Ñëèçèñòàÿ âëàãàëèùà ñîçðåâàåò, ñòàíîâèòñÿ ñêëàä÷àòîé, åå ýïèòåëèé íà÷èíàåò ñëóùèâàòüñÿ, ïîÿâëÿþòñÿ ñëèçèñòûå âûäåëåíèÿ â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå - ýòî íîðìà. Ïðè èçìåíåíèè èõ öâåòà, êîíñèñòåíöèè, çàïàõà íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê ãèíåêîëîãó, íå ñòåñíÿÿñü. Ïðàêòè÷åñêè ó âñåõ æåíùèí èìåþòñÿ òå èëè èíûå õðîíè÷åñêèå èíôåêöèè ïîëîâûõ ïóòåé, êîòîðûå ïåðåäàþòñÿ áûòîâûì ïóòåì (÷åðåç ïîëîòåíöà, ìûëî, â áàññåéíå, òóàëåòå è ò.ä.). Íà ðàííåé ñòàäèè îíè âñå èçëå÷èâàþòñÿ, íà õðîíè÷åñêîé - ïðàêòè÷åñêè íèêîãäà! Íå äîïóñêàéòå ó ñåáÿ ðàçâèòèÿ õðîíè÷åñêèõ èíôåêöèé!

Íàðóæíûå è âíóòðåííèå ïîëîâûå îðãàíû ðàñòóò, äîñòèãàþò ðàçìåðîâ, ñîîòâåòñòâóþùèõ âçðîñëîìó ñîñòîÿíèþ. Ñëèçèñòàÿ îáîëî÷êà ìàòêè íà÷èíàåò ïðåòåðïåâàòü öèêëè÷åñêèå èçìåíåíèÿ, ò.ê. âûáðîñ ãîðìîíîâ ãèïîôèçà, à, çíà÷èò, è ÿè÷íèêîâ, ïðîèñõîäèò öèêëè÷åñêè.  ýòîì îñíîâíîå îòëè÷èå ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ïîëîâûõ ñèñòåì ó ìóæ÷èíû è æåíùèíû: ó ìóæ÷èí âñå ïðîèñõîäèò ïîñòîÿííî, íà ïðîòÿæåíèè âñåé æèçíè, à ó æåíùèí - öèêëè÷åñêè, ñ ðåçêèì íà÷àëîì è îêîí÷àíèåì äåÿòåëüíîñòè ïîëîâûõ æåëåç. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü óñòàíîâèâøåãîñÿ ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà - 21-35 äíåé. Öèêë óñòàíàâëèâàåòñÿ, êàê ìàêñèìóì, ÷åðåç ãîä ïîñëå ìåíàðõå. Äëèòåëüíîñòü ìåíñòðóàöèè - 3-7 äíåé, îáúåì òåðÿåìîé êðîâè - 30-50 ìë (íå áîëåå 80 ìë). Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ýòè öèôðû, îòêëîíåíèå îò íèõ, êàê ïðàâèëî, îçíà÷àåò êàêèå-òî íåïîëàäêè â ðàáîòå ðåïðîäóêòèâíîé ñèñòåìû è òðåáóåò îáðàùåíèÿ ê ãèíåêîëîãó.

 íà÷àëå öèêëà ïðîèñõîäèò âûáðîñ ÔÑà ãèïîôèçà, âûçûâàþùåãî ñîçðåâàíèå îîöèòîâ â ÿè÷íèêå. Ðàñòóùèå ôîëëèêóëû âûäåëÿþò ýñòðîãåíû. Çà 5 äíåé ïðîèñõîäèò âûáîð äîìèíàíòíîãî ôîëëèêóëà, ñàìîãî ëó÷øåãî èç âñåõ, âñòóïèâøèõ â ðîñò. Îñòàëüíûå ïîãèáàþò, îí ðàñòåò, ïîêà íå äîñòèãíåò äèàìåòðà 20 ìì. Òàêîé ôîëëèêóë ñèíòåçèðóåò ìàêñèìàëüíûé óðîâåíü ýñòðîãåíîâ. Îíè âëèÿþò íà ãèïîôèç, âûçûâàÿ ñíèæåíèå ÔÑà è âûáðîñ ËÃ. Ïîä äåéñòâèåì Ëà ïðîèñõîäèò îâóëÿöèÿ - ðàçðûâ îáîëî÷êè ôîëëèêóëà è âûõîä îîöèòà â áðþøíóþ ïîëîñòü, ãäå îí çàõâàòûâàåòñÿ ìàòî÷íîé òðóáîé.  ìàòî÷íîé òðóáå îîöèò ïðåâðàùàåòñÿ â ÿéöåêëåòêó. Òóò ìîæåò ïðîèçîéòè îïëîäîòâîðåíèå. Åñëè îíî íå ïðîèçîøëî, ÿéöåêëåòêà òðàíçèòîì ïðîõîäèò ÷åðåç ïîëîñòü ìàòêè è âûõîäèò âî âíåøíþþ ñðåäó ÷åðåç âëàãàëèùå.  ýòî âðåìÿ ñëèçèñòàÿ îáîëî÷êà ìàòêè ãîòîâèëàñü ïðèíÿòü îïëîäîòâîðåííóþ ÿéöåêëåòêó è îáåñïå÷èòü ðàçâèòèå çàðîäûøà. Ýòî ïðîèñõîäèëî ïîä äåéñòâèåì îñîáîãî ãîðìîíà ïðîãåñòåðîíà, âûäåëÿåìîãî æåëòûì òåëîì - æåëåçîé, îñòàâøåéñÿ ïîñëå îâóëÿöèè. Ðàçâèòèå æåëòîãî òåëà îáåñïå÷èâàåòñÿ Ëà ãèïëôèçà. Èìåííî ïðîãåñòåðîí - ãîìîí áåðåìåííîñòè - âûçûâàåò èçìåíåíèÿ âî âñåì îðãàíèçìå, ïîäãîòàâëèâàþùèå åãî ê áåðåìåííîñòè. Ïðè åãî íåäîñòàòêå ìîæåò ðàçâèòñÿ ò.í. ïðåäìåíñòðóàëüíûé ñèíäðîì: íàáóõàíèå ìîëî÷íûõ æåëåç, çàäåðæêà æèäêîñòè, îòåêè, èçìåíåíèÿ âåñà, íàñòðîåíèÿ, âíèìàíèÿ, áîëè âíèçó æèâîòà.  êîíöå öèêëà, ÷åðåç 14 äíåé ïîñëå îâóëÿöèè, ðåçêî ïàäàåò óðîâåíü âñåõ ãîðìîíîâ ãèïîôèçà, àòðîôèðóåòñÿ æåëòîå òåëî, ñíèæàåòñÿ óðîâåíü ïðîãåñòåðîíà è ýñòðîãåíîâ, îáðàçóåòñÿ ìèíèìàëüíûé ãîðìîíàëüíûé ôîí ñ ïðåîáëàäàíèåì àíäðîãåíîâ (óãðè, èçìåíåíèå íàñòðîåíèÿ), íåäîñòàòî÷íûé äëÿ óäåðæàíèÿ ñëèçèñòîé îáîëî÷êè ìàòêè, ðàçðîñøåéñÿ äëÿ ïðèíÿòèÿ çàðîäûøà. Ñëèçèñòàÿ îòòîðãàåòñÿ è âûõîäèò âìåñòå ñ ÿéöåêëåòêîé - ìåíñòðóàöèÿ. Òóò æå ïðîèñõîäèò âûáðîñ ÔÑÃ, è íà÷èíàåòñÿ íîâûé öèêë - ðîñò íîâûõ ôîëëèêóëîâ è âûáîð äîìèíàíòíîãî.

Óñòàíîâèâøèéñÿ ìåíñòðóàëüíûé öèêë îçíà÷àåò ôèçè÷åñêóþ ãîòîâíîñòü äåâóøêè ê áåðåìåííîñòè. Ñ ìåíàðõå íåîáõîäèìî äóìàòü î êîíòðàöåïöèè â ñëó÷àå íà÷àëà ïîëîâîé æèçíè, ò.ê. çàáåðåìåíåòü ìîæíî è ïðè íåóñòàíîâèâøåìñÿ, íåðåãóëÿðíîì öèêëå, â ëþáîé åãî äåíü.

Äëÿ íà÷àëà ìåíñòðóàöèè íåîáõîäèìà ò.í. êðèòè÷åñêàÿ ìàññà òåëà (íå ìåíåå 50 êã) è îïðåäåëåííûé ïðîöåíò (íå ìåíåå 35) ìàññû æèðîâîé òêàíè îò îáùåé ìàññû îðãàíèçìà (äåïî ýñòðîãåíîâ). Ïîýòîìó äåâóøêè, èçíóðÿþùèå ñåáÿ äèåòîé, ðèñêóþò ïîòåðÿòü èëè ñèëüíî íàðóøèòü ñâîþ ðåïðîäóêòèâíóþ ôóíêöèþ.

Ìåíñòðóàöèè, êàê ïðàâèëî, áåçáîëåçíåííû èëè óìåðåííî áîëåçíåííû. Ó äåâóøåê îíè ìîãóò áûòü ñèëüíî áîëåçíåííûìè èç-çà íåáîëüøîãî îòâåðñòèÿ äåâñòâåííîé ïëåâû, ìåøàþùåãî âûõîäó ìåíñòðóàëüíûõ âûäåëåíèé (èíîãäà ýòî îòâåðñòèå âîîáùå ìîæåò îòñóòñòâîâàòü, òîãäà ïîÿëâþòñÿ öèêëè÷åñêèå áîëè, óñèëèâàþùèåñÿ îò öèêëà ê öèêëó èç-çà íàêîïëåíèÿ êðîâè, áåç âûäåëåíèé. Ýòî ñîñòîÿíèå òðåáóåò ðàññå÷åíèÿ ïëåâû). Ó òàêèõ äåâóøåê áîëåçíåííîñòü ðåçêî óìåíüøàåòñÿ ïîñëå íà÷àëà ïîëîâîé æèçíè. Áîëåçíåííîñòü ìîæåò áûòü âûçâàíà îáùåé íåçðåëîñòüþ îðãàíèçìà, ìàëåíüêèìè ðàçìåðàìè ïîëîâûõ îðãàíîâ, íåäîñòàòî÷íîñòüþ ãîðìîíàëüíîãî ôîíà, ïñèõîëîãè÷åñêèìè îñîáåííîñòÿìè, ñîïóñòâóþùèì âîñïàëèòåëüíûì ïðîöåññîì, ñèëüíûìè ìûøå÷íûìè ñîêðàùåíèÿìè ñòåíîê ìàòêè.  çàâèñèìîñòè îò ïðè÷èíû, ïðè áîëÿõ ìîæåò ïîìî÷ü íî-øïà èëè áåñàëîë, ñâå÷è ñ êðàñàâêîé, ãðåëêè, ãîðÿ÷èå âàííû (ñïàçìîëèòèêè); àñïèðèí, èíäîìåòàöèí, ìåòèíäîë èëè êåòîíàë (ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå); ãîðìîíàëüíûå ñðåäñòâà. Ëó÷øå, åñëè ñðåäñòâî íàçíà÷èò âðà÷, çàîäíî è óòî÷íèâ ïðè÷èíó áîëåçíåííîñòè ìåíñòðóàöèé.

 íîðìå ïðè ìåíñòðóàöèè òåðÿåòñÿ íåáîëüøîé îáúåì êðîâè, ÷òî äàæå ïîëåçíî, ò.ê. êðîâü ïîñòîÿííî îáíîâëÿåòñÿ, ÷òî ñòèìóëèðóåò èììóíèòåò. Ïðè ïîâûøåííîé êðîâîïîòåðå, âûñîêîé íåðâíîé è ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå, íåäîñòàòî÷íîì ïèòàíèè, ãèïîâèòàìèíîçå ïðîèñõîäèò ïîñòåïåííàÿ ïîòåðÿ æåëåçà. Äåâóøêà áëåäíååò, ó íåå ïîÿâëÿþòñÿ ñèíèå êðóãè ïîä ãëàçàìè, âûðàæåííàÿ ñëàáîñòü è óòîìëÿåìîñòü. Ýòî ïðèçíàêè àíåìèè, èìåþùåéñÿ ïî÷òè ó âñåõ æåíùèí, à îñîáåííî - ó ìîëîäûõ. Íåîáõîäèì ïðèåì ïîëèâèòàìèíîâ ñ ïîâûøåííûì ñîäåðæàíèåì æåëåçà.

Ãèãèåíè÷åñêèå ìåðîïðèÿòèÿ âî âðåìÿ ìåíñòðóàöèé íå îòëè÷àþòñÿ îò îáû÷íûõ. Ðàñïîðÿäîê äíÿ íå äîëæåí ìåíÿòüñÿ. Ìîæíî âñå. Åñëè áîëåçíåííîñòü èëè îáèëüíîñòü ìåøàþò íîðìàëüíîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè, íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó.

Äåâóøêàì ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ òàìïîíàìè. Îòâåðñòèå â ïëåâå, êàê ïðàâèëî, äîñòàòî÷íî äëÿ ïðîõîæäåíèÿ ìàëåíüêîãî òàìïîíà. Òàìïîí íå äîëæåí íàõîäèòüñÿ âî âëàãàëèùå áîëüøå 4 ÷àñîâ. Òàìïîíû íåëüçÿ îñòàâëÿòü íà íî÷ü. Òàìïîí íåîáõîäèìî ìåíÿòü ðàíüøå, åñëè îí áûñòðåå ïðîïèòûâàåòñÿ. Íóæíî âûáèðàòü íàèìåíüøèé ïîäõîäÿùèé òàìïîí (åñëè ÷åðåç 4 ÷àñà ïîñëå óäàëåíèÿ òàìïîí ïîëóñóõîé, çíà÷èò, Âàì ïîäõîäèò ìåíüøèé ðàçìåð). Ëó÷øå ñî÷åòàòü òàìïîí è ïðîêëàäêó, à íà íî÷ü èëè êîãäà Âû íèêóäà íå âûõîäèòå - ïîëüçîâàòüñÿ òîëüêî ïðîêëàäêîé. Èñïîëüçóééòå ñðåäñòâà èçâåñòíûõ ôèðì, îñòåðåãàéòåñü ïîääåëîê!

Æåíùèíà äîëæíà âåñòè ìåíñòðóàëüíûé êàëåíäàðü, îòìå÷àÿ â íåì îñîáåííîñòè âûäåëåíèé, èõ äëèòåëüíîñòü, îáèëüíîñòü. Ýòè êàëåíäàðè ïîìîãàþò ãèíåêîëîãó ïîñòàâèòü äèàãíîç ïðè îáðàùåíèè.

Ìåñòðóàöèÿ - ãëàâíûé êðèòåðèé çäîðîâüÿ ðåïðîäóêòèâíîé ôóíêöèè. Ñëåäèòå çà ñîáîé! Íå ñêðûâàéòå íåïîíÿòíîãî, íå äóìàéòå, ÷òî êàêîå-òî îòêëîíåíèå ïðîéäåò ñàìî - òàê íå áûâàåò. Ñóùåñòâóåò äåòñêèé ãèíåêîëîã, èìåþùèé äåëî ñ äåâñòâåííèöàìè. Íå ñëóøàéòå ñîâåòîâ ïîäðóã, íå âåðüòå äåøåâûì áðîøþðàì! Ïîìî÷ü æåíùèíå ìîæåò òîëüêî êâàëèôèöèðîâàííûé ãèíåêîëîã ïðè ñîäåéñòâèè åå ñàìîé!

7. Ïóáåðòàòíûé ïåðèîä ñîïðîâîæäàåòñÿ è ïîâûøåíèåì ñåêñóàëüíîé àêòèâíîñòè, ÷òî îáåñïå÷èâàåòñÿ àíäðîãåíàìè. Ó äåâóøåê ýòî âûðàæåíî â ìåíüøåé ñòåïåíè è ïîçæå, ÷åì ó þíîøåé, íî â äàëüíåéøåì ó æåíùèí ñåêñóàëüíîñòü ðàçâèòà çíà÷èòåëüíî ñèëüíåå.  ñâÿçè ñ ýòîé ïðîáëåìîé äåâóøêå íåîáõîäèìû çíàíèÿ! Ìîæíî âñå, ÷òî íå âðåäèò çäîðîâüþ. Åäèíñòâåííîå, ñ ÷åì ìîæíî ïîêà ïîäîæäàòü, - ýòî ïîëîâàÿ æèçíü. À ýðîòè÷åñêèå ñíû, îðãàçì íåïðîèçâîëüíûé âî âðåìÿ ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè, ïðîèçâîëüíûé ïðè ìàñòóðáàöèè, ÷òåíèå ñîîòâåòñòâóþùåé ëèòåðàòóðû è ïðîñìîòð ôèëüìîâ, òàê æå êàê è îòñóòñòâèå èíòåðåñà ê ýòîé ñòîðîíå æèçíè - ýòî èíäèâèäóàëüíàÿ íîðìà.

Ïîëîâîå ñîçðåâàíèå þíîøåé âåðñèÿ äëÿ ïå÷àòè

Íà÷èíàåòñÿ è çàêàí÷èâàåòñÿ ïîçæå, ÷åì ó äåâóøåê. Ïîýòîìó þíîøè âñåãäà "ìîëîæå" äåâóøåê, îòñòàþò îò íèõ (ïî âðåìåíè) â ôèçè÷åñêîì è ïñèõè÷åñêîì ðàçâèòèè. Ïîýòîìó äåâóøêè òÿíóòñÿ ê ñòàðøèì ìóæ÷èíàì, à ìóæ÷èíû - ê ìëàäøèì æåíùèíàì, ò.ê. ðîâåñíèêè íå ñîîòâåòñòâóþò äðóã äðóãó ïî óðîâíþ ðàçâèòèÿ. Ñòàäèè ðàçâèòèÿ þíîøåé òàêèå æå, êàê è äåâóøåê (ñì. ñòàòüþ "Ïîëîâîå ñîçðåâàíèå äåâóøåê"). Ïîëîâîå ðàçâèòèå ïîä÷èíÿåòñÿ òåì æå ãîðìîíàì ãèïîôèçà - ÔÑà è ËÃ. Îñíîâíîå îòëè÷èå ìóæ÷èí îò æåíùèí çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ó ìóæ÷èí ýòè ãîðìîíû âûäåëÿþòñÿ ïîñòîÿííî, ïðàêòè÷åñêè íà îäíîì è òîì æå óðîâíå ñ íà÷àëà ïóáåðòàòà äî êîíöà æèçíè. Ó æåíùèí æå âûáðîñ ýòèõ ãîðìîíîâ ïðîèñõîäèò öèêëè÷íî, è çàêàí÷èâàåòñÿ ñ íà÷àëîì ìåíîïàóçû. Ïîýòîìó ðåïðîäóêòèâíûé ïåðèîä æåíùèíû êîðîòêèé, è âñå ïðîöåññû â åå îðãàíèçìå ïðîòåêàþò öèêëè÷íî, ò.ê. âî âñåõ îðãàíàõ åñòü ðåöåïòîðû ê ïîëîâûì ãîðìîíàì. Ðåïðîäóêòèâíûé ïåðèîä ìóæ÷èíû äëèòñÿ èíîãäà âñþ æèçíü, è åãî ïîëîâàÿ ñèñòåìà âñåãäà íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè ïîòåíöèàëüíîé ãîòîâíîñòè.

Íàðóæíûå ïîëîâûå îðãàíû: ìîøîíêà ñ ÿè÷êàìè è ïîëîâîé ÷ëåí - ïåíèñ. Ëåâîå ÿè÷êî ÷óòü íèæå ïðàâîãî. Êîæà ìîøîíêè ìîðùèíèñòàÿ, ïîêðûòà âîëîñàìè, ÿâëÿåòñÿ ýðîãåííîé çîíîé. Ïðè ïåðåîõëàæäåíèè ÿè÷êè ìîãóò ïîäòÿíóòüñÿ è óéòè íàâåðõ â ïàõîâûé êàíàë. Ïîëîâîé ÷ëåí ñîñòîèò èç êîðíÿ, ñòâîëà è ãîëîâêè. Ãîëîâêà ïîêðûòà ñäâèãàþùåéñÿ êîæèöåé - êðàéíåé ïëîòüþ, ïðè åå îáðåçàíèè îáëåã÷àåòñÿ ãèãèåíà, ñíèæàåòñÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ãîëîâêè, ÷òî ïðîäëåâàåò ïîëîâîé àêò è îñëîæíÿåò ìàñòóðáàöèþ. Íà ãîëîâêå èìååòñÿ ùåëåâèäíîå îòâåðñòèå ìî÷åèñïóñêàòåëüíîãî êàíàëà. ×åðåç òîíêóþ êîæó ïîëîâîãî ÷ëåíà ïðîñâå÷èâàþò êðîâåíîñíûå ñîñóäû. Ïðè ýðåêöèè êðîâü óñèëåííî ïðèòåêàåò ïî àðòåðèÿì è íå îòòåêàåò ïî âåíàì, ÷ëåí íàëèâàåòñÿ êðîâüþ, ÷òî ïðèäàåò åìó òâåðäîñòü è ñîçäàåò ìó÷èòåëüíîå îùóùåíèå íàïðÿæåíèÿ, òðåáóþùåå ðàçðÿäêè. Ðàçìåð ïîëîâîãî ÷ëåíà íå âëèÿåò íà ïðîòåêàíèå ïîëîâîãî àêòà è îùóùåíèÿ æåíùèíû (èñêëþ÷àÿ êëèíè÷åñêèå ñëó÷àè). Ãîðàçäî áîëüøåå âëèÿíèå îêàçûâàåò òðåíèðîâàííîñòü ìûøö âëàãàëèùà. Êðîìå òîãî, íå ñëåäóåò çàáûâàòü îá ýðåêöèè - "âåëèêîé óðàâíèòåëüíèöå". Ó ìóæ÷èí ñ íåáîëüøèìè èñõîäíûìè ðàçìåðàìè ïîëîâîãî ÷ëåíà âî âðåìÿ ýðåêöèè îí óâåëè÷èâàåòñÿ çíà÷èòåëüíî è íàîáîðîò.

Âíóòðåííèå ïîëîâûå îðãàíû: ñåìåííûå ïóçûðüêè, ñåìÿâûíîñÿùèå ïðîòîêè, ïðèäàòêè ÿè÷êà è ïðåäñòàòåëüíàÿ æåëåçà (ïðîñòàòà) - "âòîðîå ñåðäöå" ìóæ÷èíû. Ýòà æåëåçà ëåæèò ïåðåä ïðÿìîé êèøêîé, ïîä ìî÷åâûì ïóçûðåì. Îíà âûäåëÿåò æèäêîñòü, íåîáõîäèìóþ äëÿ æèçíåîáåñïå÷åíèÿ ñïåðìàòîçîèäîâ â æåíñêèõ ïîëîâûõ ïóòÿõ. Ëþáàÿ âîñõîäÿùàÿ èç ìî÷åèñïóñêàòåëüíîãî êàíàëà èíôåêöèÿ, à òàêæå çàñòîé êðîâè â ìàëîì òàçó èç-çà ñèäÿ÷åé ðàáîòû, âèáðàöèè, ïåðåîõëàæäåíèå - âûçûâàþò âîñïàëåíèå ïðåäñòàòåëüíîé æåëåçû - ïðîñòàòèòà, ñî âðåìåíåì ñòàíîâÿùåãîñÿ õðîíè÷åñêèì. Îí âåäåò ê ïîñòîÿííûì íîþùèì áîëÿì, çàòðóäíåíèÿì ìî÷åèñïóñêàíèÿ èç-çà óâåëè÷åíèÿ æåëåçû è èìïîòåíöèè. Âñå ìóæ÷èíû áîÿòñÿ ïðîñòàòèòà è,. òåì íå ìåíåå, ïî÷òè ó âñåõ îí â òîé èëè èíîé ñòåïåíè åñòü. Ïðîôèëàêòèêîé ÿâëÿåòñÿ ðåãóëÿðíàÿ ïîëîâàÿ æèçíü, ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü è ìîíîãàìèÿ (îäèí ïîñòîÿííûé ïàðòíåð; èç-çà îòñóòñòâèÿ èíôåêöèé).

Ñòàäèè ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ þíîøåé:

1. Óñêîðåíèå ðîñòà. Ó þíîøåé íà÷èíàåòñÿ ïîçæå, ÷åì ó äåâóøåê; ïîýòîìó ñíà÷àëà äåâóøêè ÷óâñòâóþò ñåáÿ êàëàí÷àìè, à íà ìàëü÷èêîâ ñìîòðÿò ñâûñîêà, ïîòîìó ÷òî òå åùå ìàëåíüêèå. Íî ñîâñåì ñêîðî äåâóøêè ïåðåñòàþò ðàñòè, à ìàëü÷èêè íà÷èíàþò, îáãîíÿþò äåâóøåê è îñòàâëÿþò èõ áåçíàäåæíî ïîçàäè. Íåïðîïîðöèîíàëüíîñòü ðîñòà, óãëîâàòîñòü, íåóêëþæåñòü ïîäðîñòêîâ - ñì. ïðåä. ëåêöèþ. Ïðîèñõîäèò áóðíûé ðîñò ìûøö è ñêåëåòà, ïîýòîìó â ýòî âðåìÿ íåîáõîäèìà äèåòà, áîãàòàÿ áåëêîì, è ïðîòèâîïîêàçàí íèêîòèí, îñòàíàâëèâàþùèé ðîñò.

2. Òåëàðõå.  ìóæñêîì îðãàíèçìå, êàê è â æåíñêîì, èìåþòñÿ êàê àíäðîãåíû, òàê è ýñòðîãåíû. Âñå çàâèñèò òîëüêî îò èõ ïðîïîðöèîíàëüíîãî ñîîòíîøåíèÿ. Ïîýòîìó â ïåðèîä ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ, êîãäà ïðîèñõîäèò ìàññèâíûé âûáðîñ ãîðìîíîâ, ìîëî÷íûå æåëåçû ìîãóò ðåàãèðîâàòü íà ýñòðîãåíû è íà÷èíàòü ïðèïóõàòü. Îñîáåííî ýòî âûðàæåíî ó ìàëü÷èêîâ ñ ïîâûøåííîé ìàññîé òåëà, îæèðåíèåì, ò.ê. èìåííî â æèðîâîé òêàíè ïðîèñõîäèò îáìåí ýñòðîãåíîâ.

3. Ïóáàðõå. Ó þíîøåé íà÷èíàåòñÿ îâîëîñåíèå ëîáêà ïî ìóæñêîìó òèïó (ðîìáîâèäíîå), ïîäìûøå÷íûõ âïàäèí, ãîëåíåé, áåäåð, ïðåäïëå÷èé è ëèöà. Ïåðâûå âîëîñêè íà ëèöå ìÿãêèå, ñâåòëûå, òîíêèå, ïëîõî ðàñòóò. Ìàëü÷èê ãîðäèòñÿ ñâîèìè óñèêàìè, è, õîòÿ îíè åìó òîëüêî ìåøàþò (ñïîñîáñòâóþò îáðàçîâàíèþ óãðåé, ò.ê âîñïàëÿþòñÿ ñàëüíûå æåëåçû â îñíîâàíèè âîëîñ), íå áðååò èõ, ÷òîáû ïðîèçâåñòè âïå÷àòëåíèå íà äåâóøåê. Íåêîòîðûå, íàîáîðîò, íà÷èíàþò áðèòüñÿ î÷åíü ðàíî, êîãäà åùå íåò â ýòîì íåîáõîäèìîñòè; âîçíèêàþò ññàäèíû è ïîðåçû, êîòîðûå áîëÿò è âîñïàëÿþòñÿ, çàòðóäíÿÿ äàëüíåéøåå áðèòüå. Íî þíîøè ìóæåñòâåííî ïåðåíîñÿò âñå íåïðèÿòíîñòè ðàäè äåâóøåê. Ïîýòîìó íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ ñìåÿòüñÿ èëè îòïóñêàòü êàêèå-ëèáî çàìå÷àíèÿ îòíîñèòåëüíî èõ óñîâ - ïðîéäåò âðåìÿ, è ýòè æå óñû íà÷íóò ñâîäèòü íàñ ñ óìà.
4. Èçìåíåíèÿ êîæè. - ñì. ñòàòüþ "Ïîëîâîå ñîçðåâàíèå äåâóøåê". Îñîáåííîñòè ó þíîøåé ñâÿçàíû ñ åùå áîëüøèì ñêà÷êîì ðîñòà, ÷òî âûçûâàåò åùå áîëüøåå ðàñòÿæåíèå êîæè, ÷òî òðåáóåò åùå áîëüøå ñìàçêè. Àíäðîãåíû ñòèìóëèðóþò ðàáîòó ñàëüíûõ æåëåç, ïîýòîìó ìóæñêàÿ êîæà âñåãäà æèðíåå è íà íåé áîëüøå óãðåé, ÷åìó òàêæå ñïîñîáñòâóåò áîëüøåå îâîëîñåíèå.

5. Ëîìêà ãîëîñà. Ó æåíùèí ýòî òîæå ïðîèñõîäèò, íî íå òàê çàìåòíî. Ïðè÷èíà - â ðîñòå ãîðòàíè è óäëèíåíèè ãîëîñîâûõ ñâÿçîê, ÷òî ïðèâîäèò ê ôîðìèðîâàíèþ áîëåå íèçêîãî ãîëîñà. Ó þíîøåé ãîðòàíü ðàñòåò ñèëüíåå, îáðàçóåò îñòðûé óãîë - êàäûê, ñâÿçêè òÿíóòñÿ è ñòàíîâÿòñÿ äëèííåå, ãîëîñ íèæå. Ò.ê. ðîñò íåðâîâ âñåãäà îòñòàåò îò ðîñòà îðãàíîâ, ýòè ñâÿçêè î÷åíü ïëîõî óïðàâëÿþòñÿ, ïîýòîìó ó þíîøè íà ôîíå ðåçêîãî, íåóñòàíîâèâøåãîñÿ, íåêðàñèâîãî, íåìóæñêîãî åùå ãîëîñà âäðóã âûëåçàåò "ïåòóøèíûé êðèê". Þíîøàì ñòàíîâèòñÿ íåâîçìîæíî ïåòü è âûñòóïàòü. Îíè î÷åíü ñòåñíÿþòñÿ è ýòîãî, è òîãî ÷òî åùå ãîëîñ âûøå, ÷åì ó ñîñåäà ñïðàâà, è òîãî ÷òî áîëåå ðåçêèé, ÷åì ó ñîñåäà ñëåâà; ïîýòîìó îïÿòü æå âàæíî ñ ïîíèìàíèåì îòíîñèòüñÿ ê èõ ïðîáëåìàì.

6. Ïîÿâëåíèå ïîëëþöèé. Íà÷àâøèéñÿ âûáðîñ ÔÑà è Ëà ãèïîôèçà ñïîñîáñòâóåò ñîçðåâàíèþ ìóæñêèõ ïîëîâûõ æåëåç - ÿè÷åê. ßè÷êî ðàçâèâàåòñÿ èç òîãî æå çà÷àòêà, ÷òî è ÿè÷íèê, ïîòîìó îíè ïîõîæè âíåøíå. ßè÷êè, êàê è ÿè÷íèêè, çàêëàäûâàþòñÿ â áðþøíîé ïîëîñòè, à çàòåì îïóñêàþòñÿ â ìîøîíêó. Ýòî íåîáõîäèìî äëÿ ïîääåðæàíèÿ áîëåå íèçêîãî òåìïåðàòóðíîãî ðåæèìà, îïòèìàëüíîãî äëÿ ñîçðåâàíèÿ ñïåðìàòîçîèäîâ. Ïåðåãðåâàíèå äëÿ íèõ îïàñíî, ïîýòîìó ïîñòîÿííîå íîøåíèå òåñíûõ ñèíòåòè÷åñêèõ ïëàâîê è áðþê ìîæåò èìååò íåáëàãîïðèÿòíûå ïîñëåäñòâèÿ, à íàîáîðîò -ïåðåîõëàæäåíèå - ìîæåò ïðèâåñòè ê ïðîñòàòèòó.

ßè÷êî ñîñòîèò èç îãðîìíîãî êîëè÷åñòâà ñåìåííûõ êàíàëüöåâ, â êîòîðûõ ñîçðåâàþò ñïåðìàòîçîèäû. Îíè íà÷èíàþò ñîçðåâàòü ñ íà÷àëîì ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ è ïðîäîëæàþò äî êîíöà æèçíè. Òàêèå íåîãðàíè÷åííûå âîçìîæíîñòè ñâÿçàíû ñ îãðîìíûì ÷èñëîì êëåòîê â êàíàëüöàõ è ñ èõ ïîñòîÿííûì äåëåíèåì. Òîëüêî ïîëíîå ïîâðåæäåíèå âñåõ êëåòîê ìîæåò ïðèâåñòè ê îòñóòñòâèþ ñïåðìàòîçîèäîâ.

Èç ñåìåííûõ êàíàëüöåâ ÿè÷êà ñïåðìàòîçîèäû ïîïàäàþò â ïðèäàòîê ÿè÷êà, ãäå îíè îáîãàùàþòñÿ ïèòàòåëüíîé æèäêîñòüþ, íåîáõîäèìîé èì äëÿ äàëüíåéøåãî ïóòè. Çàòåì îíè ïîïàäàþò â ñåìÿâûíîñÿùèé êàíàë, ñìåøèâàþòñÿ ñ ñåêðåòîì ïðîñòàòû, è îáðàçóþùàÿñÿ ñïåðìà ïîïàäàåò â ìî÷åèñïóñêàòåëüíûé êàíàë, ïðîèñõîäèò åå âûáðîñ - ýÿêóëÿöèÿ, âñåãäà ñîïðîâîæäàþùàÿñÿ îðãàçìîì. Ïåðâûé âûáðîñ ñåìåíè ïðîèñõîäè ó þíîøåé âî ñíå. Ïðè ýòîì èì ñíÿòñÿ ýðîòè÷åñêèå ñíû. Ýòî ÿâëåíèå íàçûâàåòñÿ ïîëëþöèÿ, îíî, àíàëîãè÷íî ìåíñòðóàöèè ó äåâóøåê, ñâèäåòåëüñòâóåò î íîðìàëüíîì ïîëîâîì ñîçðåâàíèè. Íåêîòîðûå þíîøè áîÿòñÿ, ñòûäÿòñÿ, ñòåñíÿþòñÿ, íå åäóò îòäûõàòü ñ êîìïàíèåé, ó íèõ ìîæåò ðàçâèòüñÿ öåëûé êîìïëåêñ - îò íåçíàíèÿ. Îáðàçîâàíèå ñïåðìàòîçîèäîâ ïðîèñõîäèò ïîñòîÿííî, ïîýòîìó èì íóæåí ïåðèîäè÷åñêèé âûõîä. Ïðè îòñóòñòâèè âûõîäà ïîäàâëÿåòñÿ îáðàçîâàíèå íîâûõ ñïåðìàòîçîèäîâ. Ìóæ÷èíû è þíîøè, íå æèâóùèå ïîëîâîé æèçíüþ, ïðèáåãàþò ê ñàìîóäîâëåòâîðåíèþ (îíàíèçìó, ìàñòóðáàöèè), îò ÷åãî ó íèõ ðàçâèâàþòñÿ î÷åðåäíûå êîìïëåêñû, îñîáåííî ó÷èòûâàÿ îòíîøåíèå ê ýòîìó ðîäèòåëåé è ãóëÿþùèå ñëóõè î ïðåäñòîÿùåé èìïîòåíöèè, áåñïëîäèè è ò.ä. Ìàñòóðáàöèÿ, íå äîâîäÿùàÿ äî èñòîùåíèÿ., ïîëåçíà âñåì.

6. Àíäðîãåíû âëèÿþò íà ãîëîâíîé ìîçã, ðåãóëèðóþò ïîâåäåíèå. Îäíîé èç ÷åðò ìóæñêîãî ïîâåäåíèÿ ÿâëÿåòñÿ âûðàæåííàÿ ñåêñóàëüíàÿ ãîòîâíîñòü, îñîáåííî â þíîñòè. Ìàëü÷èê, þíîøà âñå âðåìÿ äóìàåò îá ýòîì, î÷åíü áîèòñÿ ïåðâîãî ðàçà, ïîòîìó ÷òî ó íàñ ñ÷èòàåòñÿ ÷òî ìóæ÷èíà äîëæåí âñå çíàòü è îáó÷èòü æåíùèíó Ìóæ÷èíà áîèòñÿ èìïîòåíöèè è ïîñòîÿííî ïðîâåðÿåò ó ñåáÿ íàëè÷èå ïîòåíöèè. Íî ïåðâîíà÷àëüíî â ïóáåðòàòå þíîøó âîëíóåò ïåðèîäè÷åñêàÿ íåóïðàâëÿåìàÿ ýðåêöèÿ - íàïðÿæåíèå ïîëîâîãî ÷ëåí. Þíîøå êàæåòñÿ, ÷òî íà íåãî âñå ñìîòðÿò, õîòÿ ýòî íèêîìó íå âèäíî; îí êðàñíååò, çàèêàåòñÿ, òåðÿåò íèòü ðàçãîâîðà. Ýðåêöèÿ âûçûâàåò ïðèëèâ ïîëîâîãî æåëàíèÿ è íàîáîðîò. Ïðè ýòîì âîçðàñòàåò â íåñêîëüêî ðàç óðîâåíü àíäðîãåíîâ, òðåáóþùèé âûõîäà ýíåðãèè. Ïîýòîìó ìàëü÷èêè òàê îçàáî÷åíû ñåêñîì, èì òðåáóåòñÿ âûõîä àíäðîãåíîâ. Îíè ðàíî íà÷èíàþò ïîëîâóþ æèçíü è âåäóò åå áåñïîðÿäî÷íî, ò.ê èõ èíòåðåñóþò íå êîíêðåòíûå æåíùèíû, à óäîâëåòâîðåíèå ñâîåãî æåëàíèÿ. Îíè çàíèìàþòñÿ ìàñòóðáàöèåé, îíè ñìîòðÿò ïîðíîôèëüìû è æóðíàëû, îíè ñ÷èòàþò, ÷òî ñåêñóàëüíîñòü - ýòî ïðèçíàê èõ ìóæåñòâåííîñòè.  ýòîì îíè íå íàõîäÿò ïîääåðæêè ó ðîâåñíèö, ó êîòîðûõ ïîëîâîå æåëàíèå è ñåêñóàëüíîñòü òîëüêî çàðîæäàþòñÿ è ìàêñèìàëüíî ðàçîâüþòñÿ ëåò ÷åðåç 10. Ðàçâèâàåòñÿ êîíôëèêò.

Çíàÿ îñîáåííîñòè ôèçèîëîãèè þíîøè, äåâóøêà íàó÷èòñÿ ïðàâèëüíî ñåáÿ âåñòè, ÷òîáû íå îáèäåòü åãî è íå ïîñòðàäàòü ñàìîé. Îïÿòü æå èìåííî èç-çà èçáûòêà ïîëîâîé ýíåðãèè ìàëü÷èêè óâëåêàþòñÿ ðîê-ìóçûêîé: ðèòìè÷íîé, ãðîìêîé, ýíåðãè÷íîé; ñîáèðàþòñÿ â øóìíûå êîìïàíèè è õóëèãàíÿò; îðóò äóðíûìè íåóñòàíîâèâøèìèñÿ ãîëîñàìè, ëîìàþò ìåáåëü, ìàòåðÿòñÿ è êóðÿò. Âñå ýòî îíè äåëàþò îò èçáûòêà ñèë, êîòîðûå íåêóäà ïðèìåíèòü, è îò íåäîñòàòêà ïîíèìàíèÿ. Îíè âñÿ÷åñêè ïðèâëåêàþò ê ñåáå âíèìàíèå, è õóäøåå, ÷òî ìîæåò ñäåëàòü äåâóøêà , - íå çàìå÷àòü ýòèõ ïðèçûâîâ è íå îöåíèâàòü èõ ïðàâèëüíî.

Ïî çàêîíàì ãåíåòèêè è ôèçèîëîãèè ìàëü÷èêè, þíîøè è ìóæ÷èíû áîëåå óÿçâèìû, è ïîýòîìó çàäà÷à äåâî÷åê, äåâóøåê è æåíùèí ïîíèìàòü è áåðå÷ü èõ. Äëÿ ñåáÿ æå.
Ðóáðèêè:  ïñèõîëîãèÿ
ïîõóäåíèå,î÷èùåíèå,çäîðîâüå

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó