ГИМНАСТИКА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА |
|
КОМПЛЕКСНЫЕ РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ. 2-3 ГОДА |
|
ВАЖНЫЕ ДАТЫ ПЕРВОГО ПОЛУГОДИЯ 2014 ГОДА |
Важные даты первого полугодия 2014 года
|
БЕЛАЯ СПАЛЬНЯ |
|
ВЕСЕЛЕНЬКОЕ И ВКУСНОЕ СУФЛЕ ИЗ БРОККОЛИ |
Привет, сообщники! У меня за окном пасмурно, а хочется чего-то весеннего, так что вот рецепт веселенького зеленого суфле из брокколи. Оно имеет мягкий сливочный вкус, нежную воздушную структуру, а внутри остается мягким и влажноватым. В общем, чем-то напоминает инопланетный омлет :) В данном случае основой является брокколи, а для придания более интенсивного зеленого оттенка я добавила шпинат.
|
РЫБА В ОМЛЕТНОЙ ШУБКЕ С ОРЕХАМИ. |
Итак, ели у Вас мало времени на готовку, то такое блюдо, как рыба в омлетной шубке с орехами, у Вас много времени не займёт. Получается очень нежная и сочная рыба. Рекомендую приготовить.
|
ФОРМИРОВАНИЕ СВОЕГО БУДУЩЕГО. |
Успех -это будущее,оно у всех разное,но всегда ж чего то хочется...Этим и займемся - формированием своего будущего.
|
УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ И ПОДТЯЖКА КОЖИ ЖИВОТА - САМОМАССАЖ ЖИВОТА |
Любая женщина мечтает о том, чтобы ее живот был подтянутым и выглядел привлекательно. Добиться неплохих результатов в данном направлении можно с помощью самомассажа живота.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Обе руки поместите на живот (левая ладонь снизу, правая сверху). Живот слегка выпятить, а спину расслабить. Взгляд направлен вперед.
1. Массируем верхнюю часть живота круговым движением по часовой стрелке 8 раз.
2. Затем постепенно увеличиваем радиус массажа, проходя от нижней части живота к груди – всего 8 широких движений.
3. Затем проводим массаж в обратном порядке: направление движения против часовой стрелки, и радиус массажа постепенно уменьшается. Выполнить обратный массаж за 16 счетов.
Массаж выполнять плотным нажатием ладоней на живот. В нижней части живота должно разливаться тепло и быть чувство комфорта.
Массаж тонизирует наружные и внутренние мышцы живота.
В сочетании с массажем поясницы хорошо подтягивает нижнюю часть корпуса.
Автор: Валентина Титова http://vse-dlya-zhenschin.ru/306-ukreplenie-myshc-i-podtyazhka-kozhi-zhivota-samomassazh-zhivota.htmla>
Серия сообщений "косметология":
Часть 1 - А ТЫ ВЫПОЛНИЛА ПЛАН ПО КРАСОТЕ?!
Часть 2 - 7 упражнений для сжигания калорий
...
Часть 40 - УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ:МАСКА С ДОБАВЛЕНИЕМ КАКАО
Часть 41 - На что способна сила макияжа
Часть 42 - Укрепление мышц и подтяжка кожи живота - самомассаж живота
|
О ЧЕМ СЕКРЕТНИЧАЮТ ВАШИ РУКИ? |
Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
|
ТЕХНИКИ РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ, МЕНЯЮЩИЕ ЖИЗНЬ |
В этой статье, я хочу вам порекомендовать несколько отлично работающих техник работы с подсознанием.Тема работы с подсознанием, интересует всё больше людей. Потому что техники работы с подсознанием, действительно способны изменить жизнь. Почему работают эти техники и как? Всё дело в том, что в нашем мозгу есть сознание и подсознание. Сознание- это наше бодрствующее состояние психики, а подсознание- это наша дремлющая часть,там где хранятся все наши убеждения, воспоминания, помыслы, тайные желания и много чего ещё, что человеку предстоит разгадать.Так вот, жизнь человека в большинстве своём не меняется из-за укоренившихся негативных убеждений в подсознании. Они как бы пустили корни и поэтому вы не сможете отклонится от выбранного направления. Поэтому для того, чтобы изменить свою жизнь на корню необходимо обрубить корни этих негативных убеждений в подсознании. Для этого необходимо воспользоваться техниками работы с подсознанием речь о которых пойдёт ниже:
1. Техника Акупрессуры Тапас.
Эта техника, действительно может преобразить любую область в вашей жизни. Она достаточно проста в применении. Лично я, ей пользуюсь во многих случаях в своей повседневной жизни и она мне помогает. В этой технике задействуются определённые акупрессурные точки(их всего 3) и вы выполняете определённые действия по шагам.Скажу, что за простотой в выполнении этой техники скрывается эффективно работающий механизм. С её помощью, можно не только избавляться от негативных убеждений, воспоминаний, но и снимать негативный заряд и прощать людей. Вообще, подробнее об этой технике можете почитать в моей статье:Избавляемся от страхов,фобий и болезней с помощью «Техники Акупрессур Тапас»
2. Техника BSFF.
Эта техника очень эффективна в избавлении от негативных убеждений, воспоминаний и различных негативных мыслей. Суть этой техники в том, что вы зачитываете специальный протокол(специальную информацию и выбираете ключевое слово(положительное), а после этого берёте вашу проблемную область и начинаете выписывать всё, что вы о неё думаете. После этого, каждую фразу вы повторяете около 20 раз и в конце произносите ваше ключевое слово. Об этой технике можете почитать в моей статье:Лучший способ избавиться от негатива прошлого, страхов, глюков и тормозов с помощью BSFF.
3.Техника хоопонопоно.
Эта техника очень эффективна для улучшения жизни. Она буквально приводит в гармонию вашу жизнь, улучшает отношения в семье, привлекает к вам новые возможности и способна преобразить любую из сфер вашей жизни.
Метод хоопонопоно основывается на 4-х фразах: Мне очень жаль(В этой фразе вы как бы говорите что вам жаль что вы создали эту проблему и то , что вы берёте полную ответственность за эту проблему на себя)Пожалуйста прости меня(Здесь вы просите прощения за возникшую проблему)Я люблю тебя ( Вы заряжаете любовью ту проблему которая вас тревожит и негатив этой проблему уходит, негатив этой проблемы разряжается. )Спасибо тебе (Вы проявляете чувство благодарности за освобождение от этой проблемы)
|
ЗАНИМАЕМСЯ С ЛОГОПЕДОМ.ЗВУКИ Л,ЛЬ |
|
Я СЧИТАЮ ДО 10.ЗАДАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-4 ЛЕТ |
|
СПЕЦИИ, ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ! |
Специи, что к чему подходит!
Чтобы Ваше блюдо получилось вкусным и ароматным, нужно знать, какие именно пряности подходят к определенным блюдам:
Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
|
ГОВОРИМ,КЛЕИМ,РАСКРАШИВАЕМ.ЗАДАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3 ЛЕТ |
|
ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ И ОБУЧЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКА. 4 ГОДА |
|
ВСЯ ДОШКОЛЬНАЯ ПРОГРАММА. ТЕСТЫ. ГОТОВИМСЯ К ШКОЛЕ / 2013. |
|
СКАЗОЧНЫЕ НОВОГОДНИЕ ИМБИРНЫЕ ДОМИКИ СВОИМИ РУКАМИ. |
Ура ! , благодаря рецептам, которые выложены в конце этой странички мы с Вами еще успеем наделать сказочной красоты для новогоднего убранства дома и одаривания своих близких вкусными подарочками :)
Но сначала давайте вдохновимся на сказочное творчество :, рассмотрев творения других умельцев :) кстати, можно просто купить уже готовое тесто " Пипар- кукас" или имбирное , из которых мы с Вами успеем сотворить сказку , в которую я Вас и приглашаю :)
2.
3.
|
ХОЛОДНЫЕ БЛЮДА И ЗАКУСКИ. ПОДБОРКА |
|
|
Несколько идеи для подачи овощей и фруктов |
|
|
|---|---|---|---|
|
Фуршетный стол - 1 как подать цитрусовые
ФРУКТОВО-ОВОЩНАЯ НАРЕЗКА
МЯСНЫЕ ЗАКУСКИ ФУРШЕТНЫЕ БЛЮДА. ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА. И т.д. |
Красивая нарезка для новогоднего стола! |
Праздничная нарезка |
|
|
Подборка заливных блюд для новогоднего стола !!! |
Курица в лаваше |
ФУРШЕТ несколько рецептов |
|
|
Украшения блюд. Несколько мастер-классов - шаг за шагом |
Фантазийный цветок. МК |
Новогодние канапе.10 идей для фуршета! Красиво и вкусно!!! |
Холодные блюда и закуски. Подборка 8
|
деревце |
Приближается 2014 год. А, значит, пора посадить новое Денежное дерево, которое будет отвечать за материальное благополучие в наступающем году.
Денежное дерево - волшебное дерево, выращенное из моего намерения, расцветшее на моем желании, поможет финансовому благополучию поселиться в вашем доме!
Автор - Фея Наталия
Интересное:
"И вот она нарядная..."
Эхо войны
Зимняя сказка
|
|
БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ДОМАШНЕЙ КУРИНОЙ КОЛБАСЫ |
Если Вы отказались от покупной колбасы, то возможно этот вариант Вам придётся по вкусу. Знакомьтесь - рецепт домашней куриной колбасы. Готовится очень просто и быстро.
|
