-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yulia33

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.03.2011
Записей: 1095
Комментариев: 36
Написано: 1153





 

Какая сила в маленькой руке! Малыш, едва переступают ножки. Он весь мой мир, зажатый в кулаке, шагающий со мною по дорожке. И я, имеющая стаж и дом, друзей и грамоты, авансы и получки… Сейчас иду и думаю о том, Что нет опоры, крепче этой ручки.



 
 


ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ О ЛЕПКЕ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА

Пятница, 18 Марта 2011 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Троценко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ О ЛЕПКЕ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА

Продолжаю собирать дальше материал по лепке из соленого теста.  Очень уж большое разнообразие рецептов  по данному виду творчества, что невозможно пройти мимо.  Просмотрела море работ, сделанных в этой технике. Очень впечатляют! До такой степени, что пошла и замесила тесто! А пока продолжаем теорию.

Очередной материал с сайта "Любимое дело". Понравилась не только статья, но привлекли внимание и комментарии участниц данного форума. Они делятся своими проверенными рецептами соленого теста.

Технология изготовления изделий из соленого теста является незаслуженно позабытой, хотя это очень хороший и податливый материал. Изделия, сделанные из соленого теста, просто источают теплоту и уют. А сколько радости доставит занятие лепкой вместе мамой маленьким непоседам! Ну, как, интересно?.. Тогда за дело. 

далее

lubimoe-delo.ru/index.php/archives/264

 

Рубрики:  Рукоделие

Лепим с детьми

Пятница, 18 Марта 2011 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепим с детьми

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Мой малыш

Все о холодном фарфоре

Четверг, 17 Марта 2011 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о холодном фарфоре

Огромное спасибо девочкам из Страны мастеров Kukushechka,ксюша25 ,Юлия П_и_Л, mariya-pryshhikova    за такие подробные МК!!!!!

Холодный фарфор. Изготовление    http://stranamasterov.ru/node/99236?tid=451

 

И опять "Холодный фарфор".Красим массу...   http://stranamasterov.ru/node/100295

Почему трескается холодный фарфор? Вопросы и ответы.      http://stranamasterov.ru/node/101175

Анемоны(проба) и МК      http://stranamasterov.ru/node/94530

Розовые «секреты» и не только("холодный фарфор")…МК     http://stranamasterov.ru/node/93423

Букет с колибри (или еще раз о ХФ и жестянках)     http://stranamasterov.ru/node/99083

Делаем тычинки для маленьких цветочков     http://stranamasterov.ru/node/62496

Роза. о том как лепить ее          http://stranamasterov.ru/node/98944

Переход цвета в пластике      http://stranamasterov.ru/node/95396

Листочки -идеи        http://stranamasterov.ru/node/95389

Альпийская горка + мк     http://stranamasterov.ru/node/94056

 

     Как лепить герберы МК.  http://stranamasterov.ru/node/57317?tid=451%2C670

Розочки для декора     http://stranamasterov.ru/node/94035?tid=451%2C670

 

Рубрики:  Рукоделие

ХИТРОСТИ соленого теста

Четверг, 17 Марта 2011 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХИТРОСТИ соленого теста.

Тестопластика. Биокерамика. - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ!!!!!! ССЫЛКА - В КОНЦЕ.

 

Рецепт соленого теста.


Объемные пропорции. Для простых моделей.

200 гр. = ( 1 СТАКАН ) = муки
200 гр. = (0,5 Стакана) = соли
125 мл. воды


! Обратите внимание, соль тяжелее муки, поэтому по весу они одинаковы, а по объёмы соль занимает примерно в два раза меньше.



Для тонких рельефных фигурок добавить на выбор:
- 15-20 г (столовую ложку) клея ПВА или
- крахмала ( столовую ложку)
- клей для обоев (предварительно его размешать с небольшим кол-вом воды)
НАПРИМЕР:

Крепкое тесто для крупных изделий:
200 гр. муки
400 гр. соли
125 мл воды

Тесто для тонких работ:
300 гр. муки
200 гр. соли
4 ст.л. глицерина (можно приобрести в аптеке)
2 ст.л. клея для простых обоев + 125-150 мл воды предварительно смешать

Для замеса лучше использовать миксер – это упростит задачу, да и тесто получится качественнее.

* ЦВЕТНОЕ ТЕСТО:   

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Пасхальное яйцо- попробуем слепить.

Четверг, 17 Марта 2011 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальное яйцо- попробуем слепить. МК


 

>>>
Рубрики:  Рукоделие

бисерный мех

Четверг, 17 Марта 2011 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения мир47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бисерный мех

из инета

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Бисер

Чехол для бутылки

Четверг, 17 Марта 2011 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения genjaz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехол для бутылки

 
Вам потребуется: 50 г пряжи (лен с вискозой); спицы №2; бутылка из-под минеральной воды (рис.). [more
Рисунок: платочная вязка (все петли - лицевые) поворотными рядами в поперечном направлении. 
Плотность вязания - 27 п.х53 р.=10х10 см. 
 Описание работы.

Рубрики:  Рукоделие

Интересная упаковка для яиц

Четверг, 17 Марта 2011 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Anetta-an [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная упаковка для яиц

Всем доброго времени суток!

Благодаря фантазии людей, можно к любому празднику сделать столько декора.....И такие украшение пасхальных яиц, в виде конфетки, подойдут не для съедобных яиц, а для украшения стола.

 (464x499, 57Kb)

А СХЕМКА ТАМ>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Рукоделие

Прически юным модницам

Среда, 16 Марта 2011 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения kassiopeja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прически юным модницам. Пошаговые инструкции и фото.

В поисках подробных инструкций и наглядных фото причесок для моей дочурки Елены, я нашла этот замечательный сайт http://podelki.boxter.org! Спасибо Лавровой Татьяне за такие необычные прически!


Лаврова Татьяна Email
Причёска «Сердце»




Продолжение:



  1. Волосы распределяем на две части вертикальным пробором.

  2. Делаем дополнительный пробор в каждой половине от затылочной к лобовой доли.

  3. Плести начинаем с затылочной части.

  4. На макушке делаем поворот и плетем в обратную сторону.

  5. После выполнения плетения с двух сторон косички можно объединить в одну косу, а можно оставить две.






Причёска "Римская сеточка"





Продолжение:



  1. Горизонтальным пробором разделить волосы на две части (верхнюю и нижнюю). Нижнюю завязываем в хвост, чтобы не мешала. На верхней части будем делать плетение.

  2. Отделяем прядь волос с небольшим наклоном в сторону. Плетем французскую косы, забирая волосы с двух сторон.

  3. Отделяем вторую прядь крест на крест к первой. Выполняем плетение французской косы.

  4. Аналогично выполняем еще по одной косичке с правой и левой стороны.

  5. Оставшиеся волосы заплетаем в более крупные косы, соединяем вместе резиночкой и украшаем заколкой.







Причёска "Воздушная коса"






Продолжение:



  1. Забираем все волосы в "конский хвост" любой резиночкой.

  2. Слегка смочите волосы для более простого плетения.

  3. Берем тонкую прядочку и начинаем плести простую косичку из трех прядей.

  4. Присоединяем к косичке волосы из хвоста (принцип французской косы с захватом волос только с одной стороны).

  5. Плетем слева направо, проводим косу со стороны шеи (простая коса), затем продолжаем плетение французской косы.

  6. Повторяем плетение несколько раз, в зависимости от длины волос.

  7. Заканчиваем плетение простой косичкой.

  8. Закрепляем конец косы резиночкой и прячем ее к середине сплетенной косы.







Причёска "Свободный крест"






Продолжение:



  1. Делим все волосы вертикальным пробором на 2 части.

  2. Затем каждую часть еще на 2. получается 4 зоны для плетения.

  3. Начинаем плести с левой верхней части. плетем французскую косу с захватом волос только с одной стороны.

  4. Плетение делаем свободным, с небольшим наклоном вниз.

  5. Доплести до середины, когда закончатся волосы из первой зоны плетения, следать хвостик.

  6. Аналогично плетем волосы из правой верхней зоны плетения. после того, как забрали все волосы из этой зоны, продолжаем плетение волос из третьей части (левая нижняя).

  7. Затем распускаем хвост, удерживая сплетенную косу, плетем волосы из последней зоны.









Причёска "Пушистые полоски"





Продолжение:



  • Разделяем волосы вертикальным пробором на 2 части.

  • С каждой стороны плетем свободную французскую косу, захватывая волосы только с одной стороны.

  • После окончания плетения, закрепляем волосы на концах резиночкой или заколкой. Берем косички примерно посередине плетения и соединяем их вместе шпилькой или "невидимкой".

Можно приколоть на месте соединения косичек красивый цветок или еще какое-нибудь украшение.


Успехов!





Причёска "Улитка"





Продолжение:


Распределяем волосы равномерно в разные стороны от макушки. Плетение начинаем от центра головы и идём по кругу.


При плетении французской косы волосы захватываем только с одной (внешней) стороны. Плетём до тех пор, пока не останется свободных волос.


Заканчиваем плетение простой косой, закрепляем конец резиночкой. Простую косу «прячем» под французской. Для этого заправляем ее за последний ряд французской косы.


Красоты и радости!








Причёска "Ободок"




Продолжение:


Отделяем волосы с лобной части головы для плетения. Остальные закалываем в «хвост».


Перебрасываем все волосы на одну сторону и начинаем плести французскую косичку, захватывая волосы с двух сторон. Заканчиваем плетение простой косой. Прячем конец косички под распущенными волосами.


Расчёсываем и распускаем хвост. Можно на свободных волосах сделать легкие локоны.








Причёска "Змейка"





Продолжение:



  1. Отделяем волосы с лобной части головы пробором. Волосы затылочной части убираем в «хвостик», чтобы не мешали при плетении.

  2. Разделяем оставшиеся волосы пробором на 2 равные части.

  3. Затем каждую половинку надо разделить еще на 4 части.

  4. Плетение начинаем с середины от лица.

  5. Затем делаем поворот и плетём в обратном направлении.

  6. Таким образом, вплетаем все волосы с одной стороны от центрального пробора.

  7. Затем плетём точно также на второй половине волос.

  8. Свободные косички можно соединить вместе (как на фото), а можно скрепить под оставшимися волосами.








Прическа «Корона»





Продолжение:



  1. Волосы хорошо расчесать, равномерно распределить по кругу.

  2. Плести «Французскую» косу начинаем с затылочной части по кругу.

  3. Для косы волосы берем только с одной стороны.

  4. Готовую прическу можно украсить заколками и цветами.






Прическа "Ромашка"





Продолжение:



  1. Волосы разделить на 4 части горизонтальными и вертикальными проборами.

  2. Начинать плетение от центра, сделать поворот и плести в обратную сторону.

  3. Все готовые косы собрать в пучок. Можно оставить с косичками, а можно распустить и сделать «конский хвост».






Взято отсюда: http://podelki.boxter.org




Рубрики:  Стиль,мода,красота

300 рецептов народной медицины.

Среда, 16 Марта 2011 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Укрепляем ногти

Среда, 16 Марта 2011 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мистрес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем ногти

Из всех этих процедур я делаю масочку с солью, и еще - с лимонным соком.


1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.
2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.Читать далее
 

Рубрики:  Стиль,мода,красота

Детские прически

Среда, 16 Марта 2011 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские прически

 
Смотреть далее >>>>>
Рубрики:  Стиль,мода,красота

Диагностика по лицу

Среда, 16 Марта 2011 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по лицу

Хочу поделиться таблицей морфологической диагностики  по лицу, данная система была разработана в Древнем Китае.Считается , что организм сам дает понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи,сосудистых изменений, очагов шелушения . Эта система позволяет увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение.  и гиперкератоза..

Цитируя пост, оставляйте коментарии!!! Спасибо за понимание!!!

О женщинах и для женщин

 

Рубрики:  Здоровье

Секреты домашнего мыловарения

Среда, 16 Марта 2011 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты домашнего мыловарения



Натуральное мыло стало настоящим модным трендом.
Почти во всех косметических магазинах можно встретить разноцветные
кусочки и фигурки, поражающие воображение разнообразием форм и
ароматов. Стоит такое мыло, как правило, довольно дорого - как и
любая ручная работа, хотя отдельные его составляющие намного
дешевле. Поэтому домашним мыловарением каждый день увлекается все
больше мастериц. Это настоящее творчество, возможность создания
собственных уникальных рецептов. Кухня наполняется ароматами
цветов, трав и масел. Запаситесь основными ингредиентами и
приступайте к волшебству.

Для приготовления мыла в домашних условиях вам
потребуются:

- Миска
- Терка
- Две кастрюли
- Детское мыло без добавок (или специальная мыльная основа
для мыловаров)
- Вода для разбавления мыльной массы (или травяной отвар)
- Оливковое масло
- Витамин Е и глицерин - их можно купить во всех аптеках.
Витамин Е разглаживает морщины, сохраняет влагу, поддерживает
прочность и упругость кожи. Глицерин нужен для дополнительного
увлажнения.
- Натуральные эфирные масла. Они необходимы для ароматизации
мыла. Выбор их зависит от вашего вкуса.
- Формочки для мыла - Подойдут детские наборы для песочниц,
контейнеры для мороженого и любые другие пластиковые емкости.

Кроме этого вам понадобятся различные наполнители для мыла. Выбор наполнителя зависит от
того, какой косметический эффект вы хотите получить. Можно
использовать практически любые травы или цветы - ромашку,
календулу. Если добавить измельченные цедру лимона или апельсина, у
вас получится цитрусовое антицеллюлитное мыло. Мыло с перемолотой
овсяной мукой - прекрасное средство для очищения жирной и
комбинированной кожи. А мыло с мелко молотым кофе или порошком
какао - отличный скраб. Будьте осторожны, если вам нравится запах
корицы - это сильный аллерген, потому в мыло ее лучше не добавлять
ни в виде порошка, ни в виде масла.

Процесс мыловарения:
Сделайте водяную баню. Для этого вам понадобятся две
кастрюли: большая и маленькая. В большую кастрюлю налейте воду,
поставьте в нее маленькую и начинайте нагревать.

Натрите на терке детское мыло - как можно меньше, чтобы оно
легче расплавилось. Если мыло с трудом натирается, подержите его
немного на батарее.

Как только вода в кастрюле нагреется, налейте в маленькую
кастрюлю оливковое масло. На 100 г. мыла нужно взять не больше 2
ст. ложки масла, иначе мыло станет мягким как пластилин.

Всыпьте в нагретое масло мыльную крошку, добавьте 150-200 мл
горячей воды и хорошо перемешайте. Смесь должна быть похожа на
тесто для оладьев. Если она получается очень густой, долейте еще
воды.

Добавьте глицерин и витамин Е.

Накройте кастрюлю крышкой и дайте "блюду"
попариться.

Добавьте в массу размельченные в кофемолке наполнители.
Перемешайте.

Смажьте формочки эфирным маслом. Вынимать мыло так будет
легче, да и пахнуть оно будет намного приятнее.

Разлейте горячую смесь по формочкам и оставьте застывать на
4-5 часов. Если застывшее мыло не желает выходить из формочки,
опустите ее в горячую воду.

Сразу пользоваться мылом нельзя. Нужно досушить его еще
примерно неделю. Чтобы оно не пересохло, заверните кусочки в
целлофановую пленку.

Потренировавшись в создании простого мыла, вы можете
переходить к более творческим задумкам. Например,
поэкспериментировать с ингредиентами.

Мыло можно сделать цветным с помощью различных натуральных
красителей. Так, свекла, розовая глина, цветки гибискуса придадут
ему красный цвет; морковь и облепиховое масло - оранжевый;
календула и ромашка - желтый; огурец, шалфей, сухой укроп -
зеленый; молоко - бежевый.

Если ножом для очистки овощей разноцветное мыло настрогать
крупными стружками, и залить их мыльной массой - на срезе мыла
получатся красивые узоры.

Когда набьете руку и в этом, можно смело приступать к
созданию двухслойного мыла и множества других видов, рецептов
которых уже существует очень много. Главное - желание и полет
фантазии.

Домашнее мыло будет радовать красотой и полезными свойствами
не только вас. Оно может стать прекрасным подарком - надо только
красиво его упаковать или выложить в плетеную корзинку, а если
приложить листочек с описанием состава, то такой подарок точно
запомнится надолго!

Юлия Щербединская

http://eva.ru/house-and-hobby/articles/mylovarenie
Рубрики:  Рукоделие/Мыловарение

Духи-Афродизиак... своими руками

Среда, 16 Марта 2011 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Духи-Афродизиак... МК

Духи-Афродизиак... своими руками

МК от Маша Нея

Девочки! Сегодня я поведаю вам страшную тайну создания твёрдых духов.
И это не просто духи, а духи-афродизиак!      

Читать далее...
Рубрики:  Стиль,мода,красота

Современный медицинский справочник

Среда, 16 Марта 2011 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственные травы

Чудодейственные травы

картинка
Пришла холодная пора а с собой она привела кашель, насморк да простуду и всякие другие неприятности....

а у нас в семье, уже как несколько лет простуду выгоняют за один — два дня!

как??? Делюсь с вами!!!!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Современный медицинский справочник

Среда, 16 Марта 2011 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современный медицинский справочник

Современный медицинский справочник HealthIs.ru.

Портал содержит значительное количество информации о разнообразных болезнях, существующих на данный момент в мире. Здесь Вы узнаете о симптомах, профилактике, а также эффективном лечении большинства заболеваний.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как сесть на шпагат за 2 недели

Среда, 16 Марта 2011 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения vados2384 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сесть на шпагат за 2 недели

О пользе шпагата можно сказать многое. Это не только отличная возможность поддерживать в идеальной форме свои ноги и ягодицы, но и первые обучающие шаги к стрип-пластике. А это должна уметь каждая женщина, не так ли?

Польза шпагата
Если ты умеешь садиться на шпагат, то можешь похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Последняя, кстати, серьезный плюс для твоих умений в постели. Ведь теперь тебе под силу любые позы!


Также шпагат позволяет улучшить осанку, координацию движений. Если научиться садиться на шпагат, то освоить даже самые сложные танцы будет гораздо легче, чем без подготовки. Станут доступными и вальс, и танго, и популярные восточные или латинские танцы, при этом, пластика тела будет заметно лучше, чем если бы мышцы не были растянуты.

Читать далее...
Рубрики:  Стиль,мода,красота

Нежные пяточки

Среда, 16 Марта 2011 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения tgkh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные пяточки

Нежные пяточки.( Мой рецепт крема)

 (402x474, 28Kb)
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
11952010-01-0957264096 (640x480, 31 Kb)
 (400x300, 33Kb)
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.

Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.

P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.

Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011)
Рубрики:  Стиль,мода,красота

СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Среда, 16 Марта 2011 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА


ИНГРЕДИЕНТЫ:

5ст.лож.-овсяных хлопьев

5ст.лож-воды

1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)

1чай.лож.-меда

5-орешков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)

Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.

Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.

В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"

Сама такая.

Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".

Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.

 

Рубрики:  Стиль,мода,красота


Поиск сообщений в yulia33
Страницы: 55 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь