-Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1144


Мед против кариеса

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 05:12 + в цитатник
Цитата сообщения Florsita Мед против кариеса!


Кариес – одно из наиболее частых заболеваний зубов, особенно у детей. Часто утверждают, что мед способствует появлению кариеса, так как имеет липкую консистенцию. Это опровергают исследования, проведенные в 2001 году в Новой Зеландии. Они показали, что мед в растворенной форме препятствует развитию бактерий зубных бляшек.

Такое его действие объясняется тем, что в состав меда входит перекись водорода. Когда мед растворяется в напитке или кушанье, связанная до тех пор перекись водорода высвобождается и производит антибактериальное действие. Она вторгается в обмен веществ бактерий и препятствует образованию декстрана, без которого бактерии не могут прикрепляться к поверхности зубов. Кроме того, перекись водорода препятствует и образованию бактериями кислоты.

Так что для сохранения красоты и здоровья зубов мед просто не обходим. 


Может возникнуть вопрос, сколько же меда можно и нужно съедать в день?

Некоторые диетические справочники предупреждают о недопустимости безудержного и неконтролируемого употребления меда. Поскольку пчелопродукт не вызывает ненасытного чувства голода и очень сладок, опасность передозировки меда мала.

Рекомендуемая дневная норма – 2 столовые ложки меда. В этом случае вы получите желаемый эффект и одновременно не будете подвергать опасности фигуру, так как мед позволяет так же экономить калории:

100гр меда дают примерно на 75 калорий меньше, чем такое же количество сахара.

Следует добавить, что у меда сладость выше, и поэтому его можно использовать экономнее. Сладость зависит от доли в нем фруктозы: у цветочного меда она примерно на 30% выше, чем у сахара.

Если вместо 100гр сахара взять 70гр меда, то при той же сладости можно сэкономить около 172ккал, что примерно соответствует количеству энергии 17 кусочков сахара-рафинада.

 

Если вы собираетесь приобрести усилитель gsm, советую прочитать статью, в которой подробно рассказывается о том, как правильно выбирать усилитель gsm по техническим параметрам.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Как питаться чтобы волосы были красивыми
Часть 2 - Как лечить больное горло
...
Часть 14 - Рецепты из кефира, для похудения
Часть 15 - Рецепт молодости
Часть 16 - Мед против кариеса
Часть 17 - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Часть 18 - Методы лечения народными средствами. Гигиена пищеварительной системы
...
Часть 43 - Диагноз по языку
Часть 44 - Как легко вывести токсины из организма
Часть 45 - Стройная фигура


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку