Ñèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå: ïðè÷èíû íåäóãà, ïîâûøåííîå ïîòëèâîñòü òåëà. |

Óñèëåííîå âûäåëåíèå ïîòà ÿâëÿåòñÿ ðåôëåêòîðíîé ðåàêöèåé îðãàíèçìà íà òåìïåðàòóðíûå ïîêàçàòåëè îêðóæàþùåé ñðåäû.
Îäíàêî íå âñåãäà ïðè÷èíû ñêðûòà èìåííî â äàííûõ ôàêòîðàõ. Ïî÷åìó åùå âîçíèêàåò ñèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå?
Ïðè÷èíû çà÷àñòóþ ñêðûòû íå â æàðêîì âðåìåíè ãîäà, à â íàðóøåíèÿõ ðàáîòû âíóòðåííèõ ñèñòåì îðãàíèçìà.
1. Ãîðìîíàëüíûé äèñáàëàíñ. Îòìå÷àåòñÿ ïðè ãèïåðòèðåîçå, îæèðåíèè è ñàõàðíîì äèàáåòå, â ïåðèîä êëèìàêñà èëè ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ.
8. Èíîãäà ïîâûøåííàÿ ïîòëèâîñòü ÿâëÿåòñÿ ðåàêöèåé íà ýìîöèè ÷åëîâåêà. Íàïðèìåð, ñèëüíûé ñòðåññ èëè ïåðåæèâàíèÿ.
Ýòî äàëåêî íå âñå ôàêòîðû, ïðîâîöèðóþùèå ñèëüíî ïîòîîòäåëåíèå. Ïðè÷èíû íîñÿò èíäèâèäóàëüíûé õàðàêòåð. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîéòè îáñëåäîâàíèÿ ó âðà÷à, ÷òîáû âûÿâèòü èñòèííóþ.
Äëÿ íåêîòîðûõ ëþäåé ñèëüíîå âûäåëåíèå ïîòà â îáëàñòè ïîäìûøå÷íûõ âïàäèí ñòàíîâèòñÿ íàñòîÿùåé ïðîáëåìîé, îñîáåííî â ëåòíèé ïåðèîä âðåìåíè. Ñ îäíîé ñòîðîíû óäèâëÿòüñÿ íå÷åìó – ýòî íîðìàëüíàÿ ðåàêöèÿ îðãàçìà íà æàðêóþ ïîãîäó. Îäíàêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ïîòà âûäåëÿåòñÿ ñëèøêîì ìíîãî – ýòî ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ãîðìîíàëüíîì äèñáàëàíñå èëè íàðóøåíèè îáìåííûõ ïðîöåññîâ. Åñëè ÷åëîâåê îùóùàåò äèñêîìôîðò, îáÿçàòåëüíî íóæíî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó, ÷òîáû âûÿâèòü ïðè÷èíó íåäóãà.
Èíîãäà ïðîáëåìà îêàçûâàåòñÿ íå ñòîëü ñåðüåçíîé è äëÿ åå ðåøåíèÿ äîñòàòî÷íî ïåðåñìîòðåòü ñâîé åæåäíåâíûé ðàöèîí. Îñîáåííî â ëåòíèé ïåðèîä âðåìåíè íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü â áîëüøîì êîëè÷åñòâå àëêîãîëüíûå íàïèòêè, ñëèøêîì ñîëåíûå èëè îñòðûå áëþäà.
Ïîòëèâîñòü íîã – ýòî ðàñïðîñòðàíåííàÿ ïðîáëåìà. Îíà íå áûëà áû íàñòîëüêî ñåðüåçíîé, åñëè áû íå ñîïðîâîæäàëàñü íåïðèÿòíûì çàïàõîì, êîòîðûé äîñòàâëÿåò ÷åëîâåêó ìîðàëüíûé äèñêîìôîðò, âåäü ýòîò «àðîìàò» ÷óâñòâóþò è îêðóæàþùèå.
Ñóòü â òîì, ÷òî íà ñòóïíÿõ ðàñïîëîæåíî áîëüøîå êîëè÷åñòâî ïîòîâûõ æåëåç. Åñëè îíè ÷óâñòâóþò «íåáëàãîïðèÿòíóþ îáñòàíîâêó», íà÷èíàþò óñèëåííî ðàáîòàòü. Ýòî ìîæåò áûòü, íàïðèìåð, íîøåíèå ñëèøêîì ïëîòíîé îáóâè èëè òîëñòûõ íîñêîâ, äëèòåëüíàÿ õîäüáà. Ïðè îòñóòñòâèè äîñòóïà êèñëîðîäà íà÷èíàþò ðàçìíîæàòüñÿ áàêòåðèè, â ðåçóëüòàòå ÷åãî è ïîÿâëÿåòñÿ íåïðèÿòíûé çàïàõ.
Èíîãäà ìåæäó ïàëüöåâ íà÷èíàþò îáðàçîâûâàòüñÿ òðåùèíêè è âîëäûðè.  òàêîé ñèòóàöèè ëó÷øèì ðåøåíèåì áóäåò ïîñåùåíèå äåðìàòîëîãà. Âðà÷ íàçíà÷èò ëå÷åíèå è ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò íåïðèÿòíîé ïðîáëåìû. Êîíå÷íî, íåëüçÿ çàáûâàòü è î ïðàâèëàõ ãèãèåíû. Òàêæå ðåêîìåíäóåòñÿ îòäàâàòü ïðåäïî÷òåíèå îáóâè èç íàòóðàëüíûõ ìàòåðèàëîâ, êîòîðûå ïîçâîëÿò ñòóïíÿì «äûøàòü».
Ñëó÷àåòñÿ, ÷òî ïðè÷èíû òîòàëüíîé ïîòëèâîñòè ñâîåãî òåëà ÷åëîâåê ïðîñòî íå ìîæåò îáúÿñíèòü. Åãî îäåæäà íàìîêàåò, ïðîïèòûâàåòñÿ ïîòîì, îò íåå èñõîäèò íåïðèÿòíûé ñòîéêèé çàïàõ. Òàêîå ñîñòîÿíèå ÿâëÿåòñÿ ñâèäåòåëüñòâîì íàðóøåíèÿ ðàáîòó âíóòðåííèõ ñèñòåì îðãàíèçìà, íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó äëÿ ðåøåíèÿ ïðîáëåìû.
Åñëè ó ÷åëîâåêà ïîâûøåííàÿ òåìïåðàòóðà òåëà, êîòîðàÿ ñîïðîâîæäàåòñÿ ëèõîðàäêîé è ñèëüíîé ãîëîâíîé áîëüþ, ñêîðåå âñåãî, ýòî èíôåêöèîííîå çàáîëåâàíèå. Îäíàêî åñëè òåìïåðàòóðíûõ èçìåíåíèé íå áûëî îòìå÷åíî, ïðè÷èíà ìîæåò áûòü ñåðüåçíåå. Äëÿ åå äèàãíîñòèêè íóæíî ïîñåòèòü âðà÷à è ñäàòü àíàëèçû.
Ñðåäè âñåõ âèäîâ ïîòëèâîñòè èìåííî îáëàñòü ãîëîâû ÿâëÿåòñÿ íàèáîëåå çàìåòíîé. Íàïðèìåð, ýòî ïðîèñõîäèò âî âðåìÿ òðåíèðîâîê èëè ïðè ïîäíÿòèè òÿæåñòåé. Ïî÷åìó åùå ïîÿâëÿåòñÿ ñèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå? Ïðè÷èíû ìîãóò áûòü âûçâàíû è äðóãèìè ôàêòîðàìè, êîòîðûå ìîæíî îáúÿñíèòü ôèçèîëîãèåé ÷åëîâåêà.
1. Ñòðåññû è ýìîöèîíàëüíûå ïåðåæèâàíèÿ. Îñîáåííî ÷àñòî ýòî ïðîèñõîäèò ñî ñòåñíèòåëüíûìè è ñêðîìíûìè ëþäüìè. Êîãäà ÷åëîâåê âîëíóåòñÿ, íåðâíàÿ ñèñòåìà ðàçäðàæàåòñÿ è åå ðåàêöèåé ÿâëÿåòñÿ âûäåëåíèå ïîòà.
2. Íàðóøåíèå ðàáîòû ñèñòåìû òåðìîðåãóëÿöèè îðãàíèçìà. Òàêîå ìîæåò ïðîèçîéòè ó ëþäåé ñ èçáûòî÷íûì âåñîì ïðè äèñáàëàíñå îáìåíà âåùåñòâ.
Î÷åíü ÷àñòî ïàöèåíòû îáðàùàþòñÿ ê âðà÷àì ñ æàëîáàìè íà òî, ÷òî íî÷üþ îíè î÷åíü ñèëüíî ïîòåþò.  äàííîé ñèòóàöèè ïðè÷èíîé âûñòóïàåò íå íàðóøåíèå ðàáîòû âåãåòàòèâíîé ñèñòåìû, âñå íàìíîãî ñåðüåçíåå.
2. Îíêîëîãè÷åñêàÿ áîëåçíü, ñâÿçàííàÿ ñ ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìîé. Êðîìå ïîâûøåííîé ïîòëèâîñòè ó ïàöèåíòîâ îòìå÷àåòñÿ óâåëè÷åíèå ëèìôîóçëîâ.
Ïðè äèñêîìôîðòå èç-çà ñèëüíîãî ïîòîîòäåëåíèÿ âî ñíå è ïî íî÷àì ðåêîìåíäóåòñÿ îáðàòèòüñÿ ê äîêòîðó è ñäàòü àíàëèçû, ÷òîáû èñêëþ÷èòü ñåðüåçíûå ïðîáëåìû âíóòðè îðãàíèçìà.
Ïðè÷èíû, ïî êîòîðûì ó æåíùèí îòìå÷àåòñÿ ñèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå, ìîãóò áûòü âûçâàíû ðàçëè÷íûìè ôàêòîðàìè.
Ïîò âûõîäèò ïî âñåìó òåëó – íà ðóêàõ, ëèöå, â îáëàñòè ïîäìûøå÷íûõ âïàäèí. Èíîãäà ñîïðîâîæäàåòñÿ ïîêðàñíåíèåì.
Åñëè æåíùèíà çàìåòèëà, ÷òî ïîò ó íåå âûäåëÿåòñÿ â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ, ÷åãî ðàíüøå íå áûëî, íåîáõîäèìî îáÿçàòåëüíî ïðîéòè ïîëíîå îáñëåäîâàíèå ýíäîêðèííîé ñèñòåìû è ïðîâåðèòü íîðìó óðîâíÿ ãîðìîíîâ. Ïîðîé, äîñòàòî÷íî äîïîëíèòåëüíî ïðèíèìàòü ãîðìîíàëüíûå ïðåïàðàòû, ÷òîáû ðåøèòü ïðîáëåìó.
Ìóæ÷èíû ïîðîé ñîâåðøåííî íå óäèâëÿþòñÿ òîìó, ÷òî ó íèõ íà îäåæäå îáðàçóþòñÿ ìîêðûå ñëåäû. Ïðåäñòàâèòåëè ñèëüíîãî ïîëà ÷àñòî ñòàëêèâàþòñÿ ñî ñòðåññàìè, ôèçè÷åñêîé ðàáîòîé – îò ÷åãî è âûñòóïàåò ïîò.
Îäíàêî â òîì ñëó÷àå, åñëè îáèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå ïðîèñõîäèò íå òîëüêî ïðè ýìîöèîíàëüíîé è ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè – ýòî ïîâîä äëÿ ïàíèêè, ïîýòîìó íåîáõîäèìî ïîñåòèòü âðà÷à è ïðîéòè ìåäèöèíñêîå îáñëåäîâàíèå.
Ñèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå, ïðè÷èíû êîòîðîãî ÷åëîâåê âûÿñíèë, îñòàåòñÿ ïðîáëåìîé äî òåõ ïîð, ïîêà íå íà÷àòü ñ íèì áîðîòüñÿ. Ïîìèìî àíòèïåðñïèðàíòîì åñòü è äðóãèå ðàñïðîñòðàíåííûå ìåòîäû, äàþùèå îòëè÷íûé ýôôåêò.
1. Ïðè ïîñòîÿííûõ ñòðåññîâûõ ñèòóàöèÿõ è ýìîöèîíàëüíûõ íàãðóçêàõ íåîáõîäèìî ïîäóìàòü î òîì, ÷òîáû ïðèíèìàòü óñïîêîèòåëüíûå ïðåïàðàòû. Æåëàòåëüíî ïðåäâàðèòåëüíî ïîñîâåòîâàòüñÿ ñ ëå÷àùèì âðà÷îì, ÷òîáû îí ïðîïèñàë ïîäõîäÿùèé êîìïëåêñ.
2. Èîíîôîðåç. Èííîâàöèîííûé ìåòîä, ïîçâîëÿþùèé î÷èñòèòü ïîðû íà êîæå.  ðåçóëüòàòå ñòèìóëèðóåòñÿ ðàáîòó ïîòîâûõ è ñàëüíûõ æåëåç.
3. Æåíùèíàì ïðè íåîáõîäèìîñòè ïðîïèñûâàþòñÿ ãîðìîíàëüíûå ïðåïàðàòû äëÿ íîðìàëèçàöèè óðîâíÿ ïîëåçíûõ âåùåñòâ â îðãàíèçìå.
4. Àñïèðàöèîííûé êþðåòàæ. Äàííûé ìåòîä ïîçâîëÿåò ïîëíîñòüþ ðàçðóøèòü ïîòîâûå æåëåçû.  ðåçóëüòàòå ÷åëîâåê íàâñåãäà ñìîæåò çàáûòü î òîì, ÷òî òàêîå ïîâûøåííîå ïîòîîòäåëåíèå.
5. Óðåãóëèðîâàíèå ðåæèìà ïèòàíèÿ. Íóæíî èñêëþ÷èòü èç ñâîåãî ðàöèîíà ñëèøêîì ñîëåíûå è îñòðûå áëþäà, ïåðåéòè íà æèðû ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, óïîòðåáëÿòü êàê ìîæíî áîëüøå ñâåæèõ îâîùåé è ôðóêòîâ.
6. Åñëè ÷åëîâåê ñòðàäàåò îò èçáûòî÷íîãî âåñà, åìó íóæíî çàäóìàòüñÿ î òîì, ÷òîáû ñáðîñèòü íåñêîëüêî êèëîãðàìì. Ýòî ïîìîæåò ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîáëåìîé «ìîêðûõ ìàåê».
1. Çà 15 ìèíóò äî ñíà ïîìåùåíèå îáÿçàòåëüíî íåîáõîäèìî ïðîâåòðèòü. Ñâåæèé âîçäóõ ïîëîæèòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ íà ñîñòîÿíèè çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà.
2. Ïîñòåëüíîå áåëüå è îäåæäó ðåêîìåíäóåòñÿ âûáèðàòü èç íàòóðàëüíûõ äûøàùèõ ìàòåðèàëîâ, ÷òîáû ïîðû íå çàêóïîðèâàëèñü.
3. Ïåðåä ñíîì íåëüçÿ ïåðååäàòü è íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü àëêîãîëü
, êàêàî. Âñå ýòè áëþäà è íàïèòêè ñòèìóëèðóþò óñèëåííóþ ðàáîòó ñàëüíûõ æåëåç.5. Âàæíî ñëåäèòü çà ñîáëþäåíèåì ïðàâèëüíîãî ðåæèìà ïèòàíèÿ è ïèòüåâîãî ðåæèìà, ÷òîáû èçáåæàòü ïîÿâëåíèÿ ëèøíåãî âåñà.
6. Ñòðåññîâûå ñèòóàöèè íåîáõîäèìî ñòàðàòüñÿ èçáåãàòü. Íàðóøåíèå ýìîöèîíàëüíîãî ôîíà ïðîâîöèðóåò íå òîëüêî ñèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå, íî è äðóãèå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì.
7. Àíòèïåðñïèðàíòû íóæíî âûáèðàòü áåç çàïàõà è ñ ìèíèìàëüíûì íàáîðîì õèìè÷åñêèõ ñîåäèíåíèé â ñîñòàâå. Ïåðåä ñíîì îáÿçàòåëüíî íóæíî ñõîäèòü â äóø, ÷òîáû ñìûòü îñòàòêè êîñìåòè÷åñêîãî ñðåäñòâà.
Íå óäàëîñü ñàìîñòîÿòåëüíî ñïðàâèòüñÿ ñ ñèëüíûì ïîòîîòäåëåíèåì? Ïðè÷èíû íåäóãà ïîìîæåò âûÿâèòü âðà÷. Ñäàâ àíàëèçû ÷åëîâåê, ñìîæåò óçíàòü î ñîñòîÿíèè ñâîåãî îðãàíèçìà, ïðåäîòâðàòèòü ñåðüåçíûå çàáîëåâàíèÿ, â êà÷åñòâå ñèìïòîìà êîòîðûõ ìîæåò âûñòóïàòü ïîòëèâîñòü.
© 2012—2017 "Æåíñêîå ìíåíèå". Ïðè êîïèðîâàíèè ìàòåðèàëîâ - ññûëêà íà ïåðâîèñòî÷íèê îáÿçàòåëüíà!
Êîíòàêòíàÿ èíôîðìàöèÿ:
Ãëàâíûé ðåäàêòîð ïîðòàëà: Åêàòåðèíà Äàíèëîâà
Ýëåêòðîííàÿ ïî÷òà: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Òåëåôîí ðåäàêöèè: +7 (926) 927 28 54
Àäðåñ ðåäàêöèè: óë. Ñóùåâñêàÿ ä. 21
Èíôîðìàöèÿ î ðàçìåùåíèè ðåêëàìû
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |