))))

Скобочки, я поняла какая у Вас, у нас немного по другому. Она у нас длинная. 9Х1,5. Как ьы двойной обычный балкон, немного длинее))) Я тоже хочу за счет одного балкона увеличить детскую, но для этого нужно много денег((((( а еще лучше переехатт поближе к родителям, киодним в дом свой, а к другим мне нравиться район города, да и мама мужа очень бы помогала бы)))) Я эгоистка))))

У нас тоже большая лоджия — мечтаю когда-нить накопить денег, чтобы сделать из нее отдельную комнатку! С теплыми полами!:)

Скобочки, спасибки большое. Обязательно передам)))))

Передавайте сыну мои поздравления!!! Пусть растет здоровым и счастливым на радость родителям!!!!!

Ylinka, я говядину не очень люблю. И, откровенно говоря, не очень умею ее готовить:)))

Скобочки, спасибки)))) Приятного аппетита!! Надеюсь будет вкусно))) толтко у нас была свинина, я непробовала еще с говядиной.

Мим! Спасибо!! Обязательно воспользуюсь рецептом:)

Вот и у меня глаза были по пять копеек. Вроде ж молодая, всего 30-ть лет. На счёт удовольствия, не знаю конечно, но по её словам, все супер, отлично и ах-ах-ах, короче, всем бы такого мужика.... Просто не понятно зачем она с ним так.... Ну или изменять начнёт, не смотря на всю порядочность, либо загнеться бедолага....

О_о как так?!?!
Сколько же ей лет? Или она не получает совсем никакого удовольствия!
Мужики же терпеть не будут совсем...

Спасибо за поддержку!!! надеюсь выложить в скором времени фото из серии "до" и "после" ))))

Ylinka, дада! Мне тренер про воду особенно говорил - чтобы кожа была упругой!
Удачи Вам!!!
Уверена, всё получится!!!

У Вас отличный результат!!!!! Примерно так я и собираюсь делать. завтрак каша с мясом или с сухофруктами или фруктами, у меня заморозка, потом тренировка, после нее или йогурт/творожок/отварная курочка, после обед, на полдник у меня меняется или йогурт, а если с малым едим на танцы, то еда которая на ужин, овощи/кисломолочка/кусочек рыбки/. ну а ужин или йогурт или ужин)))) Надеюсь все получиться))))
А ну и воды пью около 2-х литров)))

Шесть лет назад я похудела на 17 кг. До сих пор держу этот результат.
Все не сложно:
Питаться часто, но мало, физические нашрузки, и никакой выпечки и сладостей.
Утром что-нить вкусное можно позволить, но опять же не печеньки и булочки, не конфеты.
Через три часа - творог нежирный, или йогурт.
Еще через три часа обед.
Через три часа полдник - у меня это был био йогурт, или фрукты, еще через три часа - ужин из кефира, ряженки, или что-то в этом роде.
И много воды в течение дня.
Когда начинаешь худеть - чувствуешь такую легкость, что потом никакие сладости не могут соблазнить:)))