ГОМАСИО: ПРИПРАВА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ |
В Японии приправой долгожителей является гомасио. У свежеприготовленной приправы потрясающий аромат.
Мне кажется, что еда без приправ скучная и невкусная. Я не говорю о химических веществах, таких, как например глутамат натрия, а о таких, которые несут пользу здоровью.
Как приготовить японскую приправу долгожителей?
Её название происходит от слов «гома» — кунжут и «сио» — соль. Традиционно её готовят из кунжута и соли. При приготовлении ГОМАСИО этом соблюдают определенное соотношение составляющих: на 1 часть морской соли – 18 частей кунжута.
В семенах кунжута содержится множество полезных веществ, оказывающих благотворное влияние на деятельность организма.
ГОМАСИО - рецепт
Сам процесс приготовления гомасио очень интересный. Для того чтобы приготовить эту приправу вам понадобится:
*1 чайная ложка морской соли
*18 чайных ложек черного или коричневого кунжута
На сковороде обжарить соль до тех пор, пока она не потеряет белый цвет и появится слегка аммиачный запах. Эта процедура примерно займет около трех минут. Отдельно поджаривать кунжут, предварительно промытй, до тех пор, пока зерна не начнут вздуваться. Делать это нужно на маленьком огне, чтобы избежать подгорания.
Следует обратить внимание, что кунжут нужно обжаривать именно влажный, так как сухие семена быстро сгорят, так и не успев раскрыться. Тем временем, в ступке необходимо растереть соль до порошкообразного состояния. Во время обжаривания сковороду необходимо встряхивать и перемешивать деревянной лопаточкой, чтобы зерна не подгорели. Приступать к жарению кунжута стоит после того, как подготовлена морская соль: обжарена и растерта.
Добавить обжаренные зерна кунжута и растирать до тех пор, пока они не начнут раскрываться. От того, как растираются зерна, зависит вкус приправы: мягкое растирание придаст легкий сладковатый вкус, в то время как чересчур жесткое растирание придаст приправе соленый привкус. У свежеприготовленного гомасио потрясающий аромат. Не стоит готовить приправу впрок, через две недели у нее появляется прогорклый вкус и теряются свойства.
Гомасио получила популярность и в европейской кухне. Сейчас ее используют, как приправу к первым и вторым блюдам. Она улучшает вкус пищи, а также обладает профилактическими и лечебными свойствами.
Гомасио очищает кровь, желудок, печень. Чистка происходит за счет того, что капельки масел, которые оседают на кристаллах соли, когда попадают в организм, как липучки набирают на себя шлаки токсины и выводят их. Поэтому, ее принимают и отдельно от пищи, по 1 ч.л. 3 раза вдень до еды. Вот такая приправа гомасио – еда с ней и вкусная и полезная!
ИСТОЧНИК: https://econet.ru/
|
|
Жизнь...проста...когда живешь...а не играешь роль... |
Жизнь.. проста.. когда живешь.. а не играешь роль..
Когда радость делишь.. и разделяешь боль..
Когда радует утро.. несмотря на дождь..
Когда есть куда спешить.. и когда сам ждешь..
Когда есть о ком подумать.. о ком грустить..
Когда прощать научился.. и говорить "прости".
Когда и чашка чая.. может быть счастьем..
Когда ценишь мелочи.. зная.. ничего не бывает напрасным..
Когда есть пара рук.. замыкающих тебя в обьятия..
Когда друг - друг.. и время не превратило его в приятеля..
Когда душа не болит.. и на сердце спокойно..
Когда за плечами подлости ни одной..
И ты.. нагло собою довольна..
Когда принимаешь себя.. и не гонишься за тенденциями..
Ботоксом не "правишь" возраст.. не наращиваешь ресницы..
"растишь" лишь сердце....
Храня в нем особенных.. незаменимых..
Насквозь своих..
(ибо мало сказать любимых..) о тех, кто жизнь..
Да.. жизнь проста.. когда выходишь из гонки..
И понимаешь.. как мало толку
В оценках.. градациях.. званиях.. номинациях..
Не боишься отстать.. не занять пьедестал..
Нет.. не потому.. что устал..
А потому.. что "успеть".. это про жизнь..
И каждым днем рядом с близкими дорожить..
Жизнь проста.. когда не ищешь сравнений.
Не предьявляешь ни требований.. ни претензий..
А находишь гармонию и покой..
В несравненной роскоши.. быть.. собой..
© Copyright: Оксана Зет, 2018
Свидетельство о публикации №118101501212
|
|
Трансформация энергии препятствий и помех |
|
|
КАК УЧИЛИ ДЫШАТЬ НАШИ ПРЕДКИ |
Наши Пращуры четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает её через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.|
|
Как никогда не болеть. Метод Вима Хофа: Методика избавления от болезней |
В связи с тем сейчас время инфекций, увеличиваются случаи вирусных заболеваний, рекомендую ознакомиться с Методом Вима Хофа, который гарантированно поднимет иммунитет и гарантированно обеспечит в противостоянии заболеваниям.
Еще лет 100 назад люди не жили в таких теплоизолированных домах и проводили на улицах больше времени. Как результат — естественные функции организма выдерживать низкие температуры уже атрофированны.
Мы стали боятся холода, мы стали заворачивать наших детей в 10 слоёв одежды и обматывать их шарфами, словно холод наш злейший враг.
Что же это за «Метод Вима Хофа»? Если кратце — нужно ежедневно делать дыхательные упражнения с задержанием дыхания.
Читать далее
|
|
Без заголовка |
Наши Пращуры четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает её через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.|
|
КАК УЧИЛИ ДЫШАТЬ НАШИ ПРЕДКИ |
Наши Пращуры четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает её через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.|
|
Анатомия человека - как все устроено. Михаил Сватковский. |
|
|
Были ли полёты на луну? Астрон. Ответы на вопросы. |
СМОТРЕТЬ ВИДЕО https://www.youtube.com/watch?v=uiPGid-DUl0
|
|
Упражнения- Александр Сахний |
|
|
|
ЕФИМЫЧ - Мы теперь уходим понемногу |
|
|
Римский клуб "приговорил" античеловеческие планы мировых сатанистов. |
Хорошо известно, что такая известная организация, занимающаяся прогнозированием будущего в интересах мировой паразитической сатанинской "элитки" как "Римский клуб" долгие годы работала на реализацию античеловеческого плана "нового мирового порядка" с необходимостью сокращения населения и снижения экономического роста, оправдывая такие явления как войны, революции, эпидемии и прочие катаклизмы, приводящие к массовой гибели людей. И по существу, подталкивая мировую "элитку" к финансированию и провоцированию всех этих явлений. |
|
Слушаем Радио Онлайн |
|
Серия сообщений "РадиоСтанции":
Часть 1 - Слушаем Радио Онлайн
|
|
Прошёл ГАСТРИТ, ОМОЛОДИЛИСЬ клетки ПЕЧЕНИ, очистился КИШЕЧНИК |
|
|
Талантливая мастерица шьёт невероятно реалистичных бабушек и дедушек, при взгляде на которых сжимается сердце! |
Её куклы напоминают героев мультфильмов – очень грустных, явно недетских, при просмотре которых сжимается сердце то ли от нежности, то ли от сочувствия. Ирина Верхградская из Новосибирска шьет кукол-старичков, и каждый персонаж, выходящий из-под ее рук – это отдельный жизненный момент, поставленный на паузу. Отдельная судьба. Именно поэтому число поклонников ее творчества постоянно растет.
|
|
Название нот |
|
|
Йога после 50? Можно и нужно! |
Многие, кто перешагнул отметку в 50 начинают интересоваться йогой.
И вместе с тем испытывают сомнения и часто неуверенность в том, что в этом возрасте можно начать заниматься с нуля. Можно и даже нужно!
Читать далее
|
|
УБТАН ДЛЯ ЛИЦА: индийская косметика |
Несмотря на тяжелые бытовые условия и не самый высокий уровень жизни, индийские женщины всегда славились своей красотой: нежная смуглая кожа, чистые поры, никаких прыщиков в молодости и морщин до глубокой старости. Сплошная зависть берёт! Поговаривают, что секрет неувядающей красоты индийских барышень сокрыт в умении ловко и с умом использовать дары природы.
Никаких тебе лосьонов и шампуней из масс-маркета, а лишь натуральные средства! Одно из таких — убтан. Об этом аюрведическом порошке наша редакция узнала совсем недавно, но его простой рецепт и потрясающий эффект впечатлил наш женский коллектив не на шутку.
Мы расскажем, как приготовить убтан для лица своими руками, потратить минимум времени и средств, а взамен получить красивую, сияющую и здоровую кожу. Баночка такого потрясающего средства заменит тебе магазинный тоник, скраб, маску, мыло и даже шампунь. Эта ароматная аюрведическая косметика для лица займет достойное место в твоей косметичке!
Индийская косметика - состав убтана
Классический аюрведический порошок для ухода за кожей лица изготавливают из определенных индийских растений, таких как ашвагандха, ниим, порошок сандала и других местных трав, добавляют в убтан и небольшое количество нутовой или овсяной муки, а также глину. Но изготовить потрясающее средство можно и из других компонентов, не менее эффективных, но доступных в наших широтах.
Мука
Мука — это основа будущего средства, которая должна составлять чуть больше половины готового убтана. Особой популярностью пользуется нутовая мука, ведь она самая питательная. Часто используют и овсяную муку, которая очищает и стягивает поры, прекрасно скрабирует и смягчает кожу. Кроме того, для убтана прекрасно подойдут следующие виды муки из зерновых и бобовых:
*Чечевичная
*Ячменная
*Гороховая
*Рисовая
*Льняная
*Кукурузная
*Манная
*Мука из проросших зерен пшеницы
Травы и пряности
1. Куркума
Куркума прекрасно заживляет чувствительную кожу, а также омолаживает увядающую. Но с таким компонентом нужно быть поосторожнее: если у тебя светлая кожа, большое количество куркумы в составе убтана попросту окрасит ее в желтый цвет. Обязательно добавляй полезную пряность, но совсем чуть-чуть!
2. Мускатный орех
Мускатный орех в составе порошка прекрасно смягчит сухую кожу, сделает ее гладкой и шелковистой.
3. Имбирь
Имбирь — отличный антиоксидант, который тонизирует и освежает кожу. Но при расширенных сосудах на лице косметологи рекомендуют молотый корень имбиря в убтан не добавлять.
4. Зверобой
А вот зверобой поможет тем, кто страдает от постоянных воспалительных процессов на лице.
5. Базилик
Еще один компонент, который подходит для борьбы с угревой сыпью.
6. Ромашка
Ромашка прекрасно успокаивает кожу, избавляет от покраснения и зуда.
7. Крапива
Крапива — настоящий дар природы! Молотая крапива в составе домашнего убтана обладает противовоспалительным и омолаживающим воздействием на кожу.
8. Эвкалипт
Твой верный помощник в борьбе с воспалением.
9. Календула
Календула прекрасно очищает поры, избавляет от воспаления и увлажняет чувствительную кожу.
10. Мята и мелисса
Ничто не тонизирует кожу лучше, чем мята и мелисса!
Природные мылящие компоненты (сапониты)
Чтобы убтан хорошо мылился и имел деликатную консистенцию, во время приготовления в порошок обязательно добавляют ингредиенты, содержащие сапониты — природные мылящие вещества.
*Корень солодки
*Мыльный орех
*Листья березы
*Шалфей
*Корень женьшеня
*Хвощ полевой
Глина
1. При воспалительных процессах на коже поможет белая, голубая и желтая глина.
2. Если ты обладательница жирной кожи, используй белую и голубую глину.
3. Представительницам прекрасного пола с сухой кожей следует использовать зеленую, красную, а также голубую глину.
4. Для чуствительной кожи — красная глина.
5. А вот для увядающей прекрасно подойдет белая, голубая, зеленая и обязательно красная глина.
Жидкость для разведения порошка
Жидкость для разведения убтана также необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.
*Для сухой кожи рекомендуем использовать сметану, молоко, йогурт, сок алоэ или огурца, а также базовые масла (абрикосовое, миндальное, кунжутное, облепиховое, масло жожоба, авокадо или макадамии).
*Для жирной кожи подойдет сок алоэ, цветочная вода календулы или йогурт.
*Обладательницам увядающей кожи рекомендуем разводить убтан соком алоэ, молоком, розовой водой, цветочной водой жасмина, маслом зародышей пшеницы, жожоба или виноградных косточек.
*Если у тебя нормальная кожа, разводи порошок минеральной водой, отварами трав или любой цветочной водой.
Кроме основных ингредиентов, в убтан можно добавлять миндаль, кешью, фисташки, кокос, немного соли, зерна кофе, ламинарию, сухие плоды фруктов и сушеные ягоды. Но всё это, разумеется, только в перемолотом виде!
Как приготовить убтан
Как видишь, аюрведический порошок для лица можно делать из целого множества компонентов. Главное — смешать их в правильной пропорции и тщательно перемолоть. Соотношение муки, глины и трав/пряностей должно быть 2 : 1 : 4, причем всех трав и пряностей можно взять равное количество, а вот имбиря и куркумы лишь небольшую щепотку.
Первое, что нужно сделать, проверить выбранные компоненты на риск возникновения аллергических реакций на них. Далее измельчи в кофемолке все ингредиенты будущего убтана, не смешивая их. Компоненты средства желательно измельчить еще и в ступке, а затем просеять через сито или, например, колготки.
После того как измельчишь все компоненты в порошок, тщательно смешай их. Хранить сухой убтан рекомендуем в герметичной банке в темном месте 6 месяцев — 1 год.
Как применять убтан
А теперь о самом главном! Применять убтан можно утром и вечером, он заменяет тоники и лосьоны, скрабы и маски, а некоторые ухитряются убтаном даже голову мыть. Аюрведический порошок не заваривается, а просто разводится жидкостью непосредственно перед применением. Для лица хватает всего половины чайной ложки порошка!
1. Необходимое количество порошка насыпь в ладонь, постепенно добавляя жидкость. Должна получиться нежная паста кремообразной консистенции.
2. Нанеси пасту на кожу, деликатно массируя в области массажных линий, а через несколько минут смой. При желании убтан можно оставить на 4–5 минут на лице в качестве маски.
3. Если после применения порошка нет чувства стянутости, можешь обойтись без последующего нанесения увлажняющего крема или масла.
4. Готово! Наслаждайся невероятно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей.
Приготовив такое потрясающее средство всего раз, ты поймешь, что это совсем не хлопотно, как кажется на первый взгляд. К тому же эффект от использования аюрведического порошка ну точно перекроет все возникшие трудности. Ухаживать за собой с помощью такого домашнего средства очень приятно, полезно и ароматно!
ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/
Серия сообщений "ЛИЦО":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ СКРАБЫ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ МАСОК ОТ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ с травами, фруктами, овощами, кофе
...
Часть 44 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ОВАЛА ЛИЦА
Часть 45 - ПИЛИНГ-СКАТКА ДЛЯ ЛИЦА: по рецепту Любови Полищук
Часть 46 - УБТАН ДЛЯ ЛИЦА: индийская косметика
|
|
ЕСЛИ В ЛЕСУ ПРИКЛЮЧИЛАСЬ БОЛЕЗНЬ, А АПТЕЧКИ НЕТ |
1. При температуре хорошо пожевать кору ивы.
2. При ранах на пораженные участки накладывается жвачка из березовых листьев.
|
|
Его не стало в 1937 году, а она писала ему письма ещё 44 года. |
Удивительная, трогательная история любви и верности. После смерти мужа, она продолжала писать ему письма. Ритуал был неизменный: надевала красивое платье, красила губы, выбирала из стопки писем очередное письмо, когда-то написанное для неё и писала ответ.
У них была короткая и яркая любовь. Илья Ильф и Маруся Тарасенко.
Иехиел-Лейб Арьевич Файнзильберг - такое имя при рождении получил в 1897 году мальчик, родившейся в семье одесского бухгалтера. Это потом он стал известным писателем по имени Илья Ильф. Отец пытался дать хорошее образование старшим сыновьям - отдал в гимназию, а Илью в ремесленное училище. Но напрасно! Старшие братья стали художниками, а Илья поработав чертёжником, электромонтёром, и даже бухгалтером подался в писатели.
|
|
