-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yasnimayou

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2011
Записей: 523
Комментариев: 2343
Написано: 2943

Ку


Хрустящие куриные рулетики с сыром

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 14:07 + в цитатник

4493285_Hrystyashie_kyrinie_ryletiki_s_sirom (604x432, 52Kb)

"Хрустящие куриные рулетики с сыром"

Ингредиенты:
- 2 шт. куриного филе
- оливковое масло
- 1 ч.л. сока лимона
- 200 г шампиньонов
- 1 шт. репчатого лука
- 30 г ветчины
- 30 г сыра "Моцарелла" - 30 г
- 30 г твердого сыра
- 1 яйцо
- соль, перец

Приготовление:
1. Куриное филе положить между пленкой и слегка отбить.
2. Натереть солью, перцем, сбрызнуть соком лимона, оливковым маслом и оставить на 20 мин.
3. Лук очистить и мелко порезать.
4. Порезать грибы.
5. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить лук - 2 мин.
6. Добавить грибы, перемешать и жарить, помешивая, 7-10 мин, посолить и поперчить.
7. Ветчину и моцареллу порезать брусочками.
8. Твердый сыр натереть на мелкой терке.
9. В миску разбить 1 яйцо и слегка взбить его венчиком или вилкой, добавив щепотку соли.
10. На краешек куриного филе положить немного обжаренных с луком грибов.
11. На грибы положить брусочки ветчины и моцареллы.
12. Сверху посыпать тертым твердым сыром.
13. Немного полить начинку взбитым яйцом.
14. Свернуть куриное филе в рулетик и перевязать нитками.
15. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить рулетики с 2-х сторон до румяной корочки по 2-3 мин с каждой стороны.
16. Сковороду с обжаренными рулетиками поставить в духовку и запекать 20 мин, при температуре 180 гр.
17. Затем слегка обжарить на сковороде в панировке до золотистого цвета.

Рубрики:  Вкусные рецепты



Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Домашние конфеты Ферреро Роше

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 14:03 + в цитатник

4493285_esWXGbPOBWM (400x240, 16Kb)

"Домашние конфеты Ферреро Роше"

Ингредиенты:
- 100 г ореховых вафель
- 150 г фундука
- 200 г Nutella
- 150 г темного шоколада.
- 4 1/2 ст.л. сливочного масла

Приготовление:
1. Вафли и орехи измельчить так, чтобы получилась некрупная крошка. Какого размера должна быть крошка, вы можете оценить, взглянув на настоящие Феррреро.
2. Положите измельченные вафли, орехи и Nutella в миску. Перемешайте, доведя до равномерного состояния.
3. Поставьте миску с "тестом" в холодильник на полчаса, достаньте и сформируйте из этого теста мелкие шарики.
4. Шарики опять поставьте в холодильнике, чтобы они застыли.
5. Тем временем растопите на паровой бане шоколад с маслом. Пока топите, перемешивайте получившуюся глазурь.
6. А дальше самое интересное, потребуется некоторая ловкость рук и аккуратность. Используя зубочистки, окунайте каждый трюфель в растопленный шоколад и выкладывайте на тарелку.
7. Когда все ферреро будут покрыты шоколадом, снова поставьте их в холодильник.

Рубрики:  Вкусные рецепты



Процитировано 7 раз
Понравилось: 9 пользователям

Итальянское мороженое с цедрой лимона

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 14:00 + в цитатник

4493285_kZzo3f_5kR4 (604x453, 49Kb)

"Итальянское мороженое с цедрой лимона"

Ингредиенты:
- 6 стаканов молока
- 1 стакан сахара
- 12 яичных желтков
- 1 ч.л. цедры лимона

Приготовление:
1. В большой кастрюле смешай слегка взбитые желтки, 3 стакана молока и сахар.
2. Поставь на очень маленький огонь и, взбивая, нагревай, пока масса не загустеет.
3. Сними с огня и медленно влей оставшееся молоко и добавь натертую цедру.
4. Охлади, затем заморозь в мороженице, следуя инструкции.
5. Предварительно раздели массу на порции не более 320 мл

Рубрики:  Вкусные рецепты



Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

Фото дня 01.02.2013

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 13:53 + в цитатник


4493285_ledenci_zimnie_1_ (700x466, 108Kb)

Зимние леденцыgood

Рубрики:  Фото дня


Понравилось: 13 пользователям

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 13:42 + в цитатник

4493285_15_veshei_kotorie_nyjno_kypit_v_apteke_daje_zdorovomy_cheloveky (637x440, 60Kb)

1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

4. Одноразовые смотровые перчатки
Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.

5. Пипетки и шприцы
Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору.

6. Радевит/Бепантен
Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно!


Понравилось: 6 пользователям

Котик с бровями

Четверг, 31 Января 2013 г. 16:26 + в цитатник

4493285_0000b3e0_big800x800 (700x700, 94Kb)

Ох у ж эти коты и кошки! Список кошачьих интернет-звезд кажется бесконечным. В нем был и кот Генерал, и «самый скептический в мире кот». А на этот раз очередной сенсацией в интернете стал… кот с бровями. Да-да, с двумя черными бровями, которые придают его мордочке удивленно-жалостливое выражение. Знакомьтесь, кот Сэм – очередная звезда интернета.

Читать далее...
Рубрики:  Красивые фото



Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Недостаток сна портит вам личную жизнь

Четверг, 31 Января 2013 г. 16:20 + в цитатник

4493285_73725014_e18c4564a9ab (640x516, 39Kb)

Плохой сон значительно влияет на ваши повседневные взаимоотношения в паре: обычно тот из партнёров, который меньше высыпается или часто видит во сне кошмары, становится ворчливым, начинает жаловаться на жизнь и обвинять другого в том, что его не ценят или не уделяют достаточно внимания. Исследователи из Университета Беркли задались вопросом, почему так происходит.

Учёные попросили 60 пар разного возраста, от 18 до 56 лет, вести дневник сна. Участники должны были каждое утро записывать, насколько хорошо им спалось, и добавлять, что они чувствуют по отношению к своему партнёру. Кроме того во время решения спорных вопросов в семье велась запись видео. Те люди, чей сон был хуже, оказывались гораздо более нетерпимыми и раздражительными.

Существует несколько причин, по которым человек может не высыпаться — например, храп или громкие звуки из соседней комнаты, которые мешают спать. А некоторые люди гордятся тем, что спят по 4–5 часов в сутки и могут обходиться без сна долгое время.

Эксперты напомнили, что полноценный сон чрезвычайно важен для физического и психического здоровья, а для того, чтобы чувствовать себя бодрым и активным, человеку требуется от 5 до 8 часов сна каждые сутки.

На сегодняшний день каждый третий человек на Земле страдает бессонницей. Нормально высыпается только 40% населения Земли.

Полина Кормщикова

Рубрики:  Интересные факты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

С научной точки зрения, объятия помогают исцелить раны

Четверг, 31 Января 2013 г. 15:27 + в цитатник

4493285_obyatiya (480x320, 62Kb)

Объятия — вещь многофункциональная: утешают, подбадривают, выражают любовь, согревают. Но это ещё не всё — объятия могут вылечить не только душевные раны, но и поспособствовать заживлению физических. Всё дело в окситоцине.

Положительные социальные взаимодействия (например, объятия, поцелуи и т. д.) приводят к увеличению выработки окситоцина, так называемого «гормона удовольствия», который отвечает за снижение тревоги и повышение ощущений удовлетворённости, спокойствия и безопасности. Многие исследования показывают прямую взаимосвязь между окситоцином и любовными отношениями.

Но на этом полезные свойства окситоцина не заканчиваются. Было установлено, что окситоцин положительно влияет на заживление ран, так как обладает свойством снимать воспаление. Этот факт прямо доказывает то, что испытываемые нами положительные эмоции действительно благотворно воздействуют на наше здоровье, и это не самовнушение.

Рубрики:  Интересные факты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Прогулки на свежем воздухе помогают развивать мозг

Четверг, 31 Января 2013 г. 15:19 + в цитатник

4493285_svejii_vozdyh (670x332, 419Kb)

Не так давно американские (а не британские, да-да) ученые представили результаты одного интересного исследования.

Цель этого исследования - установить влияние прогулок на свежем воздухе на умственные способности отдельно взятого человека. Как оказалось, такие прогулки положительно влияют на умственные способности.

При этом желательно на время прогулки забыть о существовании гаджетов. в самом исследовании, проводимом университетом штата Юта, участвовало 54 человека, взрослые американцы. Возраст - от 28 лет.

Эти люди согласились на условие эксперимента: ежедневная прогулка в течение нескольких часов в парковой зоне, без гаджетов. Перед тем, как начать эксперимент, ученые измеряли умственные способности людей по собственной методике. В среднем, получилось 4,14 балла. После того, как человек возвращался с прогулки, средний балл получался уже 6,08.
 
Читать далее...
Рубрики:  Это интересно!


Понравилось: 8 пользователям

Psy заработал 8 миллионов долларов на «YouTube»

Четверг, 31 Января 2013 г. 15:14 + в цитатник

4493285_0354 (620x348, 100Kb)

Представитель «Google» рассказал, что клип Psy «Gangnam Style» помог заработать более 8 миллионов долларов на «YouTube». Интересно отметить, что ролик стал самым просматриваемым за всю историю видеохостинга.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты


Понравилось: 5 пользователям

10 самых интересных научных исследований 2012 года в области секса

Четверг, 31 Января 2013 г. 15:11 + в цитатник

4493285_113 (550x413, 67Kb)

1. Мужские гормоны заставляют женщин интересоваться мастурбацией

Высокий уровень тестостерона часто связан с сильным половым влечением. Исследование, опубликованное в мае прошлого года в журнале «Архивы сексуального поведения», показало, что в женском организме высокий уровень тестостерона связан с большим интересом к мастурбации, но меньшим интересом к занятию сексом с другим человеком.

Причиной может быть то, что мимолетное желание, из-за которого начинается мастурбация, отличается от желания заняться сексом с партнёром. Когда такие женщины чувствуют желание по отношению к мужчине, то в этом момент большую роль играют другие факторы — например, как женщина воспринимает партнёра именно в этот день или насколько привлекательной она в этот момент чувствуете себя.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты


Понравилось: 6 пользователям

Самые приятные для человека звуки

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:59 + в цитатник

4493285_511128989 (700x393, 141Kb)

Все мы знаем поговорку о том, что "Вечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода, и как работает другой человек". Конечно, это шутка, но про огонь и воду правда. Оказывается, есть и звуки, которые человек может слушать и получать удовольствие очень долго.

Здесь не имеется в виду музыка, а речь идет о простых звуках, которые, тем не менее, весьма приятны для практически всех без исключения людей.

Психологи сделали вот такой вот топ-4 самых приятных звуков:
 
Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты


Понравилось: 8 пользователям

Густонаселенные кварталы Гонконга

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:52 + в цитатник

4493285_0351 (620x412, 187Kb)

Из-за исторических, политических, и географических причин развито только 23.7% территории Гонконга, из которых земля на только 6.8% используется для жилья.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты


Понравилось: 10 пользователям

Фото дня 31.01.2013

Четверг, 31 Января 2013 г. 14:23 + в цитатник

4493285_d1f092_AP617111997243 (700x466, 228Kb)

Гавайский серфер Гаррет Макнамара у берегов поселка Назаре, Португалия. Макнамара побил свой собственный мировой рекорд, прокатившись на волне высотой около 30 метров

 

 



Рубрики:  Фото дня


Понравилось: 15 пользователям

Решил выйти прогуляться 30.01.2013 "6 Фото"

Среда, 30 Января 2013 г. 19:36 + в цитатник

4493285_3431_kopiya (700x525, 377Kb)

Добрый день уважаемые читатели моего блогаdance3 Yasnimayou.ru Сегодня Среда, 30 Января 2013 решил выйти на прогулку и сделал пару интересных фото. Не судите строгоhi

Читать далее...
Рубрики:  Фото из жизни


Понравилось: 12 пользователям

25 способов как успокоить нервы

Среда, 30 Января 2013 г. 17:39 + в цитатник

4493285_stress2 (600x378, 39Kb)

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.

8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.

9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям

Фото дня 30.01.2013

Среда, 30 Января 2013 г. 17:32 + в цитатник

4493285__HflnhbN_nE (525x700, 96Kb)

Костюм, сделанный из зеркал

Рубрики:  Фото дня



Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Фото дня 29.01.2013

Вторник, 29 Января 2013 г. 18:33 + в цитатник

4493285_8p0_OYsz3Y (604x454, 115Kb)

Зеленый дом в пригороде Парижа, Франция

Рубрики:  Фото дня


Понравилось: 8 пользователям

Фото дня 28.01.2013

Понедельник, 28 Января 2013 г. 14:18 + в цитатник

4493285_isX0OlpN8ZE (604x403, 78Kb)

Идея для тех, у кого давно не было отпуска...

Рубрики:  Фото дня


Понравилось: 13 пользователям

Как легко просыпаться каждое утро?

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 16:57 + в цитатник

4493285_devyshka_i_bydilnik (490x326, 30Kb)

Одна из сложнейших задач, с которой человечество до сих пор не может справиться, — легко и быстро просыпаться по утрам. Горожане с удивлением смотрят на жителей деревень, которые спокойно встают в пять утра к первой дойке. Как легко вставать по утрам и работать в бодром состоянии весь день? Раскроем некоторые секреты.

1. Перед сном лучше бросить все дела и выйти на улицу хотя бы на полчаса. Не помешает свежий воздух и в спальне. Даже зимой можно приоткрыть форточку так, чтобы не создавать сквозняков и накрыться потеплее. Если держать голову в холоде, сон придет быстрее.

2. Подготовьте свою одежду с вечера. Утром, когда вы еще не проснулись, даже такие простое действие, как выбор рубашки, может оказаться сложным. На то, чтобы погладить одежду или почистить зимнюю обувь, у вас просто может не хватить времени, а спешка по утрам гарантирует плохое настроение, что нам ни к чему.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно!



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в yasnimayou
Страницы: 26 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь