Упражнения китайской медицины для потери веса |
Два простых упражнения стимуляции активных точек для потери веса. Традиционная китайская медицина считает, что для достижения оптимального веса нужно стимулировать движение внутренней энергии ЦИ и кровообращение. Два упражнения из видео помогут в достижении этих целей.
|
Как подтянуть руки в домашних условиях - упражнения на трицепс |
|
5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА |
|
Выкройка элегантного женского пальто |

Стильное пальто вот уже не одно десятилетие уверено держит пальму первенства среди всего многообразия моделей верхней женской одежды.
Выкройку этого излюбленного предмета дамского гардероба представила на сайте «Шкатулка» Виктория Иванова. Ее рекомендации по выбору ткани и подробное описание всех этапов работы раскроют многие нюансы пошива элегантного демисезонного пальто, актуальность которого проверена временем.
|
Как сшить коктейльное платье |
Предлагаем вам сшить коктейльное платье из черной органзы с льняными розами. Оно кажется фиолетовым, а все потому, что мы выбрали для него светло-сиреневый слой-дублер. В результате смешения черного и сиреневого цветов, получился роскошный фиолетовый оттенок, который сделал простое по крою платье невероятно эффектным! Читать далее...
|
Пирог с рыбой и рисом |

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного пирога. Его можно подать к чаю, а можно разрезать на кусочки и подать к столу с бульоном, в качестве основного блюда. Мой пирог получается невероятно вкусным, с сочной рыбной начинкой. В чем секрет? Читайте рецепт и готовьте на здоровье своим близким и любимым.


|
переделки-обновление |
Переделки-обновление
Есть вещи, которые мы продолжаем любить даже, если они стали чуть тесноватыми или несовременными. Обновим и приукрасим. Идеи для блузки от anthropologie.com. К спинке добавляем кружевной клин и закладываем во встречную складку. Чтобы рубашка имела форму - крепим на талии пату

2.
Для любимого платья (льняного) тоже нашлась хорошая мысль.

|
4 ВАРИАНТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ СВИНОЙ РУЛЬКИ |

Из свиной рульки можно приготовить массу блюд, которые оценит даже самый привередливый гурман. Но чтобы приготовить её вкусно, нужно знать и соблюдать некоторые простые правила.
|
норма расхода ткани |


|
Восхитительный медовый пирог |

|
Шапочка с помпоном и круговой шарф спицами |
|
Видео-МК "Красный мак" |
|
РИСОВАНИЕ. АКВАРЕЛЬ ПО МОКРОМУ. МАСТЕРКЛАССЫ |
|
Орхидеи из гофрированной бумаги с сюрпризом |
Автор: Анастасия Трухачева





|
Модная сумка из шотландки |
МОДНАЯ, ОБЪЕМНАЯ СУМКА ИЗ ШОТЛАНДКИ, С КРУПНОЙ КЛЕТКОЙ (ДЛЯ ПЛЕДА)
СМОТРИМ МАСТЕР - КЛАСС...


Размеры сумки в готовом виде 17" х 18" х 5", 8" ручками


|
Идеи для панно |
|
Изысканные прически из длинных волос |
Читайте также рубрику Волосы: уход и прически

|
Нежные цветочки шебби шик |
Из видео мастер-класса ниже вы сможете научиться сами создавать из ткани и кружева вот такие нежные цветочки шебби шик и использовать их для украшения одежды, подарков, в скрапбукинге и в украшении предметов интерьера. Мастер-класс на английском, но все понятно и без знания языка)



|
Салат с сухариками "Сочная Хрустяшка" |
|
СПРАВОЧНИК ДИЗАЙНЕРА |
|