Не секрет, что некоторые ароматы имеют сильное очищающее действие. Смешай 4 капли лаванды, 2 капли лимона или лайма, по одной капли шалфея и герани – и чудо амбре готово. В аромакурительницу налей теплой воды, добавь к ней 3 – 7 капель смеси и зажги свечу. Расслабься и вдыхай аромат спокойно, глубоко, равномерно. Если есть желание медитируй очищая, таким образом, и свои мысли. А если ну очень захочется есть (увы за фруктово - овощной диетой водится грешок усиливать аппетит), поможет запах ванили.