аполитик, не знаю как ты, а я вот сначала позволяю устроить себе маленькую истерику с жалением себя, рисованием ужасных картин.. потом резко беру себя в руки - анализирую ситуацию, намечаю план решительных действией.. и сразу становится легче.. может быть план и не будет выполнен, НО - это дает мне одно преимущество - я ПЕРЕКЛЮЧАЮСЬ С САМОРАЗЬЕДАНИЯ.. именно то, что ты сейчас делаешь, разрушаешь себя морально.. найди на что переключиться (мне помогает разглядывание старых фоток - настроение тут же повышается), придумай, куда свалить на выхи - подготовку модно начать прямо сейчас)).. жил бы ты в Москве или рядом, могла бы дать ссылку на классный сайт клуба - они по выходным во всякие походы ходят, в том числе и на байдарках)).. в общем - ПЕРЕКЛЮЧИСЬ!!!!