вкуснее))))

женщины неисправимы, даже диета должна быть вкусной)))

Ну, читать- то ее просто. А вот выдержать...
Хотя, с другой стороны, кефир я люблю. После 6 и так не ем(почти). Может, порпобовать?...

завтра начну...

yaffa,
и я хочу

Диета это стресс, от которого сильно страдает организм и чаще всего, сбросив на диете 7 кг, после стресса набираешь 14.

Кушайте меньше, особенно воздерживайтесь не кушать после 19:00 и все будет путем! :)

самая лучшая диета-не жрать!))))
гыы))
вот я гречку и капусту лопаю последние два дня,и шикарно.
сварю себе яичко,и грызу его)))
вотп правда сегодня Дима вафли приобрел...сука!сука!сука!!!!

ПОРОЧНАЯ_МАГДАЛЕНА, я когда не ем вообще то извините и не какаю и не худею

ээээ....

Нин, попробуй по группе крови... просто выдели плохие и хорошие для тебя продукты! вот я могу целыми днями шашлыки жрать, хоть свиные и худею... а буду фрукты есть, поправляюсь... углеводы для меня зло просто!
кстати, по-поводу конкретной диеты, тут у одной дамочки как раз комментила буквально на кануне именно эту диету: я два раза ее пробовала, и оба раза именно на 5ый день теряла сознание, вроде она сытная такая (картофель, курица и прочее), а вот почему на 5ый день падала не знаю... при этом делаю гораздо более жесткие диеты - и нормалек... даже голодала 4 дня подряд, кроме воды ничего не пила и чувствовала себя превосходно, а тут такое...