Это из женского журнала - это не я такая умная.А от меня такая практика - наблюдаешь за своим состоянием - в частности это Манипура - Центр живота, локализуешь эту боль и расслабляешься с помошью глубокого дыхания. (если это в тему :)) А кулачки уже давно держу - могу уже драться за тебя, если у тебя самой руки не опустятся :((А дальше заговаривание зубов по теме и без:))
Ревность – это мучительные сомнения в чьей-нибудь верности, любви. Это неприятное болезненное чувство, связанное со страхом потери объекта. Его можно испытывать к любому сопернику – реальному или воображаемому, мужчине или женщине.
Как правило, сильную ревность испытывают люди, которые не самодостаточны, не уверены в себе, либо наоборот слишком самоуверенны и считают человека своей "собственностью".
Ревность может принимать болезненный оттенок, если она вызвана не реальными причинами, а воображаемыми. Если человек, страдает бредом ревности, то, как правило, он не может объективно оценить свое состояние. Срабатывает так называемый, защитный механизм – проекции, который может лежать в основе как бреда ревности, так и параноидального.
В той или иной степени чувство ревности испытывают все люди. Сила этого чувства является также показателем степени зависимости от другого человека. Если вы предоставляете своему партнеру полную свободу и уважаете его интересы, то тем самым вы в большей степени привязываете его к себе и создаете более доверительные отношения.
В противном случае, если вы станете контролировать каждый его шаг, то он начнет чувствовать ваше давление и будет всячески ему сопротивляться. В конечном итоге, вы получите реакцию протеста, то есть он изменит вам "из принципа", чтобы доказать вам свою свободу и право делать то, что он считает нужным.
Как правило, близкие, интимные отношения налагают на партнеров ту ответственность и обязательства, о которых они договариваются гласно или " по умолчанию". Если правила отношений не проговариваются, то начинают действовать определенные ожидания, которые могут не совпадать. Так, для одного из партнеров отношения носят характер не продолжительного романа, и он считает себя в праве изменить, так как не давал никаких обещаний, в то время, как другой – хотел бы, чтобы эти отношения были длительными и серьезными.
Чтобы избежать подобного конфликта, можно пытаться прояснить свои ожидания и ожидания партнера. Нужно понимать, что в силу того, что человек устроен не рационально из-за наличия чувств, не возможно держать его действия под полным контролем. Именно поэтому, а также из уважения к интересам человека нужно давать ему свободу. При этом вы можете оговаривать взаимные обязательства.
