Какая еще биологическая оособленность?! Совы, жаворонки, голуби... Кому-то надо было придумать себе оправдание вот он и придумал целый куринный сарай, а дядьки, с умными лицами, целую "науку" на это развели. Все это дело привычки, не больше. Знаю по себе: раньше в 4 утра я только ложился спать, а теперь в 4 утра я встаю.

"Кто-то ищет причины, а кто-то возможности" (с) Одним словом: "Хватит ныть"...