Бабушкин секрет похудения

Перепробовав все современные средства снижения веса, многие разочаровываются и ищут что-нибудь проверенное временем. В наши дни сохранилось не так уж много народных рецептов, но бабушкин способ похудения найти вполне реально.
Бабушкино средство для похудения

Сейчас неизвестно точно, заключался ли бабушкин секрет похудения в этой диете, но рекомендуют ее именно как вариант, дошедший до наших дней из прошлого века. Такая диета рассчитана на 7 дней и представлена преимущественно белковым рационом (мясо, яйца, сыр и т.д.) с одинаковым меню на всю неделю. Перед ее применением нужно проконсультироваться с врачом.

Во все времена обмен веществ работал одинаково, и поэтому нашим бабушкам, так же, как и нам, для снижения веса нужно было меньше кушать и больше двигаться. Многие из них принимали отвары трав, чтобы разогнать обмен веществ и быстрее достигнуть цели.
Итак, рассмотрим самые популярные бабушкины советы для похудения:

Принимать 3 раза в день по столовой ложке перед едой такой отвар: в 350 мл воды добавить 10 горошин перца и 10 г имбиря. Кипятить эту смесь нужно всего 7 минут на умеренном огне.
Принимать по столовой ложке три раза в день настой лаврового листа: на 300 мл воды взять 3 крупных листа, вскипятить, проварить 5-6 минут и оставить настаиваться на 3 часа. Этот вариант можно принимать не более 3-х дней подряд.

Очередная новинка на рынке товаров для желающих похудеть без особых усилий - спрей для похудения. В этой статье мы расскажем о том, что это за спрей и как он влияет на снижение веса.

Обливание холодной водой применяют для укрепления иммунитета и повышения защитных функций организма.

Она строго запрещена тем, у кого проблемы с почками или желудочно-кишечным трактом.
Итак, ежедневное меню бабушкиной диеты:

Завтрак — стакан несладкого чая, лучше всего – травяного.
Перекус — 40 г сыра (это небольшой ломтик).
Обед — одно яйцо, сваренное вкрутую, 20 г сыра, 120 г отварной говядины;
Полдник — стакан несладкого чая.
Ужин — 120 г мяса или курицы отварной или запеченной, салат из капусты или огурцов, заправленный маслом;