Попей Дормипланта или Персена, для начала. Только без пропусков, курсом. Не в один день, но оно пройдет. Не хочется тебе сразу психотропных рекомендовать, к тому же, они по рецепту.
Людвиг, да я даже как-то не столько думаю чо с этим делать, сколько пытаюсь понять а с какого хрена собственно? Я последнее время вообще нифига не нервничал.
Katze_Xks, ну, у меня тоже через пол года после нервного срыва на недосыпы такая реакция началась.
успокоительное конечно можно попробовать, но только через врача (слишком уж эта хрень индивидуальная)