pro100_GIRL,
лучше всего мне помогает пустырник.
пила валерьянку, очень долго и много пила персен.
но потом открыла для себя пустырник, который как траву заваривать надо и пропить курс (21 день). приводит нервы в порядок. на экстренный случай, когда срыв - пью настойку пустырника.
-creamel,
поздно.
хотя, я уже, как говорится, завязала. раньше жёстко сидела на них. но уже года два, как пью курсами время от времени и то пустырник, он натуральный.
небольшая,
я уже писала выше: я пустырник пью. он натуральный и помогает мне лучше. знаю, что не выход, но а какой тогда выход, когда нервы расшатанные?