Исследования ученых из Университета Вестминстера выявили взаимосвязь между просмотром фильмов и потерей веса. Как ни странно, но обычный просмотр фильмов, которые обеспечивают потерю калорий, может помочь вам в борьбе с лишним весом, так сказать фильм для похудения.


В исследовании принимало участие десять человек. Испытуемым было предложено просмотреть 10 фильмов ужасов, а затем картины были проранжированы.

Смотрим фильмы и худеем

Эксперимент показал, что больше всего к критерию « фильм для похудения » подхотит фильм ужасов «Сияние», режиссер Стэнли Кубрик (экранизация романа Стивена Кинга, это одна из числа самых страшных картин всех времен) . За время просмотра каждый из испытуемых потерял в общем около 184 калории.

В ходе эксперимента выяснили, что наибольшее похудение, прежде всего, обеспечивает просмотр фильмов ужасов. Попадая в стрессовую ситуация, или испытывая чувство страха, испуга, ускоряется кровообращение, учащается пульс и в организме происходит выброс адреналина. В следствии чего, аппетит ухудшается, а метаболизм увеличивается и как результа калории сгорают быстрее.
В исследовании использовали вот этот список фильмов, и вот какие были получены результаты:
фильм для похуденияФильм «Сияние» поможет потерять184 калории.
Посмотрев «Челюсти» вы потеряете 161 калорию.
«Изгоняющий дьявола» поможет потерять158 калорий.
Фильм «Чужой» - 152 калории.
Картина «Пила: Игра на выживание» лишит вас 133 калорий
Посмотрев «Кошмар на улице Вязов» и вы забудете о 118 калориях
Просмотр фильма «Паранормальное явление» снижает на 111 калорий
«Техасская резня бензопилой» уменьшит на 107 калорий
«Ведьма из Блэр: Курсовая с того света» поможет забыть о 105 калориях
«Репортаж» можно считать наименее подходящим для похудения, всего 101 калории.
исиочник: http://bagema.info