Неправильный_Эльф, Истерики - хороший выход. Не держи в себе ничего. Лучше не будет. Может, это глупо, давать советы,но сядь и разберись в себе, свои чувствах.
Возможно, всё не так страшно ( прости за такие холодные и глупые слова, но мне это когда-то помогло)

Jezabel, ты прав. держать в себе эмоции вредно. от этого, бывает, инсульты случаются. хех...

* опускаю глаза с мыслью " я не прав и не имею права"*

Неправильный_Эльф, ДАЖЕ такое спокойствие. Любое, абсолютно.
В этом есть хотя бы не выход, а маленькая, но контролирующая эмоции лазейка.

Эльф, не сдавайся! Я знаю, что такое быть заживо мертвой...когда вроде бы живешь - а вроде бы и ни одна струна в душе не звучит, и уже нет ни до чего дела... самые близкие не могут помочь, да и не всегда замечают - ведь это страшное спокойствие легко принять за смирение. Эльф, не сдавайся! Ты не один - это точно! А смерти нет - по крайней мере в этом мире. Есть дороги... Не знаю, куда они ведут - но не в смерть.

Jezabel, прости, наверное резко получилось. но я имел в виду не это.
Морэллен, неправильные эльфы не сдаются. по крайней мере им так кажется.