Для себя нужно делать по чаще). Невозможно все время "отдавать".
У меня была похожая ситуация,сейчас читаю и до боли знакомо. Когда всё всегда держишь в себе,когда постоянные душевные переживания,когда привыкаешь к одним трудностям но появляются новые, более сложные и тебе приходиться держаться,и быть сильной, то поневоле разучишься плакать. Ведь ты так привык всегда держаться...
Я тоже очень радовалась когда смогла заплакат и одновременно плакала от того что накопилось на душе)