Ненависть к себе и недовольство своей жизнью запускает программу самоуничтожения и влияет на судьбу потомков не лучшим образом. От этого трудно уйти, но при желании возможно все: можно начать со специальных книг. Когда начинаегшь наботать над собой и стремительно менятся, негатив отпадает за ненадобностью
С удовольствием. Начни с книг Алексея Иванова 'Живи за двоих' и 'Трахни страх'. Потом стоит почитать про людские характеры, чтобы лучше узнать себя и тем самым осознать, что конкретно ты воспринимаешь херовым. Тут подойдет любая популярная книга про характеры. Посмотри на свою жизнь и определи, чего тебе конкретно недостает для счастья, какие характерологические черты мешают тебе улучшить свою жизнь. Прочти книги Норбекова (любую), это тоже освежит восприятие себя и мира. Книги Лазарева Сергея Николаевича помогли мне и многим другим выйти из депрессии. Конкретных рецептов очеь много, и в любой книге есть зерна разумного. Когда ты встанешь на путь самопознания, то все вокруг начнет стремительно менятся, обещаю. А еще хорошо обратиться к психотерапевту, в этом нет ничего стыдного, сейчас по различным данным в этом нуждаются восемьдесят процентов населения нашей стрвны. Психотерапевт наверняка подскажет тебе и на какой путь встать, и какие книги читать