к примеру, на своем примере, меня просят что то сделать я начинаю "ломаться", сопративляться, одним словом не хочу делать, тогда тот кто меня просил выходит из себя, говорит к примеру, ну и отлично, или иди к черту, или еще что то, и со злобой идет сам делать то о чем меня просил. После этого я начинаю чувствовать себя виновато, я иду извиняться, но уже поздно, человек обижен. И Здесь приходит осознание того что, работа то в принцыпе не сложная была, все дело в не желании ее сделать.