В_Е_С_Н_А, что тебе сказать... В принципе, тоска и скука - это результат неверной системы ценностей. В теории все просто - измени ценности, расставь грамотно приоритеты, и - никакой тоски.
На практике... Хер его знает. Иногда не борюсь, тогда пишу подобные посты)
А алкоголь и наркотики, которые не в счет, не в счет потому, что справиться с тоской и скукой не помогают никак. Только еще хуже.
А вообще, все-таки путем внутренних изменений. Пытаюсь)
Что, тоски много чувствуется? Или борьбы с нею?)