«Золотое молоко» для здоровья сосудов и нервной системы |
1. Взять пакетик желтой куркумы.
2. В 50 граммов мелкого порошка добавить в 2 раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
3. Поставить на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.
4. После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. (Обычно такого количества на курс хватает).
5. Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него 1 ч. ложку пасты кур
| Рубрики: | santé |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
