a я ж тут хожу в спортзал, там есть в том числе и йога)
и конечно же я ее посетила)
это было забавно, очень:)
просто я не учла один момент - я еще плохо знаю язык.
Все ж, как я и писала выше, - слова имеют то значение, которое мы им придаем.
Занятие длилось полтора часа, девочка-йог что-то старательно объясняла, типа "Полное дыхание стоя накачивает энергией и убирает все негативные эмоциональные состояния.." но я, как пень, не понимала ничего)) одно только слово помню - "пурхана" - что есть это не имею понятия! Занимающиеся люди старательно все делали, закрывали глаза, расслаблялись и т.п. а я даже глаза закрыть не могла!!! вдруг все уже какой-нить асан закрутили, а я все руки вверх тяну))
но это еще что) в один момент все хором стали произносить "Оммм", что я аж вздрогнула) тока представь - тишина, а потом девочка-йог что-то сказала и все 15 человек загудели))))) в этот момент мне стало невероятно смешно))вообщем, без осмысления слов йога похожа на разминку.