Занятие сексом в течение около 10 минут является наиболее оптимальным по длительности, чтобы удовлетворить обоих партнеров, показали исследования. Несмотря на представления о многочасовых сексуальных утехах, созданные телесериалами, более длительные нагрузки могут быть утомительными, пишет The Daily Mail.

Выводы были сделаны на основе опроса, а также результатов научных исследований. Оказалось, что большинство людей считают "достаточным" секс в течение примерно 7 минут. Занятия любовью от 7 до 13 минут многие называли "желательными". Однако всё, что выходило за рамки 13 минут, оценивалось как "слишком долго". При этом большинство согласилось с тем, что секс, который длится от одной до двух минут, - "слишком быстрый", чтобы обеспечить удовлетворение.

Женский организм может быть бессознательно избирателен к сперме, позволяя семени одного мужчины оплодотворять яйцеклетки, но отторгая семя другого. Открытие сделано учёными из Университета Аделаиды (Австралия).

Профессор Сара Робертсон утверждает, что сперма «подходящего» мужчины содержит особые сигнальные молекулы, которые вызывают иммунные изменения в женском организме. Как результат, иммунная система «пропускает» сперматозоиды, давая им возможность достичь яйцеклетки. Сперма же прочих партнеров, хотя и совершенно здоровая, не способна активизировать иммунные изменения, а потому не проходит в организме «контроль качества».

Огненное дыхание - так называется необыкновенная техника достижения оргазма, о которой поведал миру шаман индейского племени чероки. Племена североамериканских индейцев издревле используют этот метод как важную часть сексуального воспитания девочек, а также в целительской практике. Специалисты США окрестили его энергетическим оргазмом. 

Он помогает исцелять старые душевные раны, освобождает от психологических блоков. Кроме того, у практикующих энергетический оргазм, заметны и чисто физические изменения к лучшему - они чувствуют себя буквально заряженными положительной энергией, лучше выглядят и меньше устают. Происходит это потому, что энергетический оргазм позволяет сбалансировать обмен энергии между чакрами - в результате тело расслабляется, сбрасывает напряжение и, прекрасно отдохнув, легко восстанавливает силы.

Энергетический оргазм может сыграть очень большую роль в развитии женской сексуальности. Особенно он поможет тем женщинам, которым еще не довелось испытать взлет чувств, - подготовит тело к восприятию сексуального экстаза. А женщинам, для которых оргазм не в новинку, эта техника подарит более полное, глубокое и частое наслаждение. Как же достичь энергетического оргазма?

В этом году исследователи Империал-Колледжа пришли к выводу, что состояние влюбленности негативно отображается на здоровье человека. 

Медики утверждают, что романтические чувства подобны стрессовым ситуациям. Организм человека реагирует на влюбленность и в физическом плане. В частности, при виде особи противоположной стати, к которой человек испытывает серьезные чувства, у него расширяются зрачки, потеют ладони, сердце начинает биться учащенно. При этом в кровь выбрасывается огромное количество адреналина. 

Влюбленность может вызывать такие же заболевания, как и стресс. В этом убежден один из авторов исследования профессор Мартин Коуи. Он также настаивает на мнении, что между эмоциональным состоянием и здоровьем существует очень тесная взаимосвязь, и приводит пример, что вдовцы на 50% больше подвержены риску возникновения сердечных заболеваний. 

Кроме того, профессор отмечает, что мужчины намного тяжелее переносят потерю близкого человека.

Есть мужчины, которые в первые же минуты первого свидания норовят засунуть пальцы девушке в нижнее белье.

А есть мужчины, которые и на десятом свидании думают: “Вот возьму я сейчас ее за руку, а она обидится”. Не правы и те и другие. Правы те, кто делают так, как написано в этой статье. 

Спинной мозг 

Проходя в баре мимо очередной жертвы, проведи рукой по ее спине, как будто пытаешься быть аккуратным и не задеть ее в толпе (убедись, что вокруг действительно толпа). Девушка обернется. Подайся чуть-чуть назад. “Если ты ей понравился, она инстинктивно слегка подастся в твою сторону”, — говорит австралийский сексолог Трейси Кокс. Теперь можешь молоть полнейшую чепуху. Если ты нравишься девушке, ей совершенно все равно, как именно ты будешь с ней знакомиться, — она не хуже твоего понимает значение ситуации.

Лето — лучшее время для налаживания межполовых отношений. Поэтому начинай подготовку к теплому сезону заблаговременно.

Потный мужик 

“Запах свежего пота действует на женщину как афродизиак”, — говорит сексолог Ян Кернер. Именно свежего — вчерашние носки и липкие подмышки твои шансы нисколько не увеличивают. Так что пляжный волейбол, бег, прыг-скок и прочие активные виды отдыха — твой выбор, если ты хочешь привлечь к своей персоне красоток в купальниках.

Склонность к преждевременной эякуляции может быть обусловлена генами, сообщает Daily Mail. До сих пор это расстройство ученые связывали с психологическими проблемами мужчины. Последнее исследование показало, что психология тут не при чем, а всему виной генетические отклонения.

Ученые из Швеции и Финляндии, исследовавшие 1300 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, утверждают, что у мужчин, страдающих ранним семяизвержением, имеется дефект в гене DAT1, который контролирует выработку дофамина – химического нейротрансмиттера, играющего ключевую роль во множестве процессов, начиная с движения и внимания и заканчивая ощущениями удовольствия и награды.

Пристрастие к выпивке во время беременности увеличивает риск того, что в последующей жизни у ребенка разовьется эпилепсия. 

Предыдущие исследования демонстрировали связь между употреблением спиртного во время беременности и различными нарушениями, которыми, став взрослым, страдает родившийся у такой матери ребенок. В числе этих расстройств — алкоголизм, наркомания, депрессии, болезнь Паркинсона и инсульт.

В ходе рассматриваемой работы специалисты из Университета Нью-Мексико (США) изучили истории болезни 425 человек, чтобы найти взаимосвязь между предполагаемыми факторами риска (воздействие алкоголя и наркотиков во время беременности) и случаями эпилепсии и припадков.

Результаты исследования показали, что дети, страдающие от алкогольного синдрома плода (алкогольной эмбриофетопатии или фетального алкоголизма), в шесть раз чаще прочих становятся эпилептиками. Кроме того, в определенный момент жизни они переносят как минимум один эпилептический припадок.

Мужчины, которые каждый день выпивают около литра колы или больше, могут причинять огромный вред своей сперме. Од этом свидетельствуют результаты датского исследования. Согласно этим результатам, в среднем, объем спермы любителей газировки был почти на 30% ниже, чем у мужчин, которые не пили колу. При этом, мужчины с меньшим объемом спермы были подвержены большему риску развития бесплодия.

Судя по всему, данная закономерность не вызвана наличием кофеина в коле. Так как кофе не оказывает подобного эффекта, даже несмотря на то, что в нем уровень кофеина в разы превышает содержание оного в коле. Доктор Тина Колд Енсен из Rigshospitalet вместе с коллегами подозревают, что виноваты во всем какие-то иные ингредиенты напитка или нездоровый образ жизни в целом.

Собственно, провести данное исследование пришло в голову ученым после знакомства со статистикой. В Дании уровень потребления кофеиносодержащих безалкогольных напитков значительно вырос за последнее время. А показатели мужского бесплодия по стране совсем не выглядят утешительными.

К исследованию ученые привлекли более 2500 молодых людей в качестве добровольцев. Те, что не пили колу, имели сперму лучшего качества (50 миллионов сперматозоидов на один миллиметр семени). Кстати, они же стремились вести более здоровый образ жизни.

А вот 93 мужчины, которые пили колу (больше одного литра в день), имели только 35 миллионов сперматозоидов на один миллиметр семени. К тому же, они больше ели нездоровую пищу, готовящуюся на скорую руку, и в их рационе было меньше фруктов с овощами.

К сожалению, до сих пор до конца не ясно является ли кола прямой причиной плохого качества спермы. Однако специалисты не сомневаются в том, что газированные напитки вроде колы крайне вредны для здоровья. Они вызывают целый ряд проблем, начиная от повреждения зубной эмали, заканчивая заболеваниями поджелудочной железы. 

Измены случаются и у мужчин, и у женщин. По статистике первые делают это в четыре раза чаще, чем вторые. Но вот природа этих измен у тех и у других несколько отличается.

Мужские измены

1. Мужчины по своей природе полигамны.Это значит, что на бессознательном уровне ими постоянно движет некий генетический рефлекс: вступить в связь с как можно большим количеством особей женского пола, чтобы реализовать свой генетический материал. У кого-то этот рефлекс развит сильнее, у кого-то редуцирован, кто-то имеет высокие моральные взгляды и он у них не действует, ну а другие вполне могут отдаваться ему без оглядки и не чувствовать ничего плохого в своих поступках.

Процедура обрезания, когда у мужчины удаляется крайняя плоть, уже давно перестала быть данью традициям. Все большее число представителей сильного пола делает это из других соображений.

Буму обрезания способствовали сведения, опубликованные в медицинском журнале «Ланцет». Там говорилось, что обрезание может защитить от вируса иммунодефицита. Медики считают, что в складках крайней плоти скапливаются клетки, содержащие большое количество восприимчивых к ВИЧ-инфекции элементов. А при обрезании проблема исчезает сама собой. Однако это не распространяется на мужчин, которые уже заразились венерическими заболеваниями.

Однако сторонники этой процедуры берутся утверждать, что дело не только в гигиене - сексуальная жизнь мужчин становится намного более интенсивной и качественной.

А что по этому поводу думают женщины? В США был проведен опрос, в котором участвовали 2000 женщин в возрасте от 20 до 45 лет. Его результаты не оставили сомнений в том, что прекрасная половина предпочитает обрезанных мужчин.

86% опрошенных высказались в пользу интимной близости с мужчинами без крайней плоти, так как думают, что секс с ними доставляет больше удовольствия. 12% не отказались бы от сексуальных отношений с такими партнерами. И только 2% не ощутили никакой разницы при половых контактах между «обрезанными» или «необрезанными» мужчинами. 

Возможность зачать ребенка для многих является несбыточной мечтой. Планирование беременности – это ответственная процедура. Важно определить оптимальное время для зачатия, учитывая возраст будущих родителей, состояние здоровья организма, наследственные предрасположенности к заболеваниям и прочее. Самую главную роль в зачатии ребенка и планировании беременности играет фертильность обоих супругов.
Фертильность (с латинского fertihs - плодородный) – это способность зрелого организма производить потомство. Чаще всего отсутствие потомства у супружеской пары обусловлено бесплодием одного из супругов. По данным Всемирной Организации Здравоохранения РФ, за последние 2-3 десятилетия во всех странах мира наряду с низкой рождаемостью наблюдается увеличение числа бесплодных браков, причиной которых в 40- 50% случаев является патология репродуктивной системы у одного из супругов. Источник. Допол1  Допол2

Американские психологи выяснили, что семейные пары, которые употребляют местоимение «мы» вместо «я» проще договориться друг с другом и решить внутрисемейные конфликты.

Ученые опросили 154 пары среднего и старшего возраста и пришли к выводу, что пары, употребляющие в речи «мы», «нас», «наш», теплее относятся друг к другу и меньше подвержены стрессам.

Те же, кто говорит «я», «ты», «меня», только подчеркивают разобщенность и менее удовлетворены в браке.

Курящие женщины являются сексоманками, утверждают американские ученые. Наркологи из центра Репродуктивного Здоровья в Техасе изучили половое поведение 19 тысяч представительниц прекрасного пола в возрасте от 20 до 37 лет, сообщает Raut.ru. 

Половина из них имела стаж курения от трех до 10 лет, а другая никогда не увлекалась вредной привычкой. В ходе исследования специалисты установили, что курящие дамы имеют в три раза больше сексуальных контактов, чем некурящие.

Американские ученые провели исследования, в ходе которых выяснилось, что в последнее время женщины стали более сексуально раскрепощенные, чем мужчины. 

По данным социологов, опросивших 2.000 женщин, у девушек в возрасте 21 года, как правило, в два раза больше сексуальных партнеров, чем у их одногодок противоположного пола. 

Так, в среднем у девушки в возрасте 20-25 лет бывает 9 сексуальных партнеров, у а молодых людей - только 5 партнерш. 

Также молодые девушки в два раза чаще изменяют своим вторым половинкам, чем мужчины. А 99% представительниц слабого пола без колебаний заявили, что если узнают об измене своего партнера, то тут же укажут ему на дверь. 

Специалисты объясняют такое поведение женщин тем, что в последнее время дамы все больше устают и чаще подвергаются стрессам, а секс является прекрасным расслабляющим средством. 

Опрос также показал, что более половины женщин не были влюблены в своего первого сексуального партнера. Лишь 32% девушек считают, что любовь является важной составляющей секса. 

Сохранить свою девственность до первой брачной ночи, согласен всего только один процент опрошенных женщин. Каждая четвертая дама готова выйти замуж ради денег, 39% не считают аморальным завести роман с боссом, а 27% - с женатым мужчиной. 

Длительное времяпрепровождение у компьютера или монотонное выполнение сгибательно-разгибательных движений кисти нередко приводит к развитию боли в запястье. Но ученые из Университета Ковентри в Великобритании (Coventry University, UK) утверждают, что чаще всего боли в запястье вызывают... чрезмерные занятия сексом!

Глава исследовательской группы, доктор Джон Цениан (Dr. John Zenian), опубликовал результаты проведенного исследования в журнале "Медицинские Гипотезы" (Medical Hypotheses). Там сказано, что чрезмерное давление на запястья обоих рук во время интимной близости партнеров повышает риск развития синдрома запястного канала.

Напомним, что синдром запястного канала (еще известен как карпальный туннельный синдром) - это невропатия, при которой происходит сдавливание срединного нерва между костными стенками запястного канала и поперечной связкой запястья.

Доктор Джон Цениан говорит: "Частое диагностирование синдрома запястного канала в последние годы можно объяснить лишь чрезмерными занятиями сексом. Ведь это одно из наиболее распространенных занятий, во время которого требуется использование обеих рук. Более того, во время интимной близости происходит неимоверное давление на запястья, что впоследствии приводит к развитию данного недуга".

Браки, в которых муж намного старше жены, всегда вызывают нездоровый интерес у окружающих. Людям любопытно: что может связывать молодую жену и стареющего мужа, и насколько устойчив и долговечен такой брачный союз? Об этом мы беседуем с известным психоаналитиком, автором книг «Мужские измены», «Любимая или любовница», «Поединок с изменой» Натальей Толстой. 
   
Шуба хорошо, а утюг – плохо
– Наталья Владимировна, что движет молодыми женщинами, которые выходят замуж за пожилых мужчин?
– Прежде всего, молодыми женщинами движет любовь и потребность в стабильных отношениях, которые со зрелым мужчиной гораздо вероятнее, чем с ровесником. Выходя замуж за человека значительно старше себя, женщина может встретить три основных типа мужчины. Это ловелас, у которого за спиной уже есть несколько расторгнутых браков. Это закоренелый холостяк, который наконец-то решил связать себя супружескими узами, потому что понял, что страшно в одиночестве встречать старость. И, наконец, зрелый мужчина, который переживает синдром, именуемый в народе «седина в бороду, бес в ребро». Брак с каждым из этих типов мужчин имеет свои особенности, плюсы и минусы.

Некоторых женщин слишком большие габариты пятой точки приводят в отчаяние. А какие порой нечуткие комментарии раздаются в адрес какой-нибудь дамы, проталкивающейся к выходу в переполненном вагоне метро, если ее ягодицы кажутся пассажирам чрезмерными! О попе Дженнифер Лопес, вообще, сложили легенду – мол, на одном лимузине едет Джей Ло, а на втором ее попа.

Однако ученые доказали, что солидные запасы жира на бедрах и ягодицах полезны для здоровья. Они снижают эффект действия вредных протеинов цитокинов, которые приводят к воспалениям и болезням. И девушкам стоит равняться на Дженнифер Лопес или Бейонсе, как на здоровые примеры для подражания.

Жир в области бедер и ягодиц скапливается дольше, чем в других частях. Лишний вес в нижней части живота невероятно трудно удалить, эти "запасы" уходят из организма в последнюю очередь. Жировые отложения на ягодицах, бедрах и ляжках - полезны для здоровья, поскольку предупреждают проблемы с метаболизмом и болезни сердца.

Немецкие ученые обнаружили, что выключение единственного гена во взрослом организме приводит к перерождению яичника в яичко, правда, не вырабатывающее сперматозоиды. Поэтому яичнику приходится постоянно подавлять эту возможность к "перевоплощению", сообщает EurekAlert!

Такая способность взрослого органа к "транссексуализму" под влиянием единственного гена продемонстрирована впервые – до сих пор большинство ученых считало, что это невозможно. Кроме того, находка ученых опровергает предшествующую концепцию о том, что яичники являются "конфигурацией половых органов по умолчанию".

В наши дни сексом занимаются отнюдь не только для наслаждения или продолжения рода. Оказывается все меньше людей, активно участвующих в большом сексе, движимы именно этими мотивациями. Большая часть прогрессивного человечества уже давно использует секс как самое приятное и дешевое средство от проблем. 

У вас перманентная депрессия, и все вокруг чудовищно раздражает. Так вот, во время занятий сексом настроение заметно улучшается. Помимо просто психологического удовлетворения в процессе полового акта в организме человека выделяется гормон эндорфин, отвечающий за хорошее настроение и позитивное восприятие человеком мира.

Австралийские ученые из Университета Сиднея обнаружили, что женщины, имевшие секс с другими женщинами и не забывающие о сексуальном разнообразии, с большей вероятностью испытывают оргазм.

Исследователи опросили более 19 тыс. человек и выяснили, что стандартное совокупление в миссионерской позиции – наиболее распространенный вид секса.

Примерно 95% респондентов занимались таким сексом в последний раз перед опросом, 75% также получили некоторую «мануальную стимуляцию», 25% занимались оральным сексом и только 1% анальным сексом.

Теперь уже официально. Дело в том, что британские ученые подсчитали количество гормонов счастья – эндрофинов выделяемых при среднестатистическом половом акте.

Затем они сравнили эти данные с ощущениями респондентов, когда те по их собственным уверениям, находились в состоянии эйфории, которое можно охарактеризовать как "полное счастье".

Сравнив результаты, исследователи пришли к выводу, что количество эндрофинов выделяемых в том и другом случае практически идентично.

Стоит отметить, что результаты для мужчин и женщин разняться лишь в небольшом процентном соотношении.

Единственное о чем не оповещают нас британские ученые, так это насколько секс и счастье вещи взаимозаменяемые, хотя с другой стороны этот вопрос каждый решает для себя сам.

Для женщины существует множество причин заняться с мужчиной сексом. И заключаются они чаще всего не в бешеной мужской привлекательности или чисто физическом желании, как думают мужчины.

Романтические отношения и страсть, оказывается, находятся достаточно далеко от начала списка причин, по которым женщины вступают с мужчинами в интимные отношения. Синди Местон и Дэвид Басс, авторы новой книги "Почему женщины занимаются сексом", профессора психологии Техасского университета (University of Texas, США), выдвигают на передний план целых 200 причин. Чтобы их обосновать, ученые проинтервьюировали тысячу женщин.

Учёные постоянно поражают нас новыми открытиями и рекомендациями, как поддерживать своё здоровье. Вот 16 основных правил, которым, согласно мнениям различных медиков, должна следовать каждая женщина.

Когда заходит речь о роли размеров в интимной сфере, мужчины чувствуют себя в центре внимания. И совершенно напрасно!

Оказывается, что и размеры влагалища имеют значение. И тут некоторые представители сильной половины нередко оказываются во власти нелепых мифов относительно своих избранниц.

Так, наиболее распространенный миф о, якобы, существующей зависимости глубины и ширины влагалища от активности половой жизни и количества партнеров. Это крайне нелепое заблуждение! Точно так же, как и член у мужчины - данность ему природой, так и женщины рождаются с влагалищами совершенно разными по глубине.

Почему ваш муж тихо мастурбирует в душе, когда вы лежите в постели в ожидании секса? Почему это доставляет ему такое же удовольствие, что и от любви с вами, а возможно и большее?

Секс для мужчины и женщины - это совсем разные вещи. Грубо говоря, для него это обыденная проза Льва Толстого, а для нее - интимная лирика Сергея Есенина. Если для мужчины секс - это лишь способ разрядки в загруженном ритме работы и отдыха (это на самом деле так, иногда на матч любимой команды затрачивается больше энергии, чем на месяц работы), то для женщины секс - это способ найти гармонию и погрузиться в водоворот страсти...