-Nelly_Jean-, для начала можешь просто заставлять себя это делать. потом само пойдет. наше внутреннее состояние и тело тесно связаны. изменение одного дает изменение другого.. так что даже если будешь насильно улыбаться должны получится пазитив и свечение. если не целого солнца, то лапочки так точно.
это у других действовало, не у меня.

есип знала как у меня это получилось, рассказала бы)