Клюква чрезвычайно полезна

Среда, 21 Декабря 2011 г. 14:41 + в цитатник

Медики внесли клюкву в список самых полезных для здоровья продуктов питания, так как она в изобилии содержит антиоксиданты - вещества защищающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов - нестабильных молекул кислорода.

Клюква содержат массу витамина С и солей калия. Она особенно полезны для укрепления организма во время простудных и инфекционных заболеваний, чем грешит обычно прохладный осенне-зимний сезон.

Ученые всего мира сошлись во мнении, что чрезвычайно полезной при классической женской болезни- цистите - может оказаться клюква. Специалисты доказали, что если выпивать 1,5 стакана клюквенного сока в день, то обострения случаются в 2 раза реже. Лечебный эффект клюквы объясняется наличием в ней бензойной кислоты и проантоцианидинов.

Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам клюкву назвали природным антибиотиком.
Кроме того считается, что вещества, содержащиеся в клюквенном соке, изменяют состав мочи, и она становится неподходящей для жизнедеятельности бактерий.

Кроме того, клюква препятствует образованию бляшек в сосудах и формированию тромбов, сообщают медики.

Напомним, содержащиеся в клюкве химические вещества проантоцианидины предотвращают развитие инфекций мочевыводящих путей, препятствуя прикреплению бактерий к стенке уретры. Ранее ошибочно считалось, что главную роль в этом механизме играет повышенная кислотность клюквенного сока.
Источник: podrobnosti.ua
Как правильно приготовить клюквенный морс и чем он полезен, читаем далее http://vashidoctora.ru/klyukvennyj-mors-%E2%80%93polezno-dlya-zdorovya.html .

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - мамочкам которые столкнулись с судорогами у детей
Часть 2 - Болит голова?
...
Часть 17 - Гимнастика для глаз при работе за компьютером
Часть 18 - Пост из твиттера.
Часть 19 - Клюква чрезвычайно полезна
Часть 20 - Связь болезней человека с чертами его характера
Часть 21 - Пост из твиттера.