1. Если у вас сильно першит горло. Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника. Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.

3. Если у вас затекла рука. Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Двигательная активность поможет освободить нервы и чувствительность руки восстановится.

4. Если вы страшно боитесь укола. Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль за счёт увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.

5. Если вам трудно дышать из-за заложенности носа. Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.

6. Если ночами изжога мешает вам уснуть. Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.

7. Если у вас заболел зуб. Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.

8. Если вы обожгли палец. Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффективно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей.

9. Если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению. Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что жидкость, находящаяся во внутреннем ухе, той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозг перестаёт правильно воспринимать положение тела. Даже тот факт, что вы твёрдо стоите на земле, вряд ли поможет в данной ситуации. Только тактильные ощущения от руки помогают мозгу исправить неправильное впечатление.

10. Если после пробежки вы почувствовали боль в боку. Выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните, что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт к увеличению давления на печень.

11. Если у вас носовое кровотечение. Положите кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти, и сильно прижмите. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.

12. Если вас беспокоит сильное сердцебиение. Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.

13. Если вы мужчина и вам очень надо в туалет. Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.

14. Если вам сложно, ныряя, достать дно бассейна. Сделайте несколько коротких быстрых вдохов. Это подарит вам ещё 10 секунд. Потому что мозг будет думать, что у вас имеется в запасе достаточное количество кислорода, и вы сможете осуществить свои планы.

15. Если вам предстоит заучивание информации наизусть. Несколько раз повторите текст перед тем, как заснуть. Во время сна мозг упорядочивает информацию и переводит её в долговременную память. Проснувшись утром, вы обнаружите, что помните текст наизусть.

16. Если вы подвержены морской болезни. Стоя на нижней палубе, устремите свой взгляд на горизонт. Это облегчит ваше состояние благодаря снижению противоречия между ощущениями и визуальными впечатлениями. Употребление в пищу имбиря также поможет справиться с проблемой морской болезни.
hitrostigizni

Серия сообщений "Здоровое тело":

Часть 1 - Что небезынтересно узнать о себе?
Часть 2 - Исцеляющие картинки
...
Часть 9 - Стволовые клетки. Можно ли из них выращивать ткани и органы человеческого организма
Часть 10 - Волшебные свойства синего стекла
Часть 11 - 16 способов обмануть своё тело
Часть 12 - Лечение с помощью энергии деревьев
Часть 13 - Осиные гнёзда лечат?!
...
Часть 31 - Держи планку. Всего одно упражнение для зарядки, зато какое!
Часть 32 - Волшебные точки
Часть 33 - 9 способов развития шишковидной железы (3-й глаз)

Никто не любит кричащих от гнева или обиды детей. Это не значит, что мы не любим детей. Это значит, что биологически все устроено так, что мы не можем терпеть этот крик.

Я знаю это, как никто другой. 12 лет своей жизни я был учителем в школе. Я заботился о детях, которые не были моими собственными. Ни дома, ни в классе я не использовал тактику «Начинай кричать в ответ». Потому что она не работает.

У меня есть один трюк. Я ежедневно использовал его в школе. Теперь он помогает мне воспитывать собственных детей.
Далее>

Это 10 самых заезженных родительских фраз, которые можно сказать совсем по-другому и при этом добиться позитивных результатов. Оказывается, всё до невозможности просто!


Дальше

Серия сообщений "Деткам":

Часть 1 - Календарь заразности
Часть 2 - Карнавальные маски
...
Часть 15 - В западных мультфильмах отсутствует целомудрие
Часть 16 - Памятка маме. Детские болезни
Часть 17 - 10 родительских хитростей
Часть 18 - 12 пальчиковых игр для детей от года до 7 лет
Часть 19 - Таблицы размеров детской одежды и обуви
...
Часть 22 - Таблица умножения
Часть 23 - Подборка творческих идей для занятий с ребенком
Часть 24 - Портфолио школьника/дошкольника (скачать бесплатно)

https://takprosto.cc/uprazhnenie-vosmerka/

Недавно узнала необычный способ отбеливания светлого белья и хочу поделиться с вами. Оказывается дрожжи вместо хлорки для отбеливания - очень даже хорошее средство! 

Если под руками не оказалось подходящей коробочки для подарка на 8 Марта, то можно сделать оригинальную упаковку из любой красивой бумаги или картона.

Коробочка собирается всего из одной детали, пример на фото ниже.

КОЗИНАКИ

 Состав:

1 ст.л. меда
3 ст.л. сахара
8-9 ст.л. очищеных семечек

Сахар с мёдом растопить на маленьком огне, постоянно помешивая подержать около 5 минут на огне. Добавить семечки и хорошо перемешать (семечек должно быть много, так чтоб какрамель только связывала их). Выложить на силиконовый коврик смазанный маслом, разровнять (скалкой удобно это делать, дать хорошо остыть и нарезать на кусочки.

http://alely.livejournal.com/111212.html 

Серия сообщений "АНКХАРА - ГИМНАСТИКА":

Часть 1 - Комплекс упражнений гимнастики Анкхара(лимфа система)
Часть 2 - Методика оздоровления и омоложения Анкхара + Гимнастика Анкхара
Часть 3 - АНКХАРА - ГИМНАСТИКА
Часть 4 - Анкх: Древний египетский крест жизни
Часть 5 - Методика оздоровления и омоложения Анкхара + Гимнастика Анкхара

Всем привет! Опять понедельник!!!

Как быстро пролетели суббота и воскресенье! Предлагаю оштрафовать выходные за превышение скорости.

А ТЕПЕРЬ ПРОШУ ВАС НА КУХНЮ!

Будем печь крекер с сыром!

Ингредиенты

• мука - 1 ст 
• сыр тертый - 0,5 ст 
• сливочное масло(размягченное) - 4 ст.л 
• сметана - 1/4 ст 
• соль - 1/3 ч.л 

Приготовление 

Сметану, сыр, масло сливочное и соль перемешать. Затем постепенно добавить муку и замесить тесто. Готовое тесто тонко раскатать и нарезать квадратиками. Вилкой сделать дырочки и посыпать солью. Выложить на противень, поставить в духовку и выпекать около 15 минут до золотистого цвета ( температура 200 градусов). 
Можно посыпать ароматными травами перед выпеканием. 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник