От гипертонии варю...семечки

Народных рецептов от гипертонии не счесть. Но у меня есть свой фирменный, проверенный годами на себе и родных.

Всыпаю в эмалированную кастрюлю пол-литровую банку промытых неочищенных подсолнечных
семечек, заливаю 2 литрами холодной воды, кипячу 2 часа. После остывания
процеживаю. Выпиваю отвар в течении дня.

Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект.

Тем, ко не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды кипятить также 2 часа.

Рекомендуется попробовать всем, кто страдает гипертонией.
Это народное средство действительно хорошо помогает при гипертонии. Семена
подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает
микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный
прием такого отвара