Кожа рук постоянно подвергается воздействию агрессивных факторов: моющие средства, вода, холод зимой и т.д. Как сохранить молодость рук надолго? За руками нужно тщательно ухаживать: питать и увлажнять кремом, делать ванночки и специальные маски для рук. Чтобы разгладить морщинистую кожу рук нужно, например, втереть в нее на ночь смесь из яичного желтка и одной столовой ложки меда. После такой маски кожа рук станет эластичной и мягкой. Читать далее: Домашние маски для рук и ногтей

1. Протирать ежедневно кожу, пораженную акне настойкой календулы.
2. Точечно наносить на угорь эфирное масло чайного дерева.
3. Протирать кожу соком алоэ. Данный популярный народный рецепт для лечения акне готовится так: листья алоэ промыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней хранить в темном прохладном месте, после чего их следует измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком протирать кожу 2-3 раза в день. Для сухой кожи сок алоэ надо развести водой 50/50. Читать далее: Акне - рецепты народной медицины

Источник - http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/fitocosmetic?id=35095

Домашние маски для волос - общие рекомендации. Как делать маску для волос.

Домашняя косметика напоминает, что все натуральные маски для волос наносятся на чистые волосы. Перед нанесением маски волосы помыть шампунем, высушить полотенцем. На слегка влажные волосы наносить маску.

Домашняя маска для волос увлажняющая:

эта домашняя маска хорошо увлажняет нормальные волосы, делается она из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. Мята перечная прекрасно тонизирует кожу головы. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть. Эта домашняя маска полезна для роста волос.

Репейная маска для волос с медом:

в домашней косметике для ухода за волосами часто используется репейное масло. Рецепт - перемешать по 2 чайных ложки меда и репейного масла и добавить 2 желтка. Получившуюся смесь втереть в кожу головы, а через 40 минут смыть. Делать маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

Народная маска для волос (тимьян):

для укрепление волос можно приготовить тимьяновую маску. 2 горсти травы тимьяна растереть в ступке и залить 0,5 л кипящей минеральной воды, остудить и процедить. После очередного мытья нанести настой на волосы и обернуть голову полотенцем на 15 минут.

Травяная маска для укрепления корней волос:

корни волос можно укрепить маской из трав. Взять по 1 ст. ложке ингредиенты - ромашка аптечная, липа, листья кpaпивы, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и добавить несколько капель витаминов А, В1, В12 и Е. Затем покрошить в смесь немного ржаного хлеба и через 15 мин. нанести на голову. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку и через 1-1,5 часа хорошо промыть голову водой. Такая маска, приготовленная в домашних условиях укрепляет корни волос.

Маска для волос с коньяком:

в домашних условиях можно приготовить прекрасную маску для волос на основе коньяка. Смешать столовую ложку коньяка, один яичный желток и десертную ложку меда. Нанести смесь на голову на 20 мин., смыть водой.

Маска против выпадения волос из мать-и-мачехи:

домашний рецепт этой маски такой - 3 ст. ложки листьев залить 1 л. горячей воды и настаивать 30-40 мин., процедить и сразу же нанести на корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю. Маска помогает от выпадения волос.

Маска для волос с алоэ:

для приготовления этой маски нужно взять по столовой ложке сок алоэ и масло жожоба, все тщательно смешать и нанести на чистые волосы. Подержать не более 30 мин. и смыть водой.

Яичная маска для волос с медом:

для роста волос можно сделать яичную маску - 1 ст. ложка постного масла, сырой желток, 1 ст. ложка меда - все хорошо перемешать и втирать эту массу в корни волос. Не смывая, хорошенько укутать голову на 1 час. Потом ополоснуть волосы настоем трав из ромашки, хмеля или листьев березы (на выбор). Лучше всего ополаскивать ромашкой, она обладает противовоспалительным действием; а отвар из корней лопуха избавит от грибка и придаст волосам силу. Маска, сделанная своими руками - это гарантия натуральности и свежести.

Народная косметика для роста волос - маска из аира:

Народная косметика для роста волос использует натуральную маску из аира в уксусе - 3 ст. ложки корней аира проварить в 0,5 л 9% уксуса на малом огне 15 минут. Процедить, остудить и втирать в корни волос.

Домашняя маска для жирных волос:

для роста волос и для жирных волос хороша маска из редьки, натереть корни волос соком черной редьки, походить минут 30 с укутанной головой и смыть. Редька - прекрасное средство для роста волос.

Кефирная маска для волос:

кефирная маска для волос - популярный рецепт домашней косметики. Кефир втирать в корни волос, утеплить голову целлофаном, теплым платком и оставить на 1,5-2 часа. Потом смыть отваром из трав или каплей шампуня. Проводить процедуры 1 раз в неделю в течение 5-7 недель, и волосы вас порадуют.

Маска для волос с горчицей:

горчица в порошке 1 ст. ложка, 2 ст. ложки крепко заваренного черного чая и 1 желток. Нанести на 30 мин. Будет жечь! Затем смыть водой, шампунь не требуется. Делать раз в 3-4 дня пока не будет стойкого эффекта. Горчица, пожалуй, наиболее распространенное средство от выпадения волос.

Маска из хны и желтка для роста волос:

хна хорошо укрепляет слабые волосы, для приготовления маски нужно развести хну с кофе (для темноволосых, для светловолосых - просто с водой), туда положить два желтка и намазать на сухие волосы эту кашицу, замотать волосы пленкой и надеть утепляющий колпак. Через 15-20 мин. смыть без шампуня. Хна для роста волос должна быть бесцветная.

Маска для роста волос на касторовом масле, красном перце и настойке трав:

3-5 ч. ложек касторового масла, 1 ч. ложка настойки календулы (можно настойку эвкалипта, ромашки на спирту. Можно заменить ложкой коньяка или водки). Плюс несколько капель эфирного масла (любого) и примерно чайную ложку жгучего красного перца. Держать на волосах 1-2 часа. Касторка наиболее часто используется как основа маски для роста волос.

Маска для волос из хлеба:

это лучшая народная маска для волос. Взять черный хлеб, лучше всего ржаной, 2-3 ломтика замочить в воде, когда размякнет хорошенько размять руками. Слегка подогреть, чтоб он был не холодный, но и не горячий, добавить пару капель камфорного масла. И все это наложить на голову (не мочить!) прямо между прядок, так чтоб было тепло голове. Затем надеть мешочек целофановый или колпак, сверху полотенце, держать около часа. Смывать лучше сразу в тазик, потом помыть шампунем. Маска для роста волос из черного хлеба была популярна еще у наших прабабушек.

Перцовая маска для волос:

перцовая маска используется в тех случаях, когда нужно добиться быстрого роста волос, для этого раз в 10 дней мазать корни волос соком жгучего перца, держать на волосах 1 час, потом смыть. Наносить маску в резиновых перчатках! Если кожа на голове очень чувствительная нужно разбавить сок перца водой в той концентрации, которая комфортна. При ранках или царапинах на коже головы маска противопоказана.

Маска для волос настойка перца:

настойка перца используется для укрепления волос, 1 раз в неделю втирать в корни волос настойку горького перца, надев резиновые перчатки. Наносить маску в резиновых перчатках! Если кожа на голове очень чувствительная нужно разбавить настойку перца водой в той концентрации, которая комфортна. При ранках или царапинах на коже головы маска противопоказана.

Репейная маска для волос с перцем:

Эта маска для роста волос. Ингредиенты - 2 ст. ложки настойки стручкового перца, 2 ст. ложки кипяченой воды и 2 ст. ложки масла репейного. Это все втирать 2 раза в неделю в корни волос. Оставлять на 1 час. Будет немного печь. Волосы не окрашиваются. Смыть шампунем.

Оливковая маска для волос с лимоном:

эта маска делается на ночь. Взять оливковое масло и лимонный сок 50/50. Втереть в корни, голову укутать и оставить на ночь. Утром голову помыть как обычно. Можно еще отваром дубовой коры прополоскать. Маска помогает от выпадения волос.

Домашняя маска для секущихся волос:

большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое. Мелко нарежьте травы: ромашка аптечная, зверобой, крапива, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла. Плотно закрыть банку и настаивать в темном месте не менее недели. Затем процедить. Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.

Маска для волос из кефира с луком:

эта маска от выпадения волос, луковый сок надо перемешивать с кефиром, т.к. только кефир отбивает луковый запах. Можно в эту маску также добавить масло репейное и яичный желток.

Натуральная маска для роста волос и от перхоти:

основа маски - водка и настойка красного перца, разбавить один к пяти. Добавить в основу эфирные масла - розмарин и мускатный орех. Смесь наносить в перчатках. Руки тщательно мыть, глаза закрывать.

Луковая маска для волос:

эта маска для роста волос, лук натирают на терке или пропускают через мясорубку. На четыре части луковой кашицы добавляют одну часть меда. Смесь в течение получаса втирают в голову, через час смывают теплой водой. Если волосы очень сухие и ломкие, то к приготовленной смеси добавляют немного оливкового (облепихового) масла.

Витаминная маска для роста волос и густоты:

взять по 2 чайные ложки - димексид, витамин А в масле, витамин Е в масле, касторовое масло, сок свежего лимона, все смешать, нанести на голову, замотать волосы полиэтиленом, сверху надеть шапку, держать час, будет немного щипать, все 2-3 раза смыть шампунем, делать только 1 раз в неделю.

Маска для окрашенных волос:

эта маска для уменьшения рыжины после окраски, осветления волос - выжать сок свежих лимонов, нанести на волосы. Не смывать несколько часов.

Натуральная маска от выпадения волос:

эту маску легко сделать своими руками в домашних условиях - 1 желток, 1 ч. ложка йогурта (без фруктовых добавок), 1 ст. ложка любого бальзама для волос, 1 ч. ложка меда, 5-6 капель сока лука или чеснока, 5-6 капель коньяка. Нанести на вымытые, влажные волосы, держать не менее 1 часа, лучше ночь. Смывать без шампуня. Маска помогает от выпадения волос.

Маска от выпадения волос и от перхоти:

смешать 120 мл растительного масла и 10-15 капель эссенции иланг-иланга. Намочить волосы, втереть в них лекарство, обмотать голову полотенцем, а через 15 минут тщательно вымыть голову. Но будьте осторожны - запах иланг-иланг создает ощущение эйфории, а у некоторых вызывает головную боль. Если же в 120 мл растительного масла добавить 10-15 капель масла чайного дерева, то вы получите отличное средство от перхоти. Используйте его как маску для волос перед тем, как вымыть голову.

Фруктовый уксус от перхоти:

фруктовым уксусом тщательно натереть голову, сверху замотать полиэтиленом, на который можно надеть либо шапочку какую-нибудь либо полотенце, погулять часик можно и больше, после чего вымыть голову вашим любимым шампунем - эффект виден с первого же раза. Для начала процедуру нужно повторять раз в неделю, до тех пор пока в ней не будет необходимости.

Маска из хны для волос:

популярный домашний рецепт от выпадения волос - полстакана сухой крапивы + 3 ч.ложки хны (бесцветную) залить кипятком до кашеобразного состояния + 1 желток. Нанести на голову на 1,5-2часа.

Маски для волос с витаминами:

хну (бесцветную) залить кипятком, чтобы стала густая масса, накрыть крышкой, настоять 15 минут, разогреть почти до кипения на водяной бане масло, которое вы используете для волос, так, чтобы чтобы кашица после добавления стала жидковатой пастой, накрыть плотно крышкой, дать остыть. В смесь добавить 2-3 ч.ложки витаминов А и Е. Эту массу можно хранить в сухом месте, плотно закрыв крышкой. Наносить маску на чистые волосы, предварительно подогрев, на 2 часа. Делать 1-2 раза в неделю.

Маска для волос с перцем:

эту маску часто используют в домашней косметике, рецепт её прост - взять 3 ст. ложки мёда + 2 ст. ложки белого перца. Держать 15 мин. После ополоснуть водой с лимоном. Такая маска используется для роста волос.

Маска для волос с касторовым маслом и желтком:

эта домашняя маска очень эффективна от выпадения волос - взять два-три желтка и 2 ст. ложки касторового масла. Взбить, нанести на голову, укрыть полиэтиленовым пакетом и теплым полотенцем. Ходить три часа. Смывать под горячей водой детским или дегтярным мылом 3 раза. Делать 2 маски в неделю, курс 2-4-х недели.

Дрожжевая маска:

эта маска используется для укрепления волос - взять 30 г дрожжей и 2 ст. ложки перцовки. Нанести на кожу головы на 20 мин. Смыть водой.

Домашняя маска против выпадения волос:

1 ст. ложку горчичного порошка развести нежирным кефиром, добавить 1 желток, 1 ч. ллжку меда, 1 ч. ложку миндального масла, несколько капель эфирного масла (лимон, розмарин, иланг-иланг - по вашему усмотрению). Нанести на волосы на 30-40 мин. под колпак, смыть теплой водой с последующим ополаскиванием. Эта домашняя маска помогает от выпадения волос.

Маска из майонеза для волос:

майонезная маска для роста и блеска волос готовится так - 2 яйца, ложка растительного или оливкового масла и майонез на глаз. Все это тщательно перемешать и втереть в корни волос, потом распределить равномерно по всей длине. Обернуть пакетом и платком. Смывать через 2 часа. Питает волосы, облегчает расчесывание.

Оливковая маска для волос с иланг-илангом:

взять теплое оливковое масла и 5 капель эфирного масла иланг-иланга. Теплым маслом смазывать секущиеся кончики волос. Масло не перекаливать, лишь разогреть до теплого состояния. Потом волосы покрыть пакетом и ждать полчаса. Потом смыть как обычно.

Домашние маски для густоты волос:

эта маска подходит для тех случаев, когда выпадение волос ОЧЕНЬ сильное. Маска - 1 ложка касторового масла; 1 ложка сока лука (только обязательно сока, а не кашицы, иначе волосы будут пахнуть); 1 ложка настойки календулы; 1 ложка настойки стручкового перца; 1 ложка меда; 1 ложка коньяка; 1 желток. Если волосы длинные то ложки - столовые, если короткие - чайные. Маску нанести на голову, одеть шапочку и держать час. Рекомендуется делать эту маску делать хотя бы раз в 2-3 недели. А для лечебных целей - раз в неделю. Маска помогает от выпадения волос.

Домашняя маска для сухих волос:

взять 1 ч. ложку касторового масла, сок одного лимона, 1 яичный желток. Все смешать, нанести на влажные волосы на 40 мин. Тщательно смыть. Делать эту маску для волос не чаще 2-х раз в месяц

Маска для волос мед яйцо:

это домашний рецепт от выпадения волос, бесцветная хна 50 г, горчичный порошок 1 ст. ложку с горкой, мед 2 ст. ложки, эфирное масло шалфея 5 капель, 1 желток. Хну с горчицей запарить кипятком до сметанного состояния на 20 мин., потом добавить остальные ингредиенты, перемешать На вымытые влажные волосы намазать, сильно втирая в корни. Горчица будет жечь довольно сильно, но в этом и суть - увеличится приток крови к коже головы. Сверху на волосы надеть полиэтиленовый колпак, укутать полотенцем и подержать маску час. Смыть теплой водой без шампуня (хна - натуральный кондиционер), потом ополоснуть волосы водой с добавлением яблочного уксуса. Не наносить на окрашенные волосы.

 

 

Лосьон от веснушек из отвара корней петрушки и лимонного сока:

петрушка и лимон - лучшее народное средство от веснушек, как считает домашняя косметика. Крепким отваром корней петрушки, смешанным с лимонным соком, протирать кожу утром и вечером.

Лосьон от веснушек из петрушки и водки:

50 гр. зелени петрушки залить 0,5 л 50% спирта или водки, настоять 2 недели в темном месте и процедить.

Луковый сок от веснушек:

протирать лицо тампоном, смоченным в луковом соке два раза в день.

Народная косметика рекомендует сок хрена от веснушек:

сок хрена разводят с водой 1:1. Умываются два раза в день.

Отвар одуванчика для отбеливания пигментных пятен:

2 ст. ложки молодых измельченных соцветий одуванчика проварить 30 мин. в 0,5 л воды. Отвар процедить. Протирать отваром лицо 2 раза в день.

Сок айвы для отбеливания кожи:

спелую айву натереть на мелкой терке, отжать сок. Ваткой, смоченной в соке, протереть лицо.

Лосьон из огурца и водки для отбеливания кожи:

огурец оказывает легкое отбеливающее действие. 100 гр. мелко порезанных свежих огурцов залить 100 мл водки, настоять 10 дней в темном месте. Добавлять в питательный крем.

Лимонный сок от веснушек и пигментных пятен:

ежедневно протирать лицо лимонным соком (при сухой коже - пополам с водой).

Кислое молоко для отбеливания кожи:

ежедневно умываться кислым молоком. Если появится ощущения жжения - нанести питательный или увлажняющий крем.

Сок одуванчика для удаления веснушек:

веснушки надо мазать соком одуванчика 2-3 раза в день, а пигментные пятна - 4-5 раз. Каждый раз, после того как кожа высохнет, протирать лицо ватным тампоном, смоченным в сыворотке или кислом молоке.

Огуречный сок для избавления от веснушек и пигментных пятен:

веснушки можно устранить или сделать их малозаметными, если несколько раз в день протирать лицо свежим огуречным соком.

Домашний лосьон от веснушек и пигментных пятен из спирта, глицерина, меда и лимона:

каждый вечер после очищения кожи наносить несколько капель лосьона на ватный тампон и втирать в веснушки. 75 мл спирта, 75 мл глицерина, 250 гр. меда, сок 1 лимона. Все перемешать, залить в темную бутылочку и закупорить. Перед применением встяхивать.

Настой из одуванчиков от веснушек:

50 гр. сухих цветков одуванчиков залить водой, кипятить на медленном огне 30 минут или на паровой бане. Остудить и залить в темную бутылочку. Хранить в холодильнике.

Лосьон из тройного одеколона и аспирина от пигментных пятен:

взять пузырек Тройного одеколона (200 гр.), раздавить 20 таблеток аспирина. Все перемешать и смазывать пигментные пятна 1 раз в день вечером. Нельзя употреблять лосьон перед выходом на солнце.

Отвар петрушки для профилактики загара:

измельченную петрушку залить кипяченой водой в соотношении 1:10, а утром ею пользоваться для умывания лица. Можно использовать сухую, свежую или замороженную петрушку.

Домашний лосьон от веснушек:

взять 75 мл спирта, 75 мл глицерина, 250 гр. меда и сок 1 лимона. Все смешать в стеклянной плотно закрывающейся посуде. Каждый вечер после очещения кожи наносить несколько капель лосьона на ватный тампон и втирать в веснушки.

Читать далее: домашние лосьоны от веснушек и пигментных пятен

см. также в разделе Народная медицина: "Целлюлит"

Эфирные масла от целлюлита:

взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).

Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита:

развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Народная косметика использует яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах:

натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений:

в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

Уксусные обертывания от целлюлита:

яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".

Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи:

взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита:

взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.

Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела:

размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.

Натуральное масляное обертывание против целлюлита:

в качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Антицеллюлитное тесто:

взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.

Массаж щеткой от целлюлита:

выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, животу, ягодицам, спине. Ежедневно проделывать этот комплекс, и целлюлит затаится надолго.

Вакуумный массаж с медом от целлюлита:

взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Переодически "отрывать" пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т.к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется.

Прыжки от целлюлита:

Домашняя косметика рекомендует прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота...При необходимости придерживать грудь.

Домашняя маска-похудейка:

смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.

Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер:

2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.

Настой петрушки от целлюлита и цистита:

2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин., процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.

Женское грудное молоко для профилактики целлюлита - для кормящих мам:

о Франции существует народный рецепт для профилактики и лечения целлюлита у кормящих мам - в день нужно выпивать 1 ст. ложку собственного сцеженного молока.

 

Читать далее: Домашние средства от целлюлита. 17 рецептов от целлюлита