самое лучшее средство - это специально подобранные ортопедические стельки:)) - собственный опыт. Снятие нагрузки с больного места, а никакие препараты не помогают. Боли были адские, но за 5 месяцев стельками вылечила и уже лет 5 не вспоминаю:))