Пользуюсь в разных целях бананом и алоэ вера, они кстати не только в том что вы перечислили помогают, мне больше всего от кашля нравится их принимать. Ещё масло какао хорошо от кашля. А из аптечных Ренгалин, если народные средства не помогают, то он точно поможет.