Очень часто травма дает о себе знать даже уже после того как всё наладилось. Поэтому лучше всего когда регулярно себя после этого поддерживаешь приёмом хондропротекторов. Мне рекомендовали хонду мсм, очень понравилась по качеству, действию.. причём это более экономичный вариант чем другие аналоги, так как здесь в упаковке 120 таблеток.